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男女養肝大不同 中醫如何養肝
肝病的多發時節,大家尤其要注重肝臟的保養。那麼,要如何來養肝護肝呢? 健康專家表示,養肝除了多吃一些具有護肝功效的食物外,在日常飲食上要注意清淡,不要過度食用乾燥、辛辣的食物。同時,因為此時...
2014-05-04 -
眼白髮黃肝不好!如何養肝明目
美國貝芙麗山莊眼科專家布萊恩·博客斯爾·沃奇爾博士表示,人們往往只在眼睛不舒服或需要配眼鏡時,才看眼科醫生。可即使自我感覺眼睛沒有任何毛病,也最好定期進行眼科檢查,以便及時給身體預警。眼白髮黃...
2014-04-30 -
春天如何遠離春困
春天本是生機勃勃的季節,但是很多人到了春天反而會容易犯困,就算晚上時間睡的再好也容易打瞌睡,那麼,為什麼會春困?春困怎麼緩解? 什麼是春困? “春困”不是病,是人體對春季氣候的一種適應性反...
2015-03-03 -
夏天如何養胃 5個原則要遵守
夏季如何打響“保胃戰” 少食多餐 不僅減肥的人需要少食多餐,養胃的時候也需要。除了胃酸過多、胃潰瘍病人,正常人一日三正餐、吃到七八分飽就好,如中間感覺餓了,可以恰當少吃些水果或少許堅果補償熱...
2016-05-17 -
女性如何養肝治月經不調
白領月經不調 可從養肝著手: 首先,要注意飲食調養,多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜,可增強人體脾、胃之氣。 此外,蔥、蒜也是益肝養陽的佳品。大棗性平味甘,養肝健脾,還可適當吃些蕎麥、薺...
2014-01-15 -
患了肝囊腫應該如何養肝
肝囊腫是肝臟的一種病變,因此對於肝的養護尤為重要了。而且一年四季的養肝方法也有所不同。那麼您對於養肝的知識又瞭解多少呢?下面我們就來介紹一下肝囊腫患者如何養肝的一些方式。 肝囊腫,通俗點說就是...
2011-05-30 -
女性春季要如何養肝
可以說肝是人體內最強的一種解毒排毒法,這是因為肝的體內具有這一種系統和營養輸送的功能,因為肝可以滋養著女人全身的臟器。如果肝不能順利地完成這些工作,那麼就會導致女性的內分泌失調、和氣血不和,這...
2015-03-13 -
春季養生 春天如何給身體排毒
一年之計在於春,養生也要從頭開始,健康的身體毒素少,而現代人飲食、生活不規律,身體毒素堆積多,春季養生就先排毒吧! 腎臟排毒:大量補充水分 腎臟排毒原理:腎臟是不可忽略的排毒部位。人體的尿酸...
2015-03-27 -
春季如何養肝?
春季來臨,又到肝炎的高發期,而病毒種類的增多,甲、乙、丙、丁、戊各類肝炎越來越繁雜,這應引起人們的重視。 據肝病專家介紹,肝病患者中,雖然乙型肝炎仍居首位,但脂肪肝,尤其是酒精性脂肪肝呈現明顯...
2012-03-01 -
春季養生應該如何養肝?
春季養生該如何養肝? 首先要保持飲食平衡。春季天氣逐漸暖和,此時陽氣升發,飲食上要以清淡平和、營養豐富為宜,同時要保持均衡,避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,這些食物難以消化,會加重腸胃和肝臟的負...
2014-02-13 -
春天如何保護咽喉 保護咽喉吃什麼
春季氣溫升高,各種細菌、病菌的繁殖速度變快,很容易引發各種呼吸道疾病,特別是咽喉炎,很多人到了春季咽喉炎會復發,因此要提前做好預防措施,那麼,春天該怎麼保護咽喉、預防咽喉炎呢? 一、春天如何如...
2015-03-18 -
春季該如何養肝 春季養肝小常識
中醫方面認為,春季屬木,和臟腑中的肝屬性一致,所以說春季養生最應該進行的就是養肝,這樣更加順應自然的規則。春天是保養肝臟最好的季節,這個時候只需要掌握正確的方法,能夠很好的調養身體。今天,小編就...
2015-03-12 -
常吃兩類食物誘發肝癌 秋季男人如何養肝
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發的,但是跟自己的飲食習慣也有很大的關係,一旦飲食中經常含有致癌物質,就較容易促發肝癌。 常吃兩類食物容易誘發肝癌 ①發黴的食物...
2016-10-13 -
減少肝病的危害要如何養肝
除去遺傳、傳染因素,大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學習量,常常使人精神疲勞,再加上缺少睡眠,或者睡眠過少,長此以往,肝臟就慢慢出現病症。 肝臟是人體最重要的器官之一,就像人體...
2013-04-27 -
男人要如何養肝
說男人“三十而立”,這“三十”既是事業的“黃金點”,也可能是健康的“轉捩點”。每天上班如打仗,一刻不敢放鬆;下了班還有無數應酬看不到頭……健康就在這樣的夜以繼日中,逐漸離他們遠去。在此本版特請專...
2012-09-09 -
如何養肝護肝 春季養肝4個小妙招
肝臟承擔著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能。而春季恰是養肝的好季節,日常生活中細節需處處留心。那下面一起來看看4個日常小妙招,有助於全面增強肝功能哦!如何養肝護肝:紫甘藍要常吃甜菜、蘿蔔、捲心菜、...
2015-04-19 -
肝好不好看皮膚 教你如何養肝護肝
肝臟具有解毒、分泌、代謝 功能,它的健康對每個人來說都十分重要,肝臟不好,直接會影響身體一系列的功能運行。那要如何判斷肝臟是否處於健康狀態呢?其實,從皮膚就可看出肝臟好不好。在肝臟疾病的初期,一般沒...
2015-04-10 -
春天如何練瑜伽 適合春季練習的瑜伽動作
春季萬物生髮,運動帶來的好處不言而喻,對於春季練習瑜伽的注意事項我們還是不能忽略掉的,所以春季練習瑜伽我們有什麼需要注意的呢?我們應該如何正確的練習瑜伽呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 春季練...
2017-03-21 -
春天如何預防皮膚病?
◇一是接觸性皮炎。春季是接觸性皮炎的高發季節,由於每個人的體質不同,對外界物質的反應也不一樣,特別是那些體質虛弱、患有慢性病的人和年輕女性,更是接觸性皮炎的青睞者。這類人如果在風和日麗的日子裡去...
2013-02-22 -
壞習慣讓肝臟遭罪 如何養肝護肝?
工作壓力大、生活不規律、飲食太油膩、煙酒無節制,統統讓肝臟很受傷。肝血不足,肝氣瘀阻,肝火過旺,肝陽上亢,一大堆肝臟問題不知不覺纏上身。有人說,肝臟是“沉默的器官”,它不像腸胃,吃少了會餓,吃多了又...
2014-12-16