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春夏之交太陽進補好時機
眼下正是春夏之交,太陽既溫和暖人,又不像盛夏的烈日讓人難以忍受,正是享受“太陽進補”的好時機。 曬頭頂:補陽氣 中醫認為,“頭為諸陽之首”,也就是所有陽氣彙聚的地方,凡五臟精華之血、六腑清陽之氣,皆...
2017-03-07 -
“春夏養陽,秋冬養陰”何解
“春夏養陽,秋冬養陰”是應用了古漢語當中互辭的修辭方法,需“參互成文,含而見文”,即上下兩句,看似各說兩件事,互不相干,實則前後呼應,互相闡發,互相補充。理解時,要綜合雙方,不能偏執一句,也不能把...
2017-03-07 -
春夏潤膚先潤肺! 多吃10種食物 潤肺補水
不是每天喝足8杯水,就可以擁有潤澤好皮膚。中醫認為,皮膚的潤澤需要肺部的良好運化,如果肺部無法進行完全的水液代謝,則會導致皮膚乾燥、面容憔悴。如何才能清肺潤肺,補水美顏?一起來看看。 中醫...
2014-03-21 -
太極拳視頻 太極拳快慢交替的練習方法
練習太極拳一定要掌握正確的練習方法,這樣不能能使自己練習起來更加的輕鬆,而且有利提高自己太極拳的水準,還有不錯的養生功效。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來看看吧! 太極拳快慢交替的練習方法 ...
2017-03-08 -
春夏之交防宮寒 中醫支招如何預防宮寒
進入四月份的天氣溫度一天比一天要高些,似乎夏天已經開始,不過早晚氣溫還是偏涼,但是滿大街上的美女們早已按耐不住,短裙、迷你褲,各式美腿讓人看了不禁大歎“春色無邊”。但是其中的健康隱患你意識到了嗎?...
2015-05-06 -
“萬能藥”蘿蔔 消除季節交替身體不適
導讀:目前,時令至初秋,天氣開始慢慢轉涼的時節,由於氣候變化,很多人士都表明近日來喉嚨難受,感到身體不太痛快。專家對此提醒各位,季節交替的時節人們會易發疾病,在秋季將至之際,秋燥也會隨之而來,所以...
2017-03-08 -
夏秋交替 謹防鼻炎“乘虛而入”
立秋後,氣溫乾燥、多變,晝夜溫差逐漸加大,空氣中灰塵等小顆粒增多,很多因素都容易誘發鼻炎。連續打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢……對於過敏性鼻炎患者來說,這真是個遭罪的季節。近日,451醫院耳鼻咽喉中心副主...
2013-08-21 -
春夏防腳氣注意4大忌
天氣逐漸轉熱,空氣中的濕度也在不斷加大,又到了腳氣患者一年中最難熬的季節。春夏季溫暖潮濕,是真菌疾病的高發期,由於真菌病具有傳染性,因此如果家人患有真菌病,須注意衛生防護,以免在家庭中播散。 ...
2015-04-17 -
季節交替 教您辨別孩子大便異常
小兒身體好不好,有沒有生病,有時不需要去看兒科醫生,有經驗的家長或幼稚園老師,他們能夠通過觀察寶寶的大便次數、性狀和異常現象,判斷寶寶消化系統是否異常,進而為醫生給寶寶診治提供有價值的線索。 以下...
2014-11-06 -
冬春交替呼吸道疾病高發 教你辨別急性支氣管炎
起病往往先有上呼吸道感染的症狀,如鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶等。全身症狀輕微,僅有輕度畏寒、發熱、頭痛及全身酸痛等。咳嗽開始不重,呈刺激性,痰少。1~2天后咳嗽加劇,痰由粘液轉為粘液膿性。較重的病例往...
2012-02-06 -
最適合春夏排毒的7大果蔬
白蘿蔔�髒是我們身體最重要的解毒器官,體內的毒素經過肝臟的一系列反應後可以轉化為無毒或者低毒物質。中醫認為,春夏季節肝臟活動活躍,此時進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方...
2014-04-08 -
吃火鍋的禁忌 不可冷熱交替
導讀:隨著天氣漸漸變暖,火鍋也變得越來越受人歡迎了,那麼吃火鍋有哪些禁忌呢?四季養生網小編為大家分析吃火鍋的一些注意事項。 吃火鍋注意事項之一:食用過燙的食物 表現:熱氣騰騰的食物直...
2017-03-08 -
什麼是交替性厭食暴食症
相信在這個社會中大家應該都聽說過厭食症吧,這樣的情況對我們的身體健康會造成很大的危害,現在已經有很多人患上了厭食症了,一旦患上了厭食症是很難再調整過來的,厭食症中很嚴重的一種是交替性厭食暴食症,一...
2017-03-08 -
冬春交替 孕婦媽媽要牢記四個禁忌
忌常舔嘴唇 有人認為嘴唇乾裂用舌頭舔可以濕潤一些,結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的,裡面含有澱粉酶等物質,比較黏稠,舔在嘴唇上以後,就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了,嘴唇會更乾燥。如果嘴唇乾...
2013-02-25 -
【生活多滋味】春夏祛濕湯:田螺湯
田螺湯 功效 解濕困、祛濕熱 材料:田螺1000克、豬瘦肉200克、節瓜1個、陳皮1/4個、生薑3片。 做法 1、田螺洗淨置滾水灼過,挑出螺肉,去尾端,起油鑊下鹽爆炒片刻; 2、節瓜洗淨、削皮、切...
2017-03-08 -
夏秋交替如何預防感冒 推薦八種食物
8月份是夏秋交替的季節,在這個階段裡你會發現很多人都感冒了。那主要是因為夏秋交替天氣多變,是最容易導致感冒的高發時期,那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢?飲食是預防感冒的最好方法,那麼哪些食物是感...
2016-08-24 -
季節交替易發小兒腹瀉
小兒腹瀉病是由多種病原及多種病因而引起的一種疾病,患兒大多數是2歲以下的寶寶,6~11月的嬰兒尤為高發,腹瀉的高峰主要發生在每年的6~9月及10月至次年1月,下面就為大家詳細的介紹一下季節交替易發...
2016-10-10 -
季節交替易發小兒肺炎嗎
新生兒肺炎是一種十分常見的疾病,在新生兒身邊的發病率是極高的,給很多的新生兒帶來了危害,所以身為家長的我們一定要去瞭解新生兒肺炎的治療方法才行,那麼季節交替易發小兒肺炎嗎? 1、室內空氣要新鮮,太...
2016-10-10 -
季節交替易感冒飲食需要注意什麼
在秋冬季節交替的此時,天氣忽冷忽熱,最容易出現感冒的症狀。治療感冒的過程中,我們必須還要注意的就是飲食,如果飲食得當就可以促使感冒更快的痊癒。下面為大家介紹一下感冒期間的飲食方案吧。感冒的飲食原則一...
2015-10-26 -
4款春夏排毒減肥菜 美味瘦身同時兼得
春夏季如果能夠找對飲食減肥法,就不用再費勁運動啦,那春夏季吃什麼既排毒又減肥呢?今天就給大家介紹4款絕佳排毒菜肴,簡單易做、營養健康,快來看一下吧。一、魚香肉絲材料:豬裡脊肉300克、竹筍200克、...
2014-04-22