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春季如何養肝才正確
中醫一向尊崇天人合一的精神,在治療的同時輔以正確的日常調養,將會相得益彰。隨著生存環境的惡化,社會壓力的增大,肝膽病的患病率越來越高,其日常保健也廣受關注。當今各種養生理論層出不窮,到底如何才能養...
2017-03-09 -
春季如何調養身心
人的生命活動現象受自然界變化的影響,與環境相互通應。人生於自然,依存于自然。為了提高生命品質,更好地順應自然,先人智者總結歸納了天人相應的經驗之法。 必先歲氣 無伐天和 一年四季有不同的氣候變化。...
2017-03-09 -
春季如何養生 上班族午睡有妙招
每天8小時候的工作日,上班一族都處於忙碌的狀態,春天又是人體處於困乏的狀態,上班族春季如何養生才能擁有好的精神? 春季養生保健知識 長期伏案而睡會導致感冒、手臂酸疼,甚至是眼球變形、青光眼和...
2013-02-20 -
上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領,上班到辦公室坐一天,回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業,可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘,總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節,該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
春季如何護肝 春季護肝要注意這四點
春季護肝要注意這四點 春遊養肝 在中醫看來肝主疏泄,其主要功能體現在情志方面,肝失疏泄則容易出現肝氣鬱結,人也會變得悶悶不樂,長期則會出現急躁易怒等現象。 春天氣溫慢慢回升,萬物生長,正是...
2016-03-22 -
中醫教你春季如何養肝
季節交替,往往會引發人們感染疾病或者導致疾病出現加重的現象。乙型肝炎往往會給病人及其家人帶來巨大的痛苦和陰影,因此乙肝大三陽的早發現、早治療就顯得非常的重要。那麼對於乙肝患者來說該如何在春季做...
2015-02-09 -
男人四十如何補腎 補腎有偏重
腎為先天之本,它既能接受其他臟腑轉輸的精氣而加以儲藏,也可以向其他臟腑輸送精氣,即所謂“先天生後天,後天養先天”。腎為先天之本,它既能接受其他臟腑轉輸的精氣而加以儲藏,也可以向其他臟腑輸送精氣...
2014-04-15 -
春季如何做好中醫保健養生
春分時節人體的血液和激素活動正處於高峰期,多變的氣候會使體內失衡,誘發一系列疾病。因此,春季養生是非常重要的。那麼春季如何養生呢?下面就為大家分享春季養生方法全攻略,告訴你春季如何養生。 1...
2015-02-26 -
如何補腎 多吃這些蔬菜讓男人不再虛
腎是男性身體最重要的器官,男性很容易出現腎虛,腎虛讓很多男性備受壓抑,那麼,男人怎麼補腎好呢?男性補腎的食物有哪些呢?別著急,帶著這些疑問,一起到文章中看看,男性到底該如何補腎吧! 很多男人都...
2016-04-29 -
如何補腎 男女補腎千萬別放過它
補腎一直都是人們強調的話題,那麼到底如何才是補腎的最好方法呢,小編覺得除了飲食之外,我們還可以通過多走路來補腎?什麼?走路能補腎?是的,大家不要這麼驚訝,走路的確有這個效果的哦,一起來看看吧。 ...
2016-04-01 -
如何補腎 每天健走一萬步受益的竟是腎
如何補腎?這個問題一直都是大家討論的重點,那麼到底為什麼總是強調補腎呢?到底如何補腎才是最簡易最好的呢?如果你還在為這些問題煩惱的話,不妨看看下文吧,說不定你就能得到答案了哦。 我們每天都會走...
2016-03-28 -
春季如何預防寶寶感冒咳嗽
雖然早已過了立春時節進入春季,但初春的氣溫變化無常,對嬰幼兒來說,是疾病的高發季節,其中感冒咳嗽是寶寶在春季最常遇到的問題。那麼春季如何預防寶寶感冒咳嗽?春季小兒咳嗽怎麼辦呢?寶寶咳嗽吃什麼好的...
2011-02-22 -
春季如何肝排毒 助肝排毒的臺灣牛樟芝
冬季我們的身體中堆積了過多的毒素,春季新陳代謝開始旺盛,這恰恰是幫助肝臟排毒的好機會。大家一定要把握住這個排毒的季節,幫助肝臟排毒,為健康生活打下基礎。 如果你屬於生活無規律、熬夜一族,經常吸...
2014-02-26 -
冬春季如何提高藥材幼苗的成活率
導語 冬季和早春氣溫低,水分蒸發慢,藥材苗木處在休眠狀態,此時正是移栽木本藥材幼苗的黃金季節。為提高藥材幼苗的成活率,在栽植時藥農應該注意以下六點。 一、保護好幼苗在起苗和運苗時,要特別注意保護好...
2017-03-11 -
心血管患者春季如何飲食
春天裡,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定,飲食調養就很重要。營養專家建議,春季飲食調養,必須遵循一定原則,有些食物宜多吃,...
2013-03-31 -
春季如何緩解鼻炎症狀
春天氣溫開始回暖,也是出門遊玩最好的季節,但是大家也不要忽略了春季也是鼻炎復發的高發季節,這是時期空氣中病毒非常多,所以很容易感染鼻炎,那麼得了鼻炎之後治療是非常關鍵的,春季應該如何消滅鼻炎呢,下...
2016-10-19 -
夏季如何補充水分 就應該要這樣喝水
氣溫越來越高,人體出汗量明顯增多,飲水成為了夏季最重要的“養生課”。但你知道嗎?相比其他季節,夏天喝水還有很多獨特的講究。下面小編教你如何在炎炎夏日正確喝水。 夏季應該要這樣喝水 1、喝溫...
2016-05-12 -
氣虛體質在春季如何養生
氣虛體質在春季如何養生 1、飲食調養 脾主運化,為氣血生化之源,氣虛體質者的飲食調養可選用具有健脾益氣作用的食物,如黃大豆、白扁豆、雞肉、鵪鶉肉、泥鰍、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。少食具有耗...
2016-04-06 -
春季如何養胃 男人春季養胃有秘訣
春天到了,男人們不僅可以外出踏青,同時也可以好好的保養自己的胃。那麼我們春季如何養胃才好呢?我們身邊有哪些養胃的食物呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看看男人如何養胃吧! 在春季,由於...
2016-04-04 -
春季如何預防心血管疾病
春天、是各種疾病的高發季節。一年四季之中,春季是氣候變化最無常的季節,氣溫忽高忽低,驟升驟降,容易使人體交感神經系統發生紊亂,進而導致調節功能失控,病菌會乘機而入。這個季節,對於患有心血管疾病...
2015-05-07