-
春天容易過敏？ 教你9招有效預防春季過敏
9個能夠有效預防春季過敏的妙招1慢點吃東西。佛羅里達過敏、鼻竇炎與哮喘家庭健康中心專家表示，防止過敏加重的最好方法就是盡可能避免或去除過敏原。一些患者可能會對某些水果過敏，因此吃水果的時候，務必注意...
2015-03-03 -
春天吃一物再也不用去醫院
春天吃一物再也不用去醫院1冬瓜天然減肥藥怕胖的人不用吃又貴又傷身的減肥藥，吃冬瓜就可以減肥。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美譽。尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。2檸檬天...
2016-02-08 -
夏季打盹犯困吃食物來提神
有人說夏季午後最容易犯困了，尤其是白領人群，提不起精神，總是要睡著，這樣下來會大大降低工作效率，為了解乏，該如何解乏提神呢？ 1、薄荷 薄荷屬於香草的一種，散發出淡淡的清香的味道，在炎熱的夏季...
2016-07-19 -
春天六招搞定臉上過敏起的紅疙瘩
春天是皮膚過敏的高發期，這是因為春天時節溝通，很多妹紙的皮膚一時間無法習慣或者是春風中花粉、粉塵等要素，致使妹紙們的皮膚出現過敏的體現。那麼皮膚過敏應該怎麼辦呢？ 過敏臉上起疙瘩應當間斷扮裝 過敏...
2016-10-25 -
春天如何養胃 六款食譜呵護你的胃
六款養胃食譜呵護你的胃1番茄排骨湯材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克。制法首選將排骨汆燙，然後再加入一定量的開水，將薑片、排骨、料酒一起放入。待排骨爛熟時，再加入番茄、番茄醬、鹽，再燉上...
2015-03-27 -
鼻炎老犯 可以嘗試喝兩種粥
老犯鼻炎可以嘗試喝兩種粥1參芪粥。黨參、黃芪各15克，生薑10克，白芷6克，大米0.1公斤。將黨參、黃芪、生薑、白芷浸泡30分鐘，然後水煎取汁，加入大米煮至粥成。該粥主要適用於肺氣虛弱證的患者，主要...
2016-02-04 -
溫暖春天謹防五類疾病
春季謹防五種疾病1甲型肝炎春季是甲型肝炎的好發季節。在這段時間裡，特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月後的時間裡，凡出現發熱，沒有其它原因，如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下...
2014-02-18 -
為什麼春天吃它一年不病
羊年健康之路1排毒喝花茶早上喝杯淡鹽水，能利小便、助排毒。血壓偏高的人，可以換成溫開水;血糖不高的人，就來杯蜂蜜水，同樣有效。春天講究喝春茶，不管是綠茶還是花茶，都能起到排毒、提神養氣的作用。特別是...
2015-04-15 -
春天喝什麼湯下奶
養生之道網導讀：春天喝什麼湯下奶？母乳對寶寶來說很重要，所以媽媽們都希望自己能多下點奶。可產婦要吃什麼才能增加乳汁呢？接下來養生之道網為你介紹春天喝什麼湯下奶。 春天喝什麼湯下奶 絲瓜仁鰱魚湯 取絲...
2016-04-20 -
春天喝什麼湯下火
養生之道網導讀：春天喝什麼湯下火？春天總會有上火的症狀，比如長痘痘、口舌生瘡等，很多人都不知道該怎麼消除這種症狀。其實只要喝點湯，下下火就好了，接下來小編為大家介紹春天喝什麼湯下火。 春天喝什麼湯下...
2016-04-20 -
春天滋補燕窩怎麼吃 10款家常做法美味又滋補
春天滋補燕窩怎麼吃1木瓜燉燕窩原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖水。2幹撈血燕首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，文火拌...
2015-02-05 -
夏季愛打盹怎麼辦 從4方面入手永遠不犯困
夏天怎樣有效消除疲勞，擺脫打盹？1飲食方面 夏季疲勞打盹發困主要是因為體內的鉀含量的供應不足導致，缺乏鉀元素會使肌肉疲勞，因此引起犯困，所以在日常生活的飲食中我們應該注意鉀含量的吸收，可以多食用一些...
2014-07-02 -
春天預防冠心病發作需要“十個心”
很多老年人隨著年齡的增長，面臨著退休，退休後的老人本應該享享清福，但是天不遂人願，很多老人卻是焦慮、煩惱揮之不散。由於長時間的精神緊張容易引發各種疾病，特別是冠心病的發病率極高。老年人該如何預防冠...
2014-05-13 -
三九天老年起居養生注意事項
1 、三九天冷穿衣要重視“衣服氣候”。所謂“衣服氣候”，是指穿的衣服表面溫度大約在零攝氏度左右，而衣服裡層與皮膚間的溫度始終保持在32～33攝氏度，這種理想的“衣服氣候”，可在人體皮膚周圍創造一個...
2017-03-05 -
健康投資春天多做室外運動
到外面的世界走一走，無論是郊遊、爬山，還是其他室外運動專案，都會比在室內健身有更大的收穫。 春天是健康投資的最佳季節，經常鍛煉可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但...
2010-10-20 -
春天護髮怎麼做？ 3個柔順秘笈跟乾枯頭髮說拜拜
頭髮乾枯可試試三個護法方法髮型多變自然會變美，但吹、拉、染、燙最傷發質，會使頭髮變的乾枯、脆弱，這時護髮刻不容緩，那頭髮乾枯脫髮怎麼辦呢?1啤酒護髮方法啤酒不僅有美容的功效，還可以用來護髮，用啤酒洗...
2015-02-03 -
春天肝火旺吃什麼藥
一、春天肝火旺吃什麼藥二、春天肝火旺吃什麼食物好三、怎麼預防春天肝火旺四、結語春天肝火旺吃什麼藥1、黃連羊肝丸有瀉火明目的作用,用於肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。2、龍膽瀉肝丸清肝膽之火,用於肝膽...
2016-08-29 -
適合春天的運動有哪些
春天這是一個充滿了希望的季節，也是一個鳥語花香適合運動的季節，春天讓人們身體中的運動元素都爆發出來，讓人們想要忍不住的出去走一走，感受春天的魅力，體會運動帶給身體的幫助。我們都知道日常的生活中運動...
2015-10-30 -
春天一定要吃的三種蔬菜
春天吃什麼好？從營養保健的角度來說，蔬菜是最能滿足人體所需維生素的食物。當春天來臨，萬物蘇醒的食物，也正是蔬菜最新鮮的食物，微微健康網小編就告訴你春天吃什麼蔬菜好。 春韭：春天韭菜生出的第一茬新芽...
2012-09-28 -
冬天老人預防骨質疏鬆的3個方法
冬季，天氣逐漸變冷，骨質疏鬆又成為了一個大問題。由於氣溫降低，人們怕冷，不願意出門曬曬太陽，寧願在家靜坐也不願出去活動筋骨，造成鈣質的流失，加劇了骨質疏鬆的發生。所以在寒冷的冬季，我們更應該把骨...
2016-12-10
