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三招教你預防肝腹水
肝腹水是肝硬化病症當中最為常見的疾病之一,也大多是由肝硬化轉化而來。另外肝腹水的出現說明肝功能到了失代償期,會給患者的健康帶來很大的影響。因此我們要採取措施進行肝腹水預防,肝病專家現教你三招預防肝...
2017-03-08 -
教你預防職業病
脖子僵硬特難受 在看似溫暖、實則不見天日的辦公室工作的人群中,一年到頭的工作就是面對電腦整理文件、寫策劃案、打報告。要不了多久,脖子就僵硬麻木得動彈不得了。 症狀解析:伏案工作和長時間對著電腦最耗費...
2008-01-25 -
八個細節教你預防秋季感冒
秋高氣爽,涼快怡人,但別忽視秋季感冒悄悄來襲。感冒的產生有多種原因,預防是關鍵,注意以下生活中的八個小細節有助你輕鬆預防感冒。 通早晨起床後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣...
2010-11-02 -
吹空調雙腿易受涼 4招教你預防“空調腿”
夏天寫字樓裡的空調就高頻率地開始運作了起來,給人們帶來涼爽的同時,也讓穿著短裙短褲的女士們似乎感覺“有點冷”。專家提醒,夏日空調溫度低,穿著涼爽的女士們要謹防患上滑膜炎等膝關節疾病,即俗稱的“空調...
2015-08-25 -
選好枕頭注意飲食 教你預防夏季落枕的五大要點
很多人都有這樣的經歷,前一天晚上睡覺前還好好地,一覺起來頸部巨疼難忍、幾乎無法活動,這時就可能是落枕了。落枕或稱“失枕”,是一種常見病,好發於青壯年,以冬春季多見,但由於目前夏天大家對空調的過度使用...
2013-07-19 -
預防有高招:6大措施教你預防鼻炎
預防鼻炎6大措施 1、儘量避免上火 上火會影響人體陰陽的平衡,內火旺盛,易引起一些炎症的發生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。 2、忌生冷食物 經常食用生冷辛辣食物,會妨礙脾胃的...
2015-09-25 -
光補鈣不夠 8招教你預防骨質疏鬆
骨質疏鬆症的發生與人的基因、性別、和年齡有關,這些因素無法在後天改變,但在日常生活中,我們可以通過改變生活和飲食方式來保持骨骼強健、預防骨質疏鬆。 據美國網站EatingWell報導,美國有...
2016-04-28 -
秋老虎來了,六方法教你預防秋燥
秋季秋高氣爽,適合戶外運動。因此,我們應根據個人體質,進行適當得到體育鍛煉。但運動不可過量,以免加重秋乏的程度。6個方法教你預防“秋燥” 1、多睡一小時,保持充足睡眠 增加睡眠一小時,可以...
2016-08-19 -
七大法寶教你預防胃下垂
胃下垂這樣的疾病在現實生活當中確實是有著比較高發病率的,出現了這樣的疾病希望我們患者能夠重視做好積極的治療和護理,因為胃下垂疾病的發生讓我們患者飽受了折磨,所以我們也更加應該重視做好對於胃下垂...
2015-06-02 -
食物中毒症狀有哪些?專家教你預防食物中毒
食物的衛生是我們保健身體的根本保證,從健康飲食的角度考慮,如果,出現食物中毒,不僅會影響到你的健康,更嚴重時,還會危害到你的生命安全。所以,瞭解一些食物中毒症狀對於我們及時急救,會有不錯的幫助。中...
2012-07-27 -
教你預防春困吃什麼
春困夏乏秋打盹,隨著春天的到來,不少人開始經常出現睡不醒的的情況,一整天的哈欠連連嚴重影響精神狀態,還影響工作和學習。怎樣預防春困?預防春困吃什麼會比較好呢?推薦五款有效防春困的茶飲,平時在辦公室...
2017-03-10 -
抑鬱症患者自殺怎麼辦 2招教你預防抑鬱症病人自殺
據專家統計,60%-80%的患有精神抑鬱症的自殺者事先都有明顯的表達,也就是說病人自殺前,常有不同程度的語言和行為表現,實際上是向他人發出求救信號,如能及時破譯,實施干預,自殺是能預防的。那麼,怎樣...
2014-10-13 -
內向型人格更易患神經症 2招教你預防神經症
內向型性格是指人有較強的自我反省、自我批判的傾向,這種人做事細心周密,十分謹慎,好幻想,容易陷入沉思的迷宮,做事優柔寡斷,往往錯過許多難得的成功的機會,又由於其自我反省心較強,使之容易發覺自己的缺點...
2014-09-13 -
夏日酷暑 教你預防中暑必勝絕招
最近,氣溫迅速上升,前段時間的涼爽天氣已經迅速被如今的悶熱天氣所替代。慢慢地,我們告別了春季,迎來了夏季。夏季是很大一部分女性討厭的天氣,不僅是因為悶熱的天氣會嚴重影響心情,更因為出汗等更會讓自己花...
2016-06-16 -
中醫教你預防冬季耳朵凍瘡
耳朵凍瘡是一種冬季常見病,以暴露部位出現充血性水腫紅斑,遇溫高時皮膚瘙癢為特徵,嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長,冬季還會反復發作,不易根治。對於一些年輕女士而言,不僅影響...
2014-01-15 -
專家教你預防乳腺癌 七項舉措可降低發病率
很多風險因素是你不能改變的:如你的年齡、性別和遺傳基因。而有些因素,如你結婚和生孩子的年齡,則取決於相關心理、社會以及經濟的情況。你的最佳預防方法是從那些你能夠控制的風險因素下手,並且遵循推薦的早期...
2013-11-05 -
中醫教你預防產後便秘
孕婦的身心健康牽扯著一家人的心,不僅僅是懷孕期間,分娩之後,家裡人也不應該只把重心放到了孩子身上,許多產婦都會在產後出現便秘的情況,此時如果家裡人照顧不周,對產婦也是一種折磨。那麼,中醫怎麼看產後...
2016-09-09 -
生活小竅門教你預防腎結石
概述: 社會的物質發展,造成患上腎結石的人越來越多了,並且這也是對身體健康有很大的危害的。因此平時生活中我們應該怎麼去預防腎結石的發生呢,下面給大家分享一些經驗。經驗: 維生素a是一種對於尿道健康有...
2016-03-11 -
中醫教你預防與護理新生兒黃疸
新生兒黃疸的預防與護理應注意如下幾點(1)胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒,致使胎兒出生後出現胎黃,故妊娠期間,孕母應注意飲食有節,不過食生冷,不過饑過飽,並忌酒和辛熱之品,以防損傷脾胃。(2)婦...
2015-11-22 -
教你預防腎結石的幾個方法
一、核桃粥配方:核桃仁100克 大米100克 冰糖30克制作: 1、將大米淘洗乾淨,核桃去殼留仁,放入米鍋內,加水500毫升,冰糖打碎,放入鍋內。 2、把鍋置武火上燒沸,用文火煮30分鐘成粥...
2012-03-28