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空調病來襲怎麼辦 8個妙招幫你預防
空調給人們帶來了舒爽,同時也帶來了一種“疾病”。長時間在空調房裡工作學習,需要小心了,夏季謹防空調病,這也是健康度夏的重要方面。 預防空調病的方法 1、使用空調必須注意通風,每天應定時打開...
2016-07-14 -
女性朋友須警惕盆腔炎危害 6種運動助你預防
女性朋友在患了盆腔炎之後,及時的治療才能夠避免盆腔炎的危害。那麼, 盆腔炎的危害有哪些呢?預防盆腔炎的運動是患者需要把握的,正確的把握預防盆腔炎的運動,才能夠幫助大家積極預防疾病,以避免疾病危害的發...
2013-06-25 -
瑜伽動作 練習五式瑜伽助你預防感冒
驟變的氣溫,很容易讓人感染上風寒。今天小編就和大家一起來學習幾組可以幫助我們預防感冒的瑜伽動作,大家不妨跟著我們的下面的瑜伽教學步驟以及我們的瑜伽視頻教程一起倆進行簡單的瑜伽練習。相信大家會從中收...
2017-03-14 -
無緣無故頭暈 三大方法讓你預防頭暈
頭暈是十分普遍的症狀,而無緣無故頭暈就是其中一種。如果在我們的生活環境中遇到了無緣無故頭暈怎麼回事呢?如何防治無緣無故頭暈呢?下面就由小編帶大家介紹一下如何面對無緣無故頭暈吧。 當我們在路邊散步...
2016-10-11 -
夏天吃鱸魚可以幫你預防曬傷
如果暑假你要去海邊或郊外,那麼除了防曬霜,一頓有魚的晚餐也是你肌膚的最佳防護。美國《美好飲食》雜誌近日指出,多脂肪魚類中的歐米伽3脂肪酸能增強皮膚抵禦紫外線損傷的能力。 這是刊載於《美國臨床營養》的...
2009-08-10 -
告訴你預防中風飲食習慣和禁忌
中風是一種嚴重威脅人們健康的疾病,那如何預防中風?在飲食上要注意什麼?有什麼飲食禁忌呢?趕緊來看一下吧。預防中風飲食習慣1、多吃蔬菜和水果每天至少吃五種或更多,其中一定要有紅蘿蔔才行。每週吃五次或五...
2014-03-11 -
做做小運動 幫你預防痔瘡
目前來說,白領是痔瘡的高發人群,這主要是因為長時間久坐電腦前、缺乏鍛煉所致,此外,還有一些人生活習慣不好,如重口味飲食、三餐不定時等。因此白領要預防和治療痔瘡,首先就要養成良好的飲食和生活習慣。...
2016-09-08 -
這些中醫忠告助你預防中風
中風是一類高危的疾病,如果你已經患上了高血壓,就要時時預防中風的發生。不管用不用藥物治療,生活上的預防措施都是不可缺少的,這些措施應該貫穿於你生活的每一天。 緩慢起床 早晨醒來不要急於起床,先在...
2016-08-15 -
腎病的早期症狀 幫你預防腎病
腎臟是人體重要的器官之一,腎臟的好壞直接決定一個人的身體健康狀況,那麼你知道自己的腎臟是否健康呢,怎樣預防腎臟疾病呢?一起來看看下面這篇文章吧,說不定會對你有所幫助的哦! 腎病徵兆 腎功能不...
2013-11-28 -
感冒了怎麼辦 冬季五個妙招幫你預防感冒
天氣轉涼。冬季人只要稍微不小心就會沾染上感冒病毒,一旦感冒還可能會誘發咳嗽,呼吸道感染,或者是炎症。冬季我們要如何預防感冒呢?下面小編就和大家一起來看看吧! 冬季容易感冒怎麼辦?隨著天氣轉涼,...
2013-12-08 -
五種美食能夠幫你預防前列腺炎
前列腺炎可以通過飲食來預防。前列腺炎患者對吃就得引起格外的注意,因為你所吃的食物可能會影響到病情的發展,那麼,預防前列腺炎吃什麼呢? 1、獼猴桃 獼猴桃富含氨基酸,其維生素C的含量是柑橘含...
2016-01-30 -
足部按摩幫你預防酒渣鼻
酒渣鼻是一種以鼻部發紅,上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張,形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色,且形類痤瘡,故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀...
2012-09-28 -
四種膳食助你預防子宮肌瘤
1、山楂木耳紅糖需要食材:山楂*00克,黑木耳50克,紅糖30克製作方式:準備好的山楂放入水中煎約500毫升後再去渣,再放入已經泡發好的黑木耳用文火煨爛,最好再加入紅糖即可食用。功效:山楂木耳紅糖煎...
2013-06-29 -
吃對了五款食物可以幫你預防白髮
白髮意味著衰老,它的出現對愛美怕老的女性而言無疑的噩。耗頭髮好很大的一個訣竅就是養好你的身體,給它提供正確的食物。那麼究竟吃什麼對頭髮好呢?今天小編就來為大家分享5種吃了對頭髮好的食物,幫助你...
2016-03-31 -
八種食物幫你預防乳腺癌
乳腺癌是危害女性健康的重要疾病之一。隨著社會的發展,乳腺癌的發病率越來越高,如何預防?其實,注意膳食,就會大大減少乳癌的威脅。下面小編就推薦八種預防乳腺癌的食物吧。 1、紅薯 有專業機構公...
2016-03-08 -
花生怎麼吃?花生食療方助你預防老化
花生的營養價值,相信大多數人們都是很清楚的。花生的功效與作用雖然很多,不過如果吃法錯誤,也許就會降低營養價值哦。今天,就來一起看看怎樣吃花生最好吧。花生的營養價值促進人體生長發育。花生中鈣含量極高,...
2014-12-07 -
霧霾天 中醫幫你預防疾病
春季很容易出現霧霾天,而空氣品質低下就會造成霧霾更加嚴重,這可怎麼辦呢?在這裡,小編所要為大家介紹的就是中醫在霧霾天預防疾病的小妙招,快來一起學兩招吧。中醫霧霾天預防疾病的妙招揉搓“迎香”。揉搓迎香...
2015-06-15 -
水果如何幫你預防乳腺癌
乳腺癌 水果來幫你" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如何預防乳腺癌?乳腺癌雖然...
2011-10-28 -
中醫教你預知小兒身體不適6大表現
我們有方法可以預知寶寶的疾病嗎?有的。中醫文化源遠流長,數千年來在民間和醫學範疇均積累了很多簡單可行的預知方法,大家只要熟知並細心觀察即可作出判斷,並有針對性的提前進行飲食調理,最大可能的減少患病...
2011-08-17 -
痔瘡老復發 四個方法幫你預防
在氣候乾燥的秋季,痔瘡是一個高發期,這與這一時期的乾燥氣候有著直接的關係,加上一些人運動少、喝水少、不規律排便、長期久坐不動、不注意肛周的清潔等,都促成了痔瘡的高發。那我們該怎樣預防痔瘡復發呢?...
2016-08-19