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臘八喝粥暖腸胃，多款臘八粥做法！趕快收藏
農曆十二月初八，俗稱臘八，很多地方在這一天都要熬臘八粥。臘八粥以多種食物和在一塊，和米共煮一鍋，是合聚萬物之意。無論是傳統臘八粥還是新式花樣粥，總之臘八喝食材多多的臘八粥，圖個好兆頭。趁今天還沒到...
2017-03-07 -
秋季喝粥潤肺養胃 推薦9款養生粥
秋天天氣逐漸由熱轉涼，空氣中水分減少，易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在煮粥時，適當加入藥食俱佳的食物，更具有益肺潤燥之功效。秋季早上...
2013-09-12 -
早晚溫差大易感冒 8種簡單食療湯防感冒
秋季早晚溫差大，濕度又比較大，長時間感受了秋季暑濕時邪，就容易引起感冒。治療秋季感冒的方法主要抓住清暑祛濕這一點，那什麼湯水是專治感冒的呢？小編就為大家帶來幾種簡單易做的湯水，讓大家安然度過這個秋季...
2013-09-02 -
春季養生喝粥的七大好處
【導讀】喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”,宋朝著名詩人陸游甚至以為，食粥能長壽成仙，醫學界公認，粥能補益陰液...
2015-04-29 -
眼部保養誤區 早晚不要用同一支眼霜
導讀：眼部保養誤區。眼睛是最能出賣人的年齡的部位。25歲以後，眼周肌膚就開始走下坡路，出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、浮腫等各種問題。所以，要花很大的精力來預防和護理眼睛。但雖然花了大量的精力，還是不見...
2017-03-07 -
深秋早餐宜喝粥 六大藥膳粥推薦
小編推薦居家煮媽的六大藥膳早餐粥，補充能量，胃部無憂。 百合銀耳粳米粥 銀耳5~10克，先浸泡發漲；粳米100克，新鮮百合60克，加入適量冰糖同煮，有清心潤肺之功。粳米有較好的健脾胃、補中氣的...
2012-10-22 -
男人養腎吃什麼？韭菜+喝粥輕鬆補腎
男人吃什麼能補腎呢？男人腎虛的危害不用說，大家都清楚。那麼，要怎樣補腎呢？男人補腎的飲食有很多種，最著名的就是韭菜補腎。除此之外，還有哪些補腎的食物呢？粥品可幫男人補腎菟絲子粥用料：菟絲子30克（鮮...
2016-10-01 -
減肥健身操 10分鐘早晚瘦身燃脂快
因為隨著生活水準的越來越高，所以湧現出了許多體重超標的人，但是減肥的過程是痛苦的，許多人並不能堅持下來，下面小編就教大家一種簡單的健身操，早晚只需花上10分鐘就可以燃燒脂肪，快速瘦身，大家趕快來...
2013-04-07 -
肺癌早晚期的症狀表現
肺癌的症狀 肺癌病人大多數是男性，男與女之比約為4～8：1，患者年齡大多在40歲以上。 肺癌的臨床表現與癌腫的部位、大小、是否壓迫、侵犯鄰近器官以及有無轉移等情況有著密切關係。早期肺癌特別是...
2013-10-05 -
養生喝粥的七大好處
【導讀】養生喝粥好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”.宋朝著名詩人陸游甚至以為，食粥能長壽成仙。醫學界公認，粥能補益陰液...
2015-04-16 -
喝粥可以治療大腸癌患者便秘嗎
大腸癌是發病率極高的胃腸道惡性腫瘤，隨著癌腫的擴大，患者甚至可能合併腸梗阻，加重患者便秘，為改善患者痛苦，在常規治療的同時可在日常生活中輔以食療潤腸通便。 紅薯蜂蜜粥 材料：紅薯250克，粳...
2013-06-25 -
喝粥養胃還是傷胃
【導讀】粥與麵食一直以來都被人們認為是良好養胃食材，當感到腸胃不舒服時，喝一碗粥最能調整腸胃的狀態，不增加腸胃負擔。那麼，喝粥養胃還是傷胃呢？除了粥以外是不是還有其他的食物可以養胃呢？蝦米那就為你...
2015-04-07 -
喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃
【導讀】喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃？有些粥嚴格來講並不是粥，米是米，水是水，兩者還未融合在一起，只能稱為水泡飯。粥養胃，而水泡飯傷胃。下面小編介紹，喝粥和湯泡飯養胃還是傷胃？ 研究表明，人在進食時...
2015-03-30 -
喝粥幫男性緩解腎虛困擾
男性腎虛是一個非常廣泛的問題，諸多男同胞都被這種疾病困擾著。面對此種疾病，使用藥物持續治療是最基本的手段，同時腎虛的護理療養工作也是至關重要的。 針對男性腎虛問題，專家說到：想要治療腎虛，採用正...
2011-06-08 -
喝粥的好處 可防治喉嚨乾澀
導讀：喝粥的好處，粥通常被大家當做早餐，最常見的粥有皮蛋瘦肉粥、小米粥、薏米紅豆粥等。粗糧粥營養價值高，所以很受人們親睞。那麼，喝粥的好處有哪些呢?下面四季養生網小編來具體給大家說說。 ...
2017-03-08 -
瑜伽常識 早晚瑜伽讓你放鬆一整天
喜愛瑜伽的朋友，請問你早上起來的第一件事是什麼呢?是很慌忙的去穿衣服上班還是啥?告訴你哦，要是你不著急的話，為你介紹一套早晚瑜伽，讓你一天都有一個好心情。想知道麼?那還不趕緊來看看。 清晨起來...
2014-11-09 -
少煙酒少冷飲 老人立夏喝粥補水養胃又護脾
立夏來臨，夏季的暑氣也逐漸顯露。冷飲最能降暑，但是水健康頻道提醒腸胃功能較弱的老年朋友要少喝冷飲，多喝粥補水養胃又護脾。另外，隨著夏季白晝的延長，老人的睡眠進一步縮短，水健康頻道建議老年朋友適當多...
2017-03-08 -
夏天喝粥更消暑 喝粥養生的3個誤區
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天...
2014-08-05 -
蘿蔔粥寬中下氣 冬季喝粥有哪些好處？
冬季喝粥是非常有好處，那麼冬季喝粥要注意哪些呢？喝粥有哪些好處呢？下面就來瞭解一下冬季喝粥的好處。喝粥也是保健養生的一個好方法，喝粥可以起到促進消化，增強食欲，預防便秘，調節腸胃，延年益壽等功效，尤...
2014-01-28 -
冬季如何喝粥更營養？推薦五大養生粥
隨著氣溫的逐漸下降，人們開始對粥感興趣了，早上的第一餐，走在上班的路上，我們可以看到很多小攤位都擺滿了各種粥，例如：皮蛋瘦肉粥，番茄雞蛋粥，蔬菜粥，面對這林林種種的粥，是不是可以隨意搭配呢？當然不是...
2013-11-19
