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五種食物幫你預防肺癌
聽到肺癌,很多人都心驚膽顫,深怕自己一不小心就得了此病。下面就由小編來告訴大家吃什麼能夠預防肺癌。 預防肺癌的食物 1、蘋果 日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而...
2016-06-13 -
7個方法教你預防“秋燥”
7個方法教你預防“秋燥” 1、多睡一小時,保持充足睡眠 增加睡眠一小時,可以讓我們保持精神,也可在冬天來臨之前保存能量,養精蓄銳。 2、合理膳食防“秋燥” 秋季天氣較為乾燥,會出現諸如...
2016-08-11 -
五招教你預防冬季皮膚瘙癢
隨著京城氣溫的一降再降,解放軍第309醫院冬季皮膚病患者明顯增多。解放軍第309醫院皮膚科醫生梁曉博指出,冬天氣溫下降,加上天氣乾燥,晝夜溫差變大,患皮膚瘙癢症的病人隨之增多,其中大多是中老年人。...
2010-01-11 -
人到老年都會駝背 這些招教你預防駝背
人到老年都會駝背 這些招教你預防駝背在青少年時期,隨著年紀增長,身高會隨之而高一點,但是到了中老年時期,隨著年紀增長,身高好像會縮水了,原因是什麼呢?因為人駝背了,看起來就矮了!那麼,如何預防駝背呢...
2017-04-06 -
“春捂”要得當 中醫教你預防春病5個妙方
立春過後,意味著春季的來臨,人們開始擺脫厚重的衣物,開始享受春的溫暖。然而專家提醒,人們要謹防春季病。下面教您5個養生小方法有效防春季病。 雖然到了立春節氣,可意想不到的寒流仍易導致春寒病的...
2012-02-09 -
三種教你預防牙結石的妙招
①刷牙是預防牙結石的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多,逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙,如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊...
2010-11-04 -
專家教你預防頭髮乾枯分叉
更多推薦:旅途裡一個晚上的溫存 頭髮過於乾燥、營養不足、經常使用鹼性過強的洗髮液、陽光曝曬以及不恰當的染髮、燙髮、電吹風等均可引起頭髮分叉。那麼怎樣預防頭髮分叉?頭髮乾枯怎麼辦? 每2個月修剪...
2009-11-26 -
專家教你預防白癜風
眾所周知,黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶,兩者缺一就不能合成黑色素,人們的膚色就會變白,其中酪氨酸是從食物中攝取、消化、吸收而來的,而在體內合成的酪氨酸酶,其活性又與某些金屬元素如銅、鋅、鐵...
2010-10-18 -
教你預防眼疲勞的小竅門
下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”,能有效幫你趕走眼疲勞。黑豆100克,枸杞子3~5克,紅棗5~10個,料酒、薑汁、食鹽各適量。加水適量,用急火煮沸後,改用文火熬至黑豆爛熟,即可取湯飲用,每日早、...
2009-08-07 -
教你預防子宮癌的具體方法!
子宮瘤的預防包括很多方面,臨床上。相關專家認為如果能夠正確的飲食也能夠預防子宮癌的發病,如果能夠定期的進行檢查,如36個月作一次B超或婦科檢查。假如年紀較大的婦女,肌瘤在短期內迅速增大或盡經後又有...
2011-03-11 -
常常便秘很困擾 教你預防便秘的5個小竅門
便秘是十分常見的疾病,現代都市生活壓力大,很多人工作忙起來,都沒有時間上廁所,憋著不排便,時間長了,自然會導致便秘。其實,便秘是可以預防的,除了養成每天排便的習慣外,還可以通過飲食調理,很多食物都有...
2017-04-21 -
新生兒老打嗝怎麼辦,6招教你預防寶寶打嗝
新生兒打嗝是很正常的現象,都是因為身體的橫膈膜發生用力所導致的,過一會時間就會停止打嗝的,對新生兒的身體也不會造成影響,等身體漸漸長大這種現象就會好的。但是如果新生兒經常頻繁的打嗝就要多多注意了,...
2017-05-03 -
心臟病如何預防 7個要點教你預防心臟病
7個要點教你預防心臟病 1、少吃蛋黃 一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個蛋黃。 2、適量飲酒 1周喝3-9杯酒為適量,對預防心臟病有好處。但要注意別貪杯...
2017-05-17 -
長時間工作可導致抑鬱症 教你預防3大妙招
面對現在工作的競爭壓力,讓很多人不得不加班加點的努力工作。長時間的工作讓很多職場人出現心理疲勞等症狀,嚴重影響著工作效率。據研究發現,長時間工作易導致抑鬱。下面我們就來瞭解一下吧。長時間工作易導致抑...
2017-05-27 -
年輕人胃出血不可怕 教你預防4妙招
現代人生活壓力大,生活作息不規律,導致胃出血在年輕人中成為了十分常見的疾病之一。除了在生活規律,作息等問題上可能會引起胃出血之外,還有一個重要的問題就是酒精,對於胃出血,下面總結了一些胃出血預防知識...
2017-06-01 -
夏天易得空調病?7招教你預防空調病
隨著經濟的發展,人們的工作環境越來越優越,尤其是在夏季,為了降溫,許多單位會打開空調進行降溫。殊不知,這種低溫環境會使血管急劇收縮,血流不暢,易使關節受損受冷導致關節痛,危害身體健康。那麼,夏天如何...
2017-06-03 -
暈車如何緩解 教你預防暈車的小技巧
教你預防暈車的小技巧 嚼塊生薑 生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是,薑會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥...
2017-07-02 -
男人發胖的原因 教你預防肥胖
現在生活當中,我們常常見到很多男性有很大的啤酒肚,身材肥胖。這樣一直肥胖下去對身體不好。那麼,男人發胖的原因是什麼呢?男性應該怎麼預防肥胖才好?下面就一起來看看吧。 男人發胖的原因 飲食因素 肥...
2017-10-24 -
如何預防癌症 中醫教你預防9種癌症小偏方
癌症是常見的疾病,嚴重威脅人類的健康,醫學研究者發現中藥中許多傳統的偏方對癌症患者有很好的效果。下面就為大家介紹預防常見9類癌症的小偏方。 一、胃癌 1、斷腸草(即胡蔓藤),水煎代茶飲。 2、白木耳...
2016-04-28 -
上班族久坐會引起6種病 教你預防方法
上班族久坐病之1:肌肉酸痛 原因:人體內的億萬細胞要靠血的運輸來完成其新陳代謝功能,久坐可使體內攜氧血液量減少,氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多,二氧化碳分壓升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮。...
2016-05-27