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春季保健品如何進補
春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，這可怎麼辦呢？ ●阿膠：開春不宜服 像阿膠一類的“膩”性滋補品，就不提倡在...
2012-04-27 -
小雪氣節吃羊肉保暖 養生保健飲食應該怎麼吃？
冬令進補的溫補益腎食物1羊肉古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能禦風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛...
2014-11-11 -
【女人更年期保健飲食保健法有哪些呢】
更年期是女性生命過程中非常重要的一個時期，如果更年期女性不注意的話，很容易就會患上一些疾病，給自己的身體造成損害，同時也使自己的老年生活受到不良的影響，所以更年期女性應注重飲食，那麼，女性在更年期...
2017-03-07 -
【老年人春季保健日常注意事項】
節氣已經過了“驚蟄”，天氣一天天地暖和起來，一些老年人認為，嚴寒的冬季已過去，在保健上就不用太注意了。對此，專家表示，這種看法是錯誤的，春季是一些疾病的多發期，老年人春季需要多加注意，這樣才能預防...
2017-03-07 -
【多吃魚肉，對於老年春季保健有幫助】
將魚頭去鰓，洗淨，連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內，加水適量，武火燒沸，再以文火燉半小時，入鹽調味，分兩次於早、晚食魚喝湯。 川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克，川芎3克，白芷3克，蔥節、胡椒、生薑片、精...
2017-03-07 -
【女性春季保健首先要排毒】
春天來了，萬物復蘇這個時候也是疾病頻發的時候，所以一定要做好保健工作，那麼女性春季保健應該做到哪些呢，之計介紹女性春季保健首先要排毒。 通過上文的介紹，大家已經知道女性保健首先要排毒，下面就告訴...
2017-03-07 -
【男性冬季養生保健飲食知多少?】
進入冬季的時候，是萬物進入休養生息的時候，那麼男性冬季養生保健飲食有哪些呢，大家知道多少呢，下面就來聽聽小編為您的詳細介紹吧。 男性冬季養生保健飲食有哪些?下面為您具體的介紹。 進補原則：對於...
2017-03-07 -
【兒童春季保健小知識預防各類疾病】
1.預防春季長髮疾病：適時增減衣服。初春乍暖時，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。家長可以經常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手溫暖、脊背無汗最適宜。 2.預防春季長髮疾病：注意衛生。要經常...
2017-03-07 -
心肌梗死的保健飲食原則
心肌梗死是冠心病的一種常見併發症，對於這一疾病的患者而言在飲食方面要注意什麼呢？下面給大家介紹心肌梗死的保健飲食原則，供大家參考。 1、注意鈉、鉀平衡，適當增加鎂的攝入，以防止或減輕併發症，...
2014-10-31 -
牛皮癬春季保健常識有哪些
春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發 病給人帶來痛苦。牛皮癬是一種由多種病因引發 的疾病，而且極易復發，它的誘發因素可以說無處不在。牛皮癬患者病症複雜，治癒緩...
2014-03-07 -
幼稚園春季保健知識
幼稚園春季保健知識。冬去春來，陽氣升發，往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強抵抗疾病的能力。...
2014-06-13 -
中醫保健飲食 三款哮喘食療食譜
哮喘在治療上，除根據病因進行抗菌、抗病毒、抗過敏和對症支持治療外，還可採取飲食療法，以加強上述療效，增強身體抗病能力，促進食欲和病癒。 白蘿蔔胡椒湯 取白蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑4片，陳皮...
2010-07-26 -
春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲
鳳梨是熱帶水果，富含大量的果糖、葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示，春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效： 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服...
2017-03-09 -
春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲勞
鳳梨是熱帶水果，富含大量的果糖、葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示，春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效： 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服...
2017-03-09 -
春季保健 喝牛奶有哪些誤區
相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦 牛奶是很多家庭給孩子補充營養的第一飲品，牛奶的營養非常豐富，味道也非常好喝，很多小孩也很喜歡，但是喝牛奶也有禁忌，接下來就跟小編一起來看下。 錯誤一：喜歡喝過...
2017-03-09 -
寶寶要健康 春季保健湯水不能少
春天是萬物生長的季節，也是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。下面為媽媽們推薦春季寶寶的保健湯水食譜。春季氣候溫和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節，亦生機勃勃...
2014-03-14 -
注意四點 春季保健康
衣著要保暖：新春乍暖還寒，氣溫仍低，溫差幅度較大，且會有寒潮侵襲，無論居家還是外出，衣服不可見熱就脫，多捂幾天，“捂”過“倒春寒”。冬春之交，往往多風，實驗表明，風速越快，人體散失的熱量也越快、越...
2017-03-09 -
春季保健 春季要如何養肝
春天，萬物復蘇，乙肝病毒也不例外，特別活躍。記者從各大醫院瞭解到，每到春季，肝病門診病人會較其他季節明顯多。那麼，在春季護肝要注意些什麼呢？ 肝功能正常 全身臟器受益 傳統養生學理論認為...
2015-03-04 -
得了脂肪肝保健飲食是怎樣的
相信大家對於脂肪肝這個疾病的發生並不是特別的陌生了，脂肪肝是肝臟疾病中比較常見的一種了，給患者朋友們帶來的痛苦是很大的，及時的治療是很重要的，在治療的同時，日常飲食的保健也是很重要的，那麼得了脂肪...
2016-05-11 -
痛風病患者的保健飲食
痛風患者長期忍受著痛風帶來的折磨，自己心理上的壓力，精神上的崩潰，更是給自己家庭生活帶來了很多的困惱，其主要原因就是日常飲食造成的。想要解決以上的三大問題，首先就得解決飲食問題，那麼痛風病患者的保...
2016-04-26
