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食療調理春季良方:赤小豆鯽魚
進入春季以後,受到濕氣困擾的人不在少數,想要擺脫濕氣該怎麼辦才好?其實,通過食療來祛濕除水是不錯的選擇!春季是鯽魚肉質最鮮美的時候,用鯽魚和赤小豆搭配不但蛋白質豐富,而且祛濕除水的功效很強哦!今天...
2017-03-10 -
春季腎炎治療的五大食療秘方
1、鯉魚赤豆飲 大鯉魚1尾,赤小豆60克,煮食飲汁,一頓服盡。注意不宜加鹽。本方適用於急、慢性腎炎水腫明顯且小便赤澀的患者。 2、二蛟湯 赤小豆120克,商陸9克,為1日量,加水,煮湯飲之...
2013-03-18 -
春季四款養陰潤肺的食療方
進入春季,因天氣的冷暖變化,使得感冒咳嗽的人多了起來,有的感冒好了,咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰,養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方,不妨對症一試。 杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成...
2014-04-09 -
春季食療排毒 拒絕食欲不振面色晦暗
女人想要健康美麗,排毒就是一項必須學習的功課。毒素累積,會讓女性面色晦暗、食欲不振而且精神萎靡,且看中醫如何教你食療排毒。春季排毒飲食原則春天容易肝火旺,肝旺傷脾,容易影響脾胃的消化吸收功能。因此,...
2015-03-02 -
春季肝火易使人長痘,食療幫你快速降火
如果不小心上火了,千萬不能亂吃藥,飲食降火是很不錯的方法。今天小艾給大家推薦十大常見能快速降肝火的食物。 1、海藻 性寒、味咸,含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結之功效。據研究其提...
2017-03-10 -
春季肺熱咳嗽的症狀及食療偏方
春季肺熱咳嗽症狀 肺熱咳嗽是一種肺受熱毒所灼、痰熱內部導致肺內鬱熱、肺氣失宣出現以咳嗽為主的一種疾病,肺熱咳嗽主要見於小孩。 主要臨床表現為:乾咳,痰少而粘或痰中帶血,咽幹,聲音嘶啞,形體消瘦,午...
2017-03-10 -
春季養生食譜 9食療方幫你止咳
春天到了,很多人的呼吸道疾病又會犯了,會咳嗽的很厲害,今天小編就為大家推薦一些可以止咳的春季養生食譜,能夠幫助大家輕鬆止咳,馬上跟著小編去看看吧! 春季養生食譜: 1、銀耳橘羹 做法:...
2016-04-24 -
春季養生食譜 五個食療秘方幫你對症滅火
春天非常容易上火,有時候火氣很難消去,不用擔心,今天小編就為大家推薦了幾款可以幫助大家滅火的春季養生食譜,幫助大家對症滅火,馬上跟著小編去看看吧! 春季養生保健食譜: 醫學上不僅借用“火”...
2016-04-24 -
春季養生食譜 4食療方益腎養精
春季,萬物復蘇,大家也要對我們的身體進行進補,今天小編就為大家推薦了幾款春季養生食譜,幫助大家在春季養生,馬上跟這著小編去學學吧! 有關春季的養生食譜: ●葛根粥 製作原料:葛根15—...
2016-04-24 -
口乾舌燥怎麼辦 春季口乾舌燥4款食療方
春天氣候乾燥,人體代謝速度加快,大多數人都會出現口乾舌燥情況,如何緩解這樣的症狀呢?小編推薦一些食療方法,幫助你潤喉解渴,口不再幹舌也不再燥! 三寶羹 三寶羹是指將紅薯、山藥、南瓜一起...
2016-10-21 -
春季感冒咳嗽十大食療方
春季感冒咳嗽食療方 1、燕窩銀耳治乾咳盜汗 做法:燕窩10克,銀耳15克,冰糖適量。將燕窩先用清水過一遍, 再放入熱水中浸泡3-4小時,然後去毛絨,再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛...
2014-03-28 -
治療春季肺熱咳嗽的九大食療方
春季肺熱咳嗽症狀 肺熱咳嗽是一種肺受熱毒所灼、痰熱內部導致肺內鬱熱、肺氣失宣出現以咳嗽為主的一種疾病,肺熱咳嗽主要見於小孩。 主要臨床表現為:乾咳,痰少而粘或痰中帶血,咽幹,聲音嘶啞,形...
2014-03-28 -
春季養生 四款食療補水方讓你做水潤女人
每個女人都是愛美的,她們都希望自己能擁有水嫩的肌膚,那麼如何實現這個願望呢?怎麼樣做可以快速補水呢?保濕補水應該怎麼做?下面小編推薦一些食療補水方法,既營養又能快速補水,趕快來看看吧。 4食療...
2016-05-09 -
六藥膳食療方 熄滅春季三把火
春季到了,在這個早春季節裡,氣候變化無常,人們特別容易上火。那麼春季上火怎麼辦呢?上火吃什麼好?接下來小編給大家推薦一些去火方法,以及一些春季排毒去火食療秘方,趕快來看看吧。 膳食療方 熄滅春...
2016-05-09 -
春季養生吃什麼 這五款食療有療效
春季養生吃這五款食療 養肝下火吃草莓 早春第一果,首推當屬草莓,尤其是對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火...
2016-03-07 -
春季護膚指南 食療方法去除面部膚色暗沉
誰不想擁有“白裡透紅,與眾不同”的膚色呢。想要好臉色,還得從飲食進行內調,下面介紹幾招給面色“掃黃”食療方法,弄清自己面色偏黃的病因,然後對症下藥,持之以恆才能收到令人滿意的效果! 臉部全...
2016-05-28 -
春季如何通過食療補陰虛
春季氣候乾燥,不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後,口幹能得到緩解;然而有的時候,即使喝了水,也不能緩解口幹的症狀,這是為什麼呢? 其實從中醫的理論很好理解,“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰...
2016-05-28 -
五食療方 讓孩子春季補鈣無負擔
隨著大家對健康的越來越關注,許多父母從小就開始對孩子的身體狀況額外留心,特別是為了讓孩子發育更好,補充營養就顯得尤為重要,補鈣更是成為家長最為關心的話題,面對社會上魚龍混雜的補鈣保健品廣告,常常令...
2016-05-28 -
春季抵抗花粉過敏食療法
喝點優酪乳可以預防花粉過敏 又是春花爛漫時,卻有不少人飽受花粉過敏的困擾。日本近日公佈的一項研究顯示,每天喝點優酪乳,在一定程度上可以緩解花粉過敏症。 東京大學的研究人員把89名過敏性...
2016-05-30 -
適合老人春季養生飲用的幾款食療湯
生薑 海帶鳳尾草湯 海帶24克,鳳尾草24克,油、鹽酌量。將鳳尾草洗淨,海帶浸軟後切段。煲內放3碗水,用料一起放入,煮至1碗水分量,調味即可飲用。此湯能益肝補腎、清熱利濕、疏風解毒,適用於肝...
2016-05-30