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防治春季禽流感:食療養生中西結合更有效
關於h7n9流感病毒引起全球關注,令許多人惴惴不安。由於h7n9流感的症狀與其他流感症狀類似,一些人總是將自己出現的發熱、咳嗽、流鼻涕等狀況和h7n9流感混淆在一起。其實,如果沒有接觸史,出現上述症...
2013-05-03 -
春季謹防小兒“百日咳” 中醫食療方對付三個“咳期”
百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病。本病以咳嗽為突出表現,病程較長,可達2-3個月,故有“百日咳”之稱。5歲以下兒童的發病率最高。發病最初2-3周傳染性最強,主要通過咳嗽時的飛沫傳播。 中...
2013-04-05 -
春季女性 美味養肝美容食療方推薦
下面介紹幾種養肝滋潤粥,你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水熬煮,取汁與粳米同煮粥服用。春季肝陽易動,常使人上火頭痛、眩暈目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,...
2013-03-20 -
適合春季食用的五款食療方!
常說“一年之計在於春”,春季是四時之首,是萬物復蘇的季節。春季大自然陽氣初生,人體陽氣也隨之向上、向外疏散,所以春季適合養肝。春季飲食宜多選辛散之物;同時還要顧護體內陽氣,以防寒邪侵襲。下面我們來...
2016-02-17 -
春季對抗春困乏力的食療方法
春季的到來,讓人們感覺昏昏欲睡,感覺很疲憊,無論是工作還是學習都提不起精神來,這是春季大家共同的問題,其實對抗春困要採用食療方法,比喝咖啡要管用,而且不會傷害身體,咖啡喝多了就有依賴性,並且對身體...
2015-03-04 -
祛濕吃什麼好?春季祛濕的飲食療法
最近幾日,外面的天氣都是陰陰的,有時還伴有微微小雨,衣服不管怎麼用都是濕濕的,這是人體也需要好好去去濕氣,那祛濕有什麼樣的神奇食物呢?趕緊和小編一起來看一下吧。一、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛濕。適...
2014-03-11 -
春季易致脾虛肝火旺 五款疏肝健脾食療方
一年之計在於春,人們也應抓緊時機調養身體。春季與肝相應,肝氣生髮太過或者肝氣鬱結都易損傷肝臟,平常調養肝臟,不僅要保持樂觀的情緒,日常還應該吃一些疏肝健脾的食物,小編給你推薦5款食療方。春季易致脾虛...
2014-02-25 -
春季食療去“食火”
三種食物消“食火” 山楂 山楂是最好的幫助消化的食品,就像清道夫一樣,它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質,並把不利物質遮罩掉。它不光對肉類有效,對辣椒也不例外。山楂的收斂...
2010-03-03 -
春季濕氣重 刮痧+食療幫你除濕氣
四肢沉重,腸胃不佳,精神萎靡,這些都是春季常見的症狀,專家介紹如果身體出現了這些症狀,那麼很可能是體內濕氣重的原因。人體濕氣重會引發很多的健康問題,那麼我們該如何祛除濕氣呢?下面就為大家介紹一下祛...
2015-03-31 -
春季謹防哮喘病 哮喘病的食療要點
想必很多人都知道,謝霆鋒患有哮喘病,那麼這種病有什麼特殊的病症呢?應該如何預防保健呢?下面,小編就為此類病人介紹哮喘症狀及食療方法。 春季哮喘三大症狀 1、接觸過敏原或聞到刺激性氣味後,只表現為發...
2014-03-12 -
中醫防治春季感冒的一些食療偏方
預防感冒偏方 1、番茄豬肝湯 番茄豬肝湯養肝明目,增強免疫力。用於防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。豬肝養肝明目,增強免疫力;蘑菇補益脾胃,益陰養肝,降壓,降脂,潤燥化痰,增加白細胞;蝦仁...
2015-04-08 -
春季健脾祛濕食療法 推薦三大中醫滋補食譜
“健脾祛濕”為醫療保健名詞。脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現為大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為濕邪困脾,故要健脾祛濕。而春季是保健養生的最好時機,下面就為大家推薦...
2013-03-25 -
春季適合養肝護肝 如何食療調理脂肪肝
脂肪肝是什麼? 脂肪肝是由於多種病因導致的脂肪在肝細胞中積累過多的病態,是肝臟對於損傷的常見反應,因為脂肪肝是可逆性病變,持續的進行食物調節和運動是能夠恢復正常的。 預防脂肪肝: 肝病患者多急躁易...
2013-02-28 -
小兒防春季傳染病試試食療
春季小兒傳染病常見的有流行性腮腺炎、麻疹、水痘、風疹。在患病期間,家長除配合醫生治療外,還可用飲食療法,加速身體康復。 流行性腮腺炎 以軟食和半流汁食物為主,不吃硬食、羊肉、狗肉、酸菜、辣食等刺...
2010-04-21 -
春季寶寶呼吸道感染食療粥
胡蘿蔔山藥粥:取胡蘿蔔250克,山藥250克,粳米50克。將胡蘿蔔及山藥切成小塊頭,先將粳米加水煮粥,半熟時加入胡蘿蔔及山藥,再煮成粥。山藥健脾助消化,胡蘿蔔可提高呼吸道黏膜的抵抗力。 黃芪紅棗...
2010-03-10 -
春季熱感冒食療方
春季熱感冒怎麼辦?紅糖姜水、蔥白煮水是治感冒的“聖品”,尤其感冒初起,人感覺到畏寒怕冷時,喝點熱乎乎的紅糖姜水、蔥白煮水能趕走病症。但同樣的方子對春季的感冒可能無效,甚至越吃越重。 春季熱感冒...
2012-02-15 -
春季肝陽上升易上火 6款食療方祛“春火”
中醫指出,冬季積蓄在體內的陽氣會隨著春暖而轉為向上外發,要是陽氣過盛,會誘發鼻腔、呼吸道、牙齦、皮膚等出血及頭痛暈眩、目赤眼花等疾患,甚至是產生口氣與長青春痘,這就是所謂“春火”,民間俗稱“上火”。...
2013-04-24 -
春季,食療幫你暖胃
1姜棗桂圓湯 乾薑10克(切薄片),紅棗30克,桂圓30克,紅糖20克,加水500毫升後煮15分鐘,早晚服用,連續吃一段時間,適用於慢性胃炎、胃神經官能症等。 2馬蘭濁胃酒 鮮馬蘭60克洗...
2011-03-28 -
春季肺部淨化推薦2款家庭實用易制護肺食療方
食療推薦 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=354 height=398...
2012-03-06 -
春季肝火旺需對症食療 不可“火上澆油”
“急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽幹”等都是肝火上升症狀的表現,在日常工作、生活中還會出現急躁易怒等情況。雖然春季容易肝火旺,但也是養肝的好時機,此時如果對身體不及時做出調理,豈不是...
2014-03-27