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春季保健 幼兒春季如何發育成長
春季保健 幼兒春季如何發育成長1多補鈣,個兒高高春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補...
2017-01-24 -
補血養顏食譜 教你如何補血養顏
養顏補血是女人共同探討的一個話題,而春天又是一個很好的時機,那麼你知道女人吃什麼食物養顏嗎?知道補血養顏食譜有哪些嗎?今天我們就為為大家介紹一下春天究竟吃什麼食物養顏。 關於養顏,女人從來不會停...
2016-04-23 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢?1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉,想必也吃膩了,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議,節日幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意...
2014-03-31 -
女性缺鐵性貧血如何補血
對女性來說,貧血可以說是宿命型的東西。一項調查結果顯示,500多名育齡女性中,貧血總患病率高達23.77%.孕婦貧血發病率明顯高於未懷孕者,患病率隨著孕週期的增加而明顯上升。在患貧血的孕婦中,缺鐵...
2017-01-20 -
春季如何預防咽喉炎復發
一、春季如何預防咽喉炎復發二、防止咽喉炎復發的小方法春季如何預防咽喉炎復發春天是萬物復蘇之時,溫差起伏大,也是各種疾病的多發季節。比如有很多易感人群反復出現咽喉炎症狀,時好時壞,嚴重影響了他們的日常...
2016-08-17 -
如何補血 推薦5款水果
水果中含有豐富的維生素和營養物質,多吃水果對人體有很大的好處,很多貧血的人也可以吃一些補血的水果。至於什麼水果最補血,下面一起來看看吧。 具有補血的五款水果 1、龍眼肉 龍眼肉即桂圓肉,...
2017-01-24 -
春季如何預防小兒肺炎
春季如何預防小兒肺炎法寶一:知己知彼,辨別肺炎小兒肺炎指發生于小兒的肺部感染性疾病,是臨床常見病,四季均易發生,以冬春季為多,主要發生在0-3歲的寶寶中。如治療不徹底,易反復發作,影響孩子發育。小兒...
2014-02-08 -
如何補血補氣
對一些身體 體質 較差的人群,在食物選擇上不能隨意的進行,這樣對身體的調理是沒有任何幫助的,那身體不好的人群,要選擇一些對身體有幫助的食物,這樣吃的時候,對改善身體一些問題才會有很好的幫助,那如何...
2015-05-13 -
春季如何養胃 推薦養胃食療方
春季如何養胃1學會調節自的情緒《內經》認為:“怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣”、“怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄”等,其實講的就是因為情志失調而引起的發病。如果肝氣不舒服的話就會導...
2015-04-13 -
女人七個特殊時期應如何補血
女人一生會有很多“出血”的機會,所以補血是女人養生最熱門的討論話題,那麼在女人失血的特殊時期中,哪種補血方法更合適呢?卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促...
2016-10-27 -
春季如何洗臉
養生之道網導讀:春季如何洗臉?簡單的洗臉方式護膚技巧一直是很多女性朋友都在摸索的,每個女生都會洗臉,但怎樣洗臉才能將肌膚內的一些污垢能快速趕走呢?接下來小編為你介紹春季如何洗臉。 春季如何洗臉 溫和...
2016-04-29 -
春季如何防哮喘
養生之道網導讀:春季如何防哮喘?春天百花齊放,各種花粉滿天飛,因此也是哮喘的高發季節,這對於哮喘患者來說是一個不好的消息,接下來小編為你介紹春季如何防哮喘。 春季如何防哮喘 防止病毒性呼吸道感染哮喘...
2016-04-29 -
春季如何護理手部
養生之道網導讀:春季如何護理手部?除了美麗的臉蛋外,作為女性第二張臉的雙手也是需要重點呵護,那麼該如何告別粗糙的手呢?接下來養生之道網告訴你春季如何護理手部。 春季如何護理手部 1、隨時隨地擦護手霜...
2016-04-29 -
春季如何保護頸椎
養生之道網導讀:春季如何保護頸椎?頸椎病是由於頸椎椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的,而頸椎病已經成為現代上班族普遍存在的一種疾病,接下來養生之道網將告訴你春季如何保護頸椎。 春季如何保護頸椎 1、我們...
2016-04-29 -
春季如何排除體內毒素
養生之道網導讀:春季如何排除體內毒素?春季很多人都注重身體的養生,是排毒的最佳時機,清除並預防體內毒素,與我們的日常飲食密不可分,可你知道春季如何排除體內毒素嗎,接下來養生之道網告訴你。 春季如何排...
2016-04-20 -
桂圓如何補血效果好
方法步驟: 01 1可以在每天早上的時候準備十個桂圓肉,之後再煮兩個荷包蛋,放在一起,加入一些白糖也是可以的,連續吃上幾天,這有著很好的補脾養心,生血的效果,但是一定要選擇在空腹的時候吃。 0...
2016-07-28 -
春季如何預防傳染病 預防疾病小常識
導讀:春季如何預防傳染病?春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。那麼,春季如何預...
2017-02-23 -
春季如何有效抗痘 過量飲酒促使痘痘飛速繁殖
讓痘痘瘋長的9大惡習每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇,但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢?臉上長痘痘如何消除?下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習,以及教...
2014-03-18 -
春季如何預防情緒病 春季養生小常識
春季如何預防情緒病1別讓健康被情緒綁架抑鬱,是諸多不良情緒中較為常見的一種,不僅表現出顯著的心境低落,對平時感到愉快的活動也喪失興趣,還會引起中樞神經系統的功能發生改變,使消化液分泌明顯減少,難以形...
2014-04-17 -
春季如何護膚 吃什麼水果對皮膚好
導讀:春季是個很適合旅遊的季節,但是春季的氣候延續了冬季的乾燥,外出旅遊一點要做好護膚工作,下面四季養生網小編教大家一種護膚小妙招,就是吃水果保養皮膚,也讓大家多瞭解一些護膚知識。 1、...
2017-02-23