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冬季乾燥便秘 誘發肛裂怎麼辦
冬天到了,氣候乾燥、寒冷,人們進食的湯水、蔬菜不多,非常容易發生便秘,再加上人體的皮膚粘膜抵抗力減弱,彈性與韌性降低,由此誘發肛裂的發生。 冬季預防肛裂的發生,首先要從預防便秘開始。 年...
2016-11-30 -
春季十款食療對症止咳 梨貝湯治風熱咳嗽
十款食療對症止咳燥熱咳嗽燥熱咳嗽主要發作於秋天,在臨床上又分為涼燥(多發作于立秋前後)與溫燥(多發作于立冬之前)。主要表現:為乾咳、無痰或少痰、或痰黏難出、口幹鼻燥、咽乾咽痛、聲音嘶啞、舌尖紅、苔薄...
2014-03-30 -
秋季乾燥謹防咽喉疾病
導讀:立秋後隨著空氣中的濕度逐漸降低,午間氣溫依舊很高,不僅我們的身體應該啟動抗秋燥的機能,而且立秋後,很多年輕人易發咽喉炎等疾病。對於如何防秋燥,如何保護咽喉,保證自己有副好嗓子呢? 立秋了...
2017-02-23 -
秋季乾燥易脫皮 5款甜品吃出透白美肌
牛奶燉蛋 相比前兩款甜品來自“宮中”的“高大上”,牛奶燉蛋簡單易做,不光接地氣,養膚效果更是毫不含糊。 俗話說“一白遮三醜”。牛奶燉雞蛋,口感絲滑,追求美白的愛美之士絕對不可錯過。 椰汁西米南瓜湯...
2017-02-23 -
秋季乾燥易上火 5養生方做身體消防員
上火怎麼辦上火讓你臉上起痘告別了青春期,臉上還時不時冒出星星點點的痘痘,尤其在早秋,乾燥的氣候容易奪走人體水分,體內、體外都會大量失水。皮膚一旦乾燥就會使角質增厚,增厚的角質容易阻塞毛孔,形成痤瘡。...
2013-12-05 -
秋季乾燥疾病多發 飲食調整積極預防
天氣終於涼快下來了,那麼隨著炎熱的夏季離開了,乾燥的秋季也就來了,隨著秋季的腳步越來越近,我們在不同程度地感覺到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感,甚至出現口乾舌燥、乾咳少痰、咽喉腫痛、疲乏無力以及大便幹...
2016-09-26 -
秋季乾燥多風 吃什麼緩解秋燥症狀
秋季多風乾燥,人群最易出現的就是秋燥,秋燥帶來人群機體的免疫能力下降,這時就特別需要滋陰養顏、潤肺養氣。下面小編就為大家推薦幾款美食吧~ 中醫古籍認為,“肺主秋,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,...
2016-09-22 -
冬季乾燥吃這些食物補水潤燥
季氣候乾燥,很容易“上火”,小編給大家推薦幾種補水潤燥的食物,乾燥的冬季也要做個水潤美人。 1、梨 梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經;具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用於熱病傷陰或陰...
2016-12-30 -
秋季乾燥該如何為臉做好保濕
秋天是一個乾燥的季節,對於愛美的女生來說,保濕是重中之重。不然很容易出現皮膚嚴重缺水,如何為肌膚進行保濕? 1、精華保濕 不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華,在化妝水之後使用能夠促進肌膚更好...
2017-02-23 -
秋季乾燥上火 5大食療方降火潤燥
秋季乾燥,你是否還在擔心吃了一些熱氣的東西而上火呢?上火怎麼辦?吃藥擔心副作用,還是食療最安全。就讓小編來為大家介紹一些降火的食療妙招。讓你吃的開心,遠離上火。【第一回合PK戰】嘴唇乾VS黃瓜獼猴桃...
2013-09-02 -
春季飲食 乾燥食欲不振 怎能少了這幾款佐餐小菜!
春天乾燥,人的食欲也跟著下降,食欲不振的時候,試試香哈菜譜( xiangha100 )為您準備的這幾款美味佐餐小菜,食欲說來就來! 蓑衣紅蘿蔔 by 雲兒 配料: 小紅蘿蔔800克、白醋400毫升...
2017-03-09 -
中醫飲食療法幫你緩解冬季乾燥症
1.頭髮乾枯——蜜棗核桃羹 做法:蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。將蜜棗去核, 洗淨,瀝幹水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、...
2013-02-20 -
冬季乾燥肌膚的食療補水妙招!
補水是對於很多人來說非常重要的一個健康問題,人體中絕大多數的含量就是水分的,而且特別是在現在冬季,皮膚比較乾燥缺水的時候,是一定需要及時的給你的肌膚補水的。下面就讓小編來給你介紹幾種補水的健康飲食...
2016-01-15 -
秋季乾燥易上火 5款食療對症降火
秋季乾燥,容易上火。上火不僅導致牙齦腫痛、咽喉幹痛,還會出現頭暈耳鳴等現象。如果發現上火了,要趕快採取“清火”措施。俗話說,藥補不如食補,所以還是從日常飲食來入手對健康比較好。秋季乾燥易上火入秋後,...
2013-09-03 -
乾燥冬季 對症祛燥食療
燥在肺衛 主要表現症狀為發熱頭痛、微惡風寒、口鼻乾燥、咳嗽無痰、咽痛且幹。 此時,應注重辛散甘潤食療。如可選擇桑杏飲,即取桑葉10克、杏仁5克、沙參5克、梨皮15克、冰糖3克,共煎水代茶飲。...
2012-11-18 -
冬季乾燥上火分虛實 對症食療能降火
冬季人們都喜歡吃高熱量的東西來驅寒,容易導致體內積熱過多,引起“上火”症。上火拼不是什麼大事,只要注意飲食調節,平時多吃水果多喝水,少吃辛辣食物,就可以去除體內多餘的火氣。下面跟小編一起看看怎樣對症...
2013-11-22 -
4大飲食療法預防冬季乾燥!
一到冬季很多朋友就會出現嘴角幹、眼睛乾、皮膚乾、大便乾等症狀,其實這些情況可以通過食療來緩解和治療的,今天我們就給大家推薦幾個冬季飲食食療方,有出現以上情況的朋友可以在家做這些食譜來試試哦。 ...
2015-12-10 -
秋季乾燥 吃點菊花食療有益健康
秋季吃點菊花食療有益健康 1、菊花茶 材料及做法:菊花10克,冰糖少許,開水泡茶飲。 功效:清熱消暑。菊花茶是降火佳品,比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、咽痛、風熱外感、頭痛、口腔潰瘍等症,適量飲用...
2017-08-24 -
秋季乾燥易牙齦腫痛 中醫食療來幫你
上火牙齦腫痛怎麼辦?秋季乾燥容易上火,有些人會因此出現牙齦腫痛現象,秋季上火牙齦腫痛怎麼辦?秋季上火牙齦腫痛吃什麼好?秋季上火牙齦腫痛原因牙齦腫痛又稱牙肉腫痛,是牙齒的根部疼痛,同時牙齒周圍齒肉腫脹...
2017-08-24 -
秋季乾燥:不同症狀的上火有不同的食療方法
中醫所說的“火”,是用自然界的火比喻人的生命活力和病理現象。自然之火是溫暖之源,但又可變成火災。人體之火能維持人的體溫,推動氣血津液的流通和五臟六腑的功能,促進人體的新陳代謝,增強人體的生長發育。但...
2016-10-22