-
春夏之交 扁豆祛濕
第四軍醫大學西京醫院中醫內科副主任李峰：在春夏交替的季節，為了避免體內濕氣過重，可以多吃一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋類、豆製品，以清淡爽口易消化為宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、絲瓜等為佳，這些食物本...
2010-05-11 -
春夏養顏消斑速成食譜
現代醫學認為：黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見的色素沉著性皮膚病，表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對稱分佈在臉頰、額、鼻、唇周等部位，表面光滑無鱗屑，常無自覺症狀。顴部、鼻部...
2010-05-04 -
春夏美白，當心吃黑自己
對多數女生而言，美白是不分季節的重要工作，今天就要跟大家分享，如何從飲食開始，挑選對的食材正確吃，讓自己的皮膚越來越白皙！ 瘋美白！請小心地雷食物 1、牛、羊、豬、內臟 易導致色素沉澱 以上這...
2010-04-30 -
春夏之交必吃五種食物
紅色果蔬：北方的春天氣溫偏低，易患感冒，紅辣椒、紅蘋果等紅色果蔬能使人體抗體病組織產生一種熱能，使體溫升高，同時所含的特殊物質———“抗感冒因數”能直接抵抗感冒病毒，加速康復。 蔬菜根皮：胡蘿蔔...
2010-03-16 -
春夏升溫腳氣反復 巧用風油精可祛除
春季是萬物復蘇的季節，一切的生機從春季開始，夏季高溫炎熱，各種細菌也相當旺盛，專家介紹說春夏季氣溫較高，腳氣病是很容易反復發作，那麼如何祛除腳氣病呢，下面的防治誤區是需要警惕的，另外專家還介紹說可以...
2013-07-05 -
春夏宜進行肝炎檢查 防病復發要做好保養
春夏作為萬物復蘇的季節，很是討人喜歡。可是有些人並不知道的是，一些病毒其實也愛在這個季節裡復蘇繁衍。肝炎病毒就是其中的一種，而作為肝病易復發的季節，春夏季體檢最適宜。 對於持續轉氨酶正常且...
2014-08-05 -
春夏濕氣重，孕婦吃什麼可以祛濕？
引起濕氣主要是因為接觸的環境比較潮濕，比如江南地區，當然中醫有句話講”肥人多濕“，肥胖增加人體濕度。日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。那麼孕婦祛濕吃什麼好呢？ 清熱祛濕粥 材料：紅豆、白扁豆、薏米仁...
2016-09-29 -
交換命運
一個年輕人，大學畢業後忙了3個月也沒有找到一份稱心如意的工作，於是便抱怨自己的命運不佳。當他得知自己的同學都有了稱心如意的工作，又是羡慕又是嫉妒。他總是想，要是我的命運像他們一樣就好了。 有一天，他...
2008-12-29 -
為你推薦春夏養胃的13個方法
俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜...
2013-04-10 -
春夏出行戴太陽鏡的保健小常識
近視眼防曬方式多 在市區各眼鏡專賣店，款式各異的太陽鏡備受消費者青睞，而商家推出的近視太陽鏡也格外引人注目。 專家介紹，傳統的近視眼人群在夏季一般會佩戴隱形眼鏡，外出時就戴上太陽鏡。近年來，...
2012-05-04 -
春夏之交穿瘦身襪易惹濕疹
面對這不速之客的“偷襲”，美眉們自然叫苦不迭，痛苦不堪。 那麼，“瘦身襪”是否真具備瘦身功效？而它又為什麼會引發濕疹呢？ 有關專家“揭密”了層層謎團。原來，“瘦身襪”學名是“彈力襪”，其實是一...
2013-05-15 -
春夏之際如何調理腸胃
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒准還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢! 1....
2013-05-08 -
春夏鮮美滋味 薺菜鮮肉餛飩
春夏的味道是綠色的，薺菜是春天一種盛產的蔬菜，味道鮮美，用它來包餃子，做混沌都非常好吃，是春夏之交不可錯過的美味哦。 薺菜鮮肉餛飩：原料：豬肉餡500克，薺菜約500克，餛飩皮適量餡料調料：料酒、鹽...
2013-05-17 -
春夏營養美食 鮮筍燜五花肉的做法
筍一年四季都有，但以冬筍和春筍為最佳，老家人說未出土的叫冬筍，出土的就是春筍了，由此看來冬筍和春筍的區分就是在得見天日的一刹那。筍的營養價值很高，有很多養生功效，對身體極好，現在就介紹一款筍的美味—...
2013-05-09 -
春夏之交的幾個飲食原則
進入春夏交替時節，早晚溫差大，不留神便會。這個時候要注意保體，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配才是保證健康的首要，下面就一起來看看春夏交替養生飲食注意九大原則。 原則一：飲食宜清淡溫和 ...
2015-04-07 -
春夏之交立夏的健康養生常識
現在已經是立夏的季節了，隨著天氣逐漸溫暖起來，真正的夏天也越來越近了。但此時是春季之交，早晚的溫差較大，此時更要做好養生，這樣才能更好地從春季向夏季過度。因天漸熱，外出活動較多，心臟的負擔逐漸加重...
2014-05-11 -
春夏易上火 肺胃肝火怎麼降
春夏交替，氣候乾燥，飲食不當易上火，上火的各類可分為三種，一旦上火，春季降火氣可吃現季的蔬果，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜，少吃雞肉、臘肉等容易上火的食物。 上火的種類及其食療方 第一...
2011-04-26 -
春夏季節預防濕疹的主要方法
隨著氣溫上升，預防濕疹也漸漸成為了人們關注的內容。對於這種春夏季常發的皮膚疾病，由於發病原因比較複雜，往往治療上無法做到徹底，因此預防濕疹出現也就顯得很重要了。 1、預防濕疹需要保持皮膚乾淨清潔...
2012-05-18 -
火龍果春夏減肥最佳 強效排毒防便秘
春夏之交，氣溫升高，衣服越穿越薄，讓肥肉無所遁形，這時候減肥吃什麼好呢？不用著急，下面就來告訴你春夏季減肥最佳的水果——火龍果。火龍果營養豐富，不僅美顏抗衰，還能幫你吃掉脂肪呢！這是因為火龍果是一種...
2014-04-22 -
春夏護膚七大注意
1、注重面部清潔 越是乾燥的天氣，肌膚越是容易缺水。缺水的肌膚首先應該得到及時的清潔，否則皮膚會越發乾燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清潔的工作，儘量選擇溫和性質的、無刺激性的潔面乳來清潔...
2014-04-28
