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老了容易癡呆?8個方法幫你預防老年癡呆
們都知道腦子是越用月靈活的,如果長時間的不用腦子的話就會反應遲鈍,甚至到老年的時候發生老年癡呆的現象,隨著人們生活水準的提高,越來越多的老年人,會出現癡呆,現在社會很多的老年人,會出現孤獨心理,...
2016-08-11 -
電腦輻射危害大 五種食物幫你預防它
吃什麼防輻射?這是困擾很多上班族朋友的一大難題,防輻射需要有正確的飲食才可以做到,尤其是對於上班族朋友而言。那麼,上班族吃什麼防輻射呢? 上班族吃什麼預防電腦輻射 1、綠豆——有助於排泄體...
2016-09-14 -
青春痘來襲 五個方法幫你預防
由於工作性質的原因,白領們常久坐不動,睡眠、休息不足,精神高度緊張的工作方式,蔬菜少、肉類多、油脂高、吸煙等不健康的飲食結構,以及無法消除的心理焦慮,這些都是長痘痘的致命因素。那麼白領要如何預防...
2016-08-05 -
多吃這些食物幫你預防衰老
吃什麼可以防早衰呢?我們的飲食會直接反應到我們的身體狀況上,如果吃錯了食物就會出現衰老的現象。因此,不如就和小編來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們抗衰老吧。 抗衰老的飲食原則 淡:少鹽淡食時如...
2016-07-13 -
7個方法幫你預防夏季皮炎
夏季皮炎是夏天多發的常見病,容易導致季節性炎症性皮膚病,夏季高溫度持續,夏天多雨,在高濕環境下,發病率普遍增高,導致夏季皮炎普遍增多。 預防夏季皮炎的方法 1、衣服宜寬大、輕薄、吸汗。保持...
2016-05-23 -
10款廉價食物幫你預防冬季感冒
冬季是感冒高發期,人體的抵抗力普遍下降。那麼你知道冬季預防感冒吃哪些食物比較好呢? 冬季吃什麼能預防感冒? 1、茶 茶所含的抗氧化劑有助於增強人體的免疫功能,抵抗病毒細菌的侵襲。專家研究...
2016-11-18 -
八大好習慣 幫你預防難纏魚尾紋
女人都會害怕容顏老去,留住年輕也就等於留住了美麗。但魚尾紋的出現卻又在很直接的向人們宣告著老去的事實。不想等那一天為你眼角揮之不去的魚尾紋而憂傷,現在就要養成下面八大好習慣,幫你預防難纏魚尾紋。習...
2017-03-05 -
冬季八個方法幫你預防阻擋感冒!
冬季氣溫變化大,很多人都會中招,患上感冒。一些人會說,為什麼有的人一年到頭不感冒,而自己卻經常中招呢?其實人家是要防治感冒的方法,下面我們就一起來看下: 一、備好感冒藥 家裡備好止痛...
2016-12-21 -
吃這種豆類竟能幫你預防癌症
蠶豆的營養價值這裡說到的豆類就是蠶豆了,通常情況下,我們說到豆類,不少人會想到黃豆、紅豆、綠豆等,蠶豆作為常見的一種豆科植物,往往被人們忽視。其實不然,食用蠶豆對於身體保健好處極多,即使是把蠶豆用來...
2016-09-03 -
八大飲食原則幫你預防冠心病
冠心病往往是由於飲食造成的,飲食不注意就會吃出冠心病,所以也可以通過飲食調整進行防治,冠心病人飲食,八大飲食原則幫您防治冠心病。 八大飲食原則幫你預防冠心病 1、不要攝入過多的熱量,保持理...
2016-05-10 -
八大飲食原則輕鬆幫你預防冠心病
冠心病往往是由於飲食造成的,飲食不注意就會吃出冠心病,所以也可以通過飲食調整進行防治,今天就講講關於冠心病患者的八大飲食原則。 冠心病的八大飲食原則 1、不要攝入過多的熱量,保持理想的體重...
2016-04-27 -
這三種食物幫你預防癌症
多喝茶,好處多。英國《每日郵報》近日刊登了倫敦大學的一項研究,該校藥劑學院植物化學教授西蒙·吉彭斯表示,早中晚各一杯茶,泡茶時間至少得5分鐘,讓茶葉的有效成分溶於熱水中。牛奶中含蛋白質,喝茶加牛奶...
2014-06-10 -
9種白髮剋星 幫你預防頭髮變白
黑亮的頭髮是青春和健康的標誌之一。脫髮、白髮及頭髮過細和過幹、甚至脫落,都與機體缺乏某種營養成分有密切關係。注意飲食的合理調配,吸取全面的營養是頭髮健美的基礎。只要注意飲食,頭髮脫落、白髮等都可以治...
2016-04-26 -
5種良好生活習慣 助你預防腎病
美國約翰·霍普金斯大學的一項新研究發現,減少腹部脂肪及磷的攝入,有助於降低患上腎病的風險。近500名體重超重或患有肥胖症的成年人參與了這項為時半年的研究,通過改變生活方式來達到減重的目的。結果顯示,...
2016-05-10 -
四道菜助你預防肺結核
冬季吃什麼可以預防肺結核?冬季是肺結核的高發期,很多人一不小心就患上了肺結核。吃什麼可以預防肺結核也引發了人們的熱議。那麼,吃什麼能預防肺結核呢? 一、西芹炒蘑菇 西芹有很高的藥用價值,可...
2015-11-19 -
9種食物幫你預防便秘
久坐一族真的好苦,每天吃外賣不說,坐得太多容易便秘.....便秘有什麼危害?下面就由小編為您解答有關便秘問題。便秘的危害1便秘常伴有腹痛或腹部不適,部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心...
2017-03-08 -
八種小竅門幫你預防煩人的牙周炎
牙周炎是一種常見的口腔疾病,預防牙周炎是預防口腔疾病的一個重要部分,那麼,在日常生活中,我們應該怎樣預防牙周炎呢?下面我們就來看看預防牙周炎的幾個妙招以及治療牙周炎的好方法吧。 如何預防牙周炎...
2016-10-19 -
下顎長痘調理 深度清潔能幫你預防長痘
女人對於自己的臉蛋都是非常在意的。在日常生活中,很多女性朋友都會出現下顎長痘痘這種情況。對於下顎長痘調理方法有很多,但是最根本的還是從如何預防長痘痘開始做起。到底如果你長痘痘怎麼辦才好呢? 下顎...
2016-11-04 -
多吃這些常見食物幫你預防衰老
吃什麼可以防早衰呢?我們的飲食會直接反應到我們的身體狀況上,如果吃錯了食物就會出現衰老的現象。因此,不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助我們抗衰老吧。抗衰老的飲食原則淡:少鹽淡食時如皋人的飲食習慣,...
2015-07-30 -
五大方法幫你預防白內障致盲
凡是各種原因如老化,遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常,外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁,稱為白內障,此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上,導致...
2015-10-15