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喝梨水去肝火 春季6大食療來幫你消消火
春天防治“上火”,首先生活要有規律,注意勞逸結合,按時休息。其次多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。多飲水或喝清熱物質”從尿、汗中排泄。春季是身體各臟器“火症”的多發季節。無論是哪種內臟器官出現的“火”...
2013-03-18 -
冬季乾燥易衰老 14大抗衰老食物大曝光
冬季是很多美女都害怕的季節,這個季節乾燥,皮膚就很容易衰老,人一下會變得滄桑好多。年齡、時間是女人最大的敵人,那如何和這個敵人抗戰到底呢?下面就趕緊和小編一起來看一下抗衰老的食物都有哪些吧。TOP1...
2014-01-13 -
女性營養:美麗女人防秋燥食療法
秋天一個讓人歡喜讓人愁的季節,而秋燥,是美麗的秋天最讓人煩惱的事情了。其實這時我們應該在日常飲食中做一些有針對性的食補,由內而外解決秋燥問題,尤其女性更應該在這樣的秋天裡為自己進行防燥補水。那麼,在...
2013-09-25 -
秋季乾燥皮膚乾 十大食物讓你做個水美人
秋季是一個乾燥的天氣,近來也有很多MM明顯感覺到自己的皮膚越來越幹,那皮膚乾應該吃些什麼食物可以健康補水呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、蘆薈蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後...
2013-09-14 -
冬季乾燥 如何保養好秀髮
1、熱敷 在寒冷的冬季,頭髮很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷,因此,定期對頭髮進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和發梢是相當重要的,它可以減少頭髮開叉現象,並持久保持發根濕度。 2、補硒 硒...
2015-01-14 -
秋季乾燥加劇 解析唇部保養6大誤區
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝...
2012-11-04 -
10種超贊的清肺食物 讓你無懼冬季乾燥
今天,小編為你推薦10種清肺潤肺的食物,讓你冬天再也不怕乾燥,滋潤清爽每一天。 1、梨 冬季潤肺,首先可以吃的就是梨,梨有著清熱解毒、止咳化痰、潤肺的作用,非常適合有肺熱咳嗽、麻疹、支氣管炎症...
2012-12-31 -
秋季乾燥吃什麼水果呢
秋天是個豐收的季節,不光糧食會豐收,水果也是很多的,有很多的水果都在秋季才有,我們都比較喜歡吃水果,因為水果可以補充我們體內的營養物質和水份,還可以改善我們皮膚的狀況,變得水嫩有光澤,我們想要做個...
2015-12-26 -
秋季乾燥喝什麼湯呢
秋天是一個很乾燥的季節,整個空氣中都會彌漫著特別幹的味道,讓我們覺得到處都會特別的乾燥,在這麼乾燥的環境裡,我們總是想要喝點什麼來讓乾燥的身體滋潤一下,可是我們要喝點什麼呢?都說喝湯比較好,可是喝...
2015-12-26 -
冬季乾燥嘴唇易乾裂怎麼辦?
配方1:嬰兒油+橄欖油各幾滴 做法: 1、將嬰兒油和橄欖油攪拌均勻; 2、洗澡前用棉棒沾上混合油,以螺旋狀的方式塗抹在嘴唇上; 3、洗澡後再重複塗抹一層便可。 效果:嘴唇會在幾天內保持...
2010-03-02 -
冬季乾燥天氣如何正確去角質
冬季由於天氣寒冷,肌膚的新陳代謝開始變得緩慢,過多的老化角質堆積在肌膚表面,使肌膚的角質層越來越厚。我們應該正確去角質的方法來護理肌膚,讓肌膚變得光澤有彈性。但冬季肌膚乾燥,容易受到刺激,如何去...
2013-11-13 -
秋季乾燥 多吃滋陰食物預防呼吸道疾病
秋季氣候乾燥,一不小心,極容易患上呼吸道疾病,專家指出,呼吸道疾病要預防並不難,多吃些滋陰潤肺的食物就可以,那具體怎麼做呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。預防呼吸病食物中醫認為,秋燥之氣最易傷肺。因...
2013-10-25 -
去秋燥吃什麼 推薦4款潤燥食療方
去秋燥吃什麼 1、涼拌蓮藕 用料:蓮藕、白糖、白醋、香油、鹽。 做法:將蓮藕去皮切洗淨,切成薄片。將切好的蓮藕用開水焯1、2分鐘,然後放入涼水中。把蓮藕片裝入大大碗中,依次加入適量的鹽、糖...
2016-09-01 -
喉癌術後須以乾燥食物為主
隨著醫學水準的提高,進行喉癌手術進行控制癌變的患者越來越多。喉癌手術後的康復與護理已經成為了喉癌治療中一個重要的話題。專家提醒讀者朋友們,在喉癌手術後,患者的飲食主要以幹食為主比較適當,更有助於手...
2011-10-13 -
冬季乾燥惹唇炎 吃維B抹維E
冬季天氣乾燥,不少人嘴唇和其周圍的皮膚會乾燥脫屑,不停地舔,不停地裂,令人苦不堪言。這其中,有不少是由於缺少維生素而導致的唇炎,只需要吃點B族維生素,再抹點維生素E,就能輕鬆解除困擾。 唇炎以唇...
2013-01-08 -
春季哪些食療可保護咽喉?
春季北方的氣候乾燥又多風,呼吸道防禦抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。中醫講,“咽需液養,喉賴津濡”,意思是咽喉需要津液的濡養,如果津液虧虛或者運行失常,不能到達咽喉,則使咽喉乾燥而產生一系列咽喉...
2013-04-19 -
三種食物幫寶寶輕鬆應對秋季乾燥
秋天帶來絲絲涼意,許多媽媽就不用像夏天的時候那樣對寶寶的飲食處處“警惕”。但有媽媽有疑惑,為什麼天氣那麼涼爽,寶寶還會出現口舌乾燥、鼻子出血或咳嗽這些情況?其實,寶寶在秋季的飲食調理很重要,調理不...
2012-09-03 -
冬季乾燥慎防小兒魚鱗病
魚鱗病,是一種常見的遺傳性皮膚角化病,舊稱魚鱗癬,中醫稱蛇皮癬。主要表現為四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鱗屑,外觀如魚鱗狀或蛇皮狀,因遺傳方式不同,可分為常染色體顯性遺傳尋常...
2011-12-08 -
秋季乾燥需潤肺 6款茶保養肺部
秋燥分涼燥和溫燥,其中溫燥主要指肺燥,因此應付秋燥時,我們要及時滋陰潤肺。潤肺該喝什麼?下麵推薦6款養生潤肺茶,以茶代水,補充水分又加倍養肺!一、秋燥?溫燥感受秋季天亢旱燥氣而發病,是秋燥之偏於熱者...
2013-10-28 -
秋季乾燥 九種蔬果來補水
水嫩的肌膚惹人愛,但是如今的秋季,天氣變的乾燥,讓肌膚缺乏水分看起來乾燥沒有光澤,所以想要肌膚保持水潤有彈性那麼補水是關鍵,除了日常的一些必備護膚工作之外,我們還可以從內而外的為肌膚補水,下面就種養...
2013-09-12