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春季乾眼症高發 電腦族看螢幕時要多眨眼
幹眼是指任何原因引起的淚液質或量及動力學的異常,導致淚膜不穩定和眼表面的異常,並伴有眼部不適症狀的一類疾病。它是目前臨床上最常見的眼表疾病。隨著人口老齡化、環境污染、電腦電視的普及、屈光手術的開展...
2014-04-11 -
春季榆錢食療方
榆錢性平,味甘,微辛,入肺、脾、心經。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清熱利水、殺蟲消腫之功效。現將幾種常用的榆錢保健食譜介紹如下: 糖拌榆錢 榆錢80克,番茄、黃瓜、橘子瓣各100克,白糖40克...
2017-03-08 -
春季敗火食療湯
從冬季到春季的交替時期,氣候很乾燥。人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上天氣變化反復無常,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調引起“上火”症候。具體表現為眼睛紅赤乾澀、咽喉乾...
2017-03-08 -
秋季乾燥經常嗓子痛,多吃6種食物
秋天氣候乾燥,很多朋友也會因此出現嗓子嘶啞、疼痛的情況,那麼秋季吃什麼可以緩解嗓子的不舒服呢?下面就個跟著小編來瞭解下吧。秋季經常嗓子痛多吃6種食物 1、大蒜 能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳...
2016-08-12 -
秋季乾燥嗓子難受 三款潤喉藥茶有助緩解咽痛
秋天空氣乾燥,人們容易嗓子不舒服,如咽幹、咽癢、聲音嘶啞等,潤喉藥茶有助於緩解這些症狀。肺熱咽痛煮羅漢果。羅漢果有清肺利咽的作用,適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶,用羅漢果...
2014-10-13 -
冬春季乾眼症多發 注意預防
最近一段時間某外資企業的白領張女士,感到眼睛越來越不舒服,乾澀、腫脹、視物模糊,有時甚至出現頭痛,頭脹等,而且不容易緩解。到某診所就診,醫生根據其表現診為結膜炎,開了2瓶抗生素眼藥水。然而李女士...
2014-01-27 -
冬季乾燥吃銀耳:教你3款清潤銀耳食譜
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法,銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼,銀耳的做法都是怎樣的呢?也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥,除此之外還有哪些做法呢?今天,就和小編一起來學兩招吧。銀耳的營...
2015-01-13 -
秋季乾燥 多吃水果防乾燥
核心提示:入秋以後,空氣乾燥,是秋燥症多發的季節,秋季上市的各種水果正是有效除燥的好幫手。梨肉生津止渴、止咳化痰、清熱降火,養血生肌、潤肺去燥;葡萄包含氨基酸、維生素C、鈣、鐵等多種礦物質;紅棗含...
2017-03-10 -
冬季乾燥 建議多食去火的水果
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。 中醫認為:梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、...
2017-03-10 -
冬季乾燥易誘發兒童濕疹 預防有5招
冬季氣候較乾燥,兒童由於皮膚嬌嫩,適應力差,在氣候變換,寒冷乾燥、大風的環境中,容易誘發濕疹或者加重濕疹。冬季如何預防兒童濕疹? 專家建議,預防兒童濕疹要從飲食起居做起。 1.洗澡水溫別太高 通常...
2017-03-10 -
秋季乾燥易上火 中醫教你治嗓子疼
到了秋天,天氣乾燥,我們的嗓子就感覺到不舒服。對此,中醫有哪些治療嗓子疼的方法呢?秋季乾燥的氣候容易讓一些人出現上火,導致咽喉腫痛、嗓子疼、聲音嘶啞等症狀。中醫理論素有“咽喉口齒諸病皆屬於火”之說,...
2015-10-28 -
唇部保養小訣竅 告別秋季乾燥嘴唇
秋季嘴唇乾燥起皮護理訣竅 唇部保養訣竅1:溫和清潔唇部 唇部肌膚比較敏感,在選擇卸妝液時儘量選擇性質溫和的。用沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘,再將雙唇分為4個區,從唇角往中間輕...
2013-10-14 -
春季養肝 6食療方最有效
春季我們要注重養肝,你知道春季養肝應該注意些什麼嗎?春季吃什麼可以幫助大家養肝呢?今天小編就為大家推薦一些可以養肝的食物,馬上跟著小編去看看吧! 春季養肝吃什麼好: 鴨血 鴨血性平...
2016-04-23 -
如何在日常飲食中對付冬季乾燥
在這乾燥的冬天天氣裡我們要做的就是能夠讓自己的肺變得滋潤,才會讓自己感到不會那麼的乾燥。 1.有些食材對肺部有益,要經常吃如大棗、花生、玉米、豆製品、海帶、百合、橘子、香蕉、蘋果、梨等,尤其是豆製...
2017-03-10 -
秋季乾燥易上火 5款茶飲為你解秋“愁”
秋季本是清涼的季節,卻總是會出現上火的現象,這到底是為什麼呢?秋季空氣比較乾燥且很少下雨,這樣就會導致空氣濕度下降。人體長期處於這樣的環境下,就會出現胃火旺盛的現象。胃火旺盛還會引發其他一系列的...
2015-09-25 -
八款美味滋補湯 趕走秋季乾燥
秋季,一個氣候乾燥的季節,很多人的身體都會感覺到秋季帶來的乾燥感。而面對這個乾燥季節,我們應喝些什麼湯水來滋潤我們身體內外?以下8款湯水不可錯過! 1.蟹味菇玉米排骨湯 原料:排骨、玉米、蟹...
2010-10-18 -
女性美容 教你如何告別換季乾燥
每到換季的時候,很多女性都會面臨各種肌膚的小問題,而進入秋天之後,乾燥更是非常普遍的問題,那麼我們應該如何來補水保濕呢?自製補水保濕的面膜應該怎麼做呢?下面就讓小編為大家介紹下換季時女性美容護膚...
2014-10-31 -
5步保濕讓男人徹底擺脫秋季乾燥
臉上不油,但是毛孔很大,這是因為皮膚彈性不夠,毛孔看起來鬆弛,這是皮膚老化的標誌,這就需要使用保濕精華液。保濕精華能夠在皮膚出現乾燥發紅的狀態下使用,從而強化皮膚彈性,改善細紋。使用時最好加上按...
2010-09-28 -
八月養生 六款預防秋燥食療藥膳以保持神志安寧
《素問·髒氣法時論》說:“肺主秋……肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之”。可見酸味收斂肺氣,辛味發散瀉肺,秋天宜收不宜散,所以要儘量少吃蔥、姜等辛味之品,適當多食酸味果蔬。秋時肺金當令,肺金太...
2016-05-18 -
六妙招告別冬季乾燥肌膚
到了冬季,肌膚上的水分不斷的流失,因此愛美的女性一定要做好補水保濕的工作哦!那麼在冬季,我們究竟應該如何辦法幫肌膚補水保濕呢?自製保濕面膜能不能幫助到我們呢?不要著急,下面小編就為大家介紹下冬季保...
2015-07-19