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夏季喝粥養生也要講究因人而異
夏季喝粥養生也要講究因人而異 小孩子6個月之後就可以喝柔軟的小米粥了，它非常容易消化，自古以來都是嬰兒適用的營養輔食。1歲以後就可以接觸其他雜糧、薯類和豆類，要先從雜糧糊糊開始。等牙齒慢慢長齊，2...
2017-03-08 -
朝喝鹽水晚喝蜜 秋冬養生原則
秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切勿因眼前的美景忽視了養生。許多因素往往在不經意間影響著您的健康，且夏季過多的耗損也應在此時及時補充，所以秋季應做好養...
2013-09-21 -
早晚的瑜珈練習 幫你成為瘦身大美人
想成為美人兒？不必滿頭大汗，也不需要跳到雙腳痛，瑜伽就能幫助你。早晨瑜珈：做一個“活力”超人：早上起床後，懶懶得伸個懶腰，深深地呼吸一下，感覺棒極了，如果有時間的話，你還可以做幾個瑜珈動作，以保持一...
2013-07-04 -
客廳不好早晚讓你完蛋！
客廳不僅是家中待客之處，也是家庭成員之間平常聚集之所，還是居室的第一通道。客廳裝修風水是住宅風水中重要的一環，客廳的風水好壞也關係到一個家庭的成員健康與否、家庭的運勢好壞。因此客廳的裝修佈局在很多...
2015-06-10 -
你這樣睡早晚會淚流滿面
人的一生有三分之一的時間都是在臥室中度過，臥室的環境直接關係到我們的休息、睡眠。臥室風水的好與壞也直接與我們的精力、健康、運勢相掛鉤。臥室是人的避風港，臥室是我們每天的加油站。所以臥室的風水不容小...
2015-06-10 -
喝粥能減肥嗎 多吃這些粥能幫助我們減肥
很多年輕的朋友，對自己的身材總是不滿意。想著各種減肥的方法，其實想減肥，多喝粥就可以了。下面就給大家介紹一些可以減肥的粥。有人會問喝粥能減肥嗎?當然可以，來看這些可以減肥的粥的做法!回去要做著吃...
2016-04-11 -
早晚聳聳肩 小動作防中風
近年來，隨著生活水準的提升，飲食不規律、吃得油膩過鹹、少運動、作息不規律等，都會招來心血管疾病患，而患上腦中風的人數在逐年增加，預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視，醫學家們正從各個方面探索...
2012-06-16 -
夏季肝病患者少喝汽水多喝粥
汽水和其它飲料的原料是水果汁加入色素、香精、蘇打、檸檬酸、糖精及防腐劑配製而成的蘇打與檸檬酸反應產生二氧化碳氣體，飲入過多二氧化碳積聚在腸胃道內對肝病患者會有飽滿感及噯氣。還有色素、甜味劑，防腐劑...
2017-03-08 -
女人學會喝粥補血 讓你和顏血色
想要身材窈窕，就得減肥（很多人因而節食以至於貧血）；想要容顏好就得補充營養。那麼好身材與好容顏能否兩全呢？ 營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。 除了保持樂觀情緒、養...
2010-07-27 -
寶寶上火喝清火寶不如多喝粥
秋季天乾物燥，小寶寶更容易上火。不少媽媽此時會為寶寶準備一些現成的清火食物，如清火寶等，寶寶上火的時候立刻來一包。有些媽媽甚至長期給寶寶喝此類清火的食物：放在粥裡、奶粉裡等。專家指出，與其讓寶寶...
2010-10-13 -
住到這些地方早晚都倒楣
很多人在房子風水的時候注意房子內部的格局卻容易忽略住宅周邊環境的建築風水問題。房子不是在哪裡都是好的，再好的房屋內部格局都可能被周邊的不良風水給破壞掉。比如大眾養生網列舉的這6種影響家居風水的建築...
2015-06-16 -
婚床擺錯它，夫妻早晚分
結婚是人生中的大事，新婚房間洋溢著喜慶之氣。在這有情人終成眷屬的喜慶日子，千萬不要忽略了新婚房間的風水問題。觸犯了一些禁忌就不好了，可能影響夫妻感情，或者招來災禍。明白有哪些禁忌，去避免。對於組建...
2015-06-12 -
血壓高的人吃什麼好？多喝粥和茶水
血壓高的人吃什麼好？中老年人是最容易出現高血壓症狀的，在日常生活中就要通過飲食來控制，多吃一些控制血壓的食物。在這裡，小編要為大家介紹的是適合高血壓吃的粥品，快來一起學兩招吧。血壓高的人多喝3種粥綠...
2016-01-15 -
老人睡眠差？老人失眠喝粥最好
“睡不好、睡不飽”是年長者睡眠障礙中常見症狀。調查指出，臺灣約有4成以上的老年人，有睡眠障礙的困擾，且多數並未及時就醫治療。醫師建議，老人若出現睡眠障礙，家屬可以先儘量協助其培養良好的睡眠習慣;另...
2015-06-04 -
肺癌的具體早晚期症狀有哪些
肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。每個肺癌患者都深受肺癌帶來的身體和心理的雙重痛苦。那麼肺癌都有什麼症狀呢？下面就給大家介紹一下肺癌的症狀。 以下內...
2017-03-08 -
住進這屋賢妻早晚變怨婦
戀愛，婚姻是每個人都要經歷的，尤其是婚姻相當於是我們的第二人生，每個人都希望自己的婚姻能夠從一而終，與愛人相守一生，白頭偕老。心願總是美好的，但是維護感情光靠努力也不夠，風水上也應當有所講究，因為...
2015-06-23 -
家中有了它在早晚鬧翻天
家中的擺設，裝飾怎麼佈置風水才好？萬物尤其形，有其形者必然尤其意，對周圍的事物都產生著影響，哲學上講，用聯繫的觀點看問題，事物都是處在普遍的聯繫之中。物品擺的風水講究就是這個道理，此外每個物體都有...
2015-06-29 -
教你立夏消暑養胃 早晚吃粥中午喝湯
明天是24節氣中的“立夏”，顧名思義，我們將告別春天，迎來炎熱的夏天。市民彭麗認為，“多進稀食，早晚吃粥，中午喝湯”，是夏季養生的好方法。 由於夏季天氣炎熱，人們時常出汗，體內不斷丟失水分。平時愛...
2017-03-08 -
糖尿病患者能否喝粥 飲食有哪些要注意
糖尿病患者究竟能否喝粥，一直是個爭論不休的話題。其實，只要方法得當，糖友們是可以適當喝粥的。 在熬粥時添加點粗糧，一是沒有精加工的糙米、全麥等，另一種是各種雜糧，玉米、小米、黑米、大麥、燕麥...
2016-06-29 -
煮過的水果勝過藥，學起來，早晚用的到
好好的水果，憑什麼煮著吃?食療法，到底有沒有那麼神奇?比如，蒸柳丁治咳嗽，紅酒煮蘋果緩痛經冰糖雪梨潤肺。。我用幾年吃貨經驗告訴你，至少對99%的人是管用的。 肉桂紅酒煮蘋果 功效：平安...
2014-04-09
