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兒童感冒咳嗽怎麼辦?推薦5道止咳食療方
兒童感冒後,不停咳嗽,家長看著心疼萬分。可是又不敢亂給小孩吃藥,該怎麼辦呢?其實生活中有些食物可以治療兒童感冒咳嗽,如冰糖雪梨、蘿蔔水、烤橘子、麻油薑末炒雞蛋等等。兒童感冒的5道食療方感冒分兩種,一...
2017-03-09 -
養肝補脾 春季養生食療方
春季養生最直接最有效的方法莫過於食補。在這其中,“補陽、少酸多甘、多果蔬”又是春季食補的三大重要原則。 一、養陽補陽 1.主食儘量選擇高熱量食物,即除米麵雜糧外,可適量加入豆類、花生等熱量較高的...
2010-02-01 -
活血通絡 春季養顏食療方
美容粥 白米100克,雞湯1200毫升,川芎3克,當歸10克,黃芪5克,紅花2克。將米淘洗乾淨,用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋放入鍋內,加雞湯、...
2010-03-09 -
春季春困應該如何調理
而到春天,由於天氣變暖,大地復蘇,皮膚血管和毛孔漸漸擴張,皮膚的血流量大大增加,但由於人體內血液的總流量是相當穩定的,供應皮膚的血液增加,相對來說,供應給腦的血液就會減少;此外,春季白天逐漸變長...
2012-04-13 -
春季怎麼食療潤肺止咳
根據中醫辨證的理論和食物對應的方法,採取食療治療咳嗽能起到良好的作用。 風寒咳嗽 多因受寒而誘發,當人體不適應冷熱不定的氣候時最容易發生。初期伴有鼻流清涕、噴嚏連連、咽喉發癢,此時可以食用杏...
2012-04-30 -
春季哪些食療方預防疾病
初春防感冒食療方:生薑紅糖水 材料:生薑三片,紅糖少量 做法:把生薑和紅糖放入水中,煮開,趁熱飲用。 適應症:祛風寒,防感冒,特別適用於感冒初期、受涼之時。 初春防感冒食療方:薑蔥粥 ...
2012-04-30 -
中醫推薦春季養生食療方
《雲芨七簽》中說:“春氣溫,宜食麥涼之,不可一于溫也,禁吃熱物。”所以春季養生要少吃過於辛溫燥辣的食品。 春天是美好的季節,但也是個疾病易發的季節,又是個防治疾病、保健養生的大好季節。 養生學...
2010-02-21 -
春季春困疲乏 巧用飲食緩解春困
1、多食鹼性食物 鹼性食物能中和體內的酸性代謝產物,消除疲勞感。每天多吃一些新鮮蔬菜和水果,可以明顯改善春困。需要注意的是,食物的酸鹼性並不是依據食物的口味決定的,有的食物吃起來是酸的,經過...
2015-03-19 -
春季養生食療 推薦9款養生粥
韭菜蝦仁粥: 取大米100克,蝦仁50克,韭菜30克,雞湯500克。韭菜洗淨切段;蝦仁去掉蝦線,焯水,切碎。然後用雞湯與大米煮成粥,適當加些鹽和味精調味,即成韭菜蝦仁粥。韭菜含有多種礦物質和...
2014-03-06 -
春季春困怎麼辦?如何對付春困?
1、改善春困 —— 觸覺刺激 困倦思睡時,用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口,並用冷水洗臉,提高機體神經系統的興奮度,從而達到消解春困的目的。 2、改善春困 —— 視覺刺激 走出室外,到走廊、郊...
2011-03-07 -
春季養生食療有哪些
芹菜粥:取大米250克,加適量淨水,煮至半熟狀粥,再加入洗淨切碎的連根芹菜120克,煮粥至熟食用。春季是肝火頭痛和高血壓病的多發時期,食用芹菜粥可以清肝火、降血壓、止暈。 蜜糖蒸蘿蔔:大白蘿蔔...
2011-04-11 -
長期乾咳食療的方法有哪些呢
相信一到寒冷的秋冬季,很多朋友們都會出現感冒咳嗽的症狀,在這些症狀得到很好的緩解之後也會有長期乾咳的症狀出現。乾咳是比較頑固的,所以要想完全的根治它也不容易,所以這就需要我們運用更好的食療方法來治...
2015-11-22 -
春季祛痰食療方
春天氣候乾燥,咽部不適,痰多,慢性支氣管炎、哮喘也就成了此季節的常見疾病,女孩子們有時候一說話就帶著沙啞的聲音,曾經美妙動人的聲音不見了,吃藥效果也不大,這時候吃些海帶,就具有祛痰的功效。 ...
2013-03-09 -
好吃又好做的止咳食療秘方
冬季是容易感冒咳嗽的季節,專家認為飲食療法治感冒是一種不錯的選擇,下面小編給大家介紹幾種好吃有好做的止咳食療秘方。 羅漢雪梨飲 將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進沙鍋中,加入淨水,放在火上,...
2013-07-09 -
百日咳吃什麼|百日咳食療秘方
【二白飲】 配方:白蘿蔔500克,鮮百部50克,飴糖少許。 制法:將百部與白蘿蔔共搗絞汁或煎湯,調入適量飴糖,用開水攪勻即可。 功效:清熱潤肺,化痰止咳。 用法:代茶頻飲。 【飴糖蘿蔔...
2012-03-07 -
如何化痰止咳 推薦中醫化痰止咳食療方
秋季早晚溫差大、天氣乾燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。不少人出現喉癢咳嗽、乾咳少痰的症狀,而且一旦咳起來就很難制止。那麼該如何有效化痰止咳呢?下面為大家推薦幾款中醫食療方,一起來看看吧...
2016-10-17 -
春季養陰食療
春季是我們一年的第一個季節,春季裡面萬物生長,但是很多細菌也是容易出現在春季,所以我們在春季最需要做好個人的衛生,預防疾病的出現,春季的養生方法也和其它的季節有所不同,我們可以選擇食療的方法來起到...
2014-09-03 -
蜂蜜泡一寶,疏通血管、養肝護肝,堪稱春季最佳食療
中醫認為,五臟對應自然界的四季,應根據不同季節來養護器官。春分之後,人們漸漸從寒冷的冬季中蘇醒過來,血液迴圈加快、新陳代謝日益頻繁,對事物和運動的需要增多。 因此要想保養身體,健康長壽,春季就要養...
2017-04-21 -
冬季清肺止咳食療小秘方
秋冬養陰,又是一個清潤滋補的好季節,許多人會在這個換季的時候中了呼吸道疾病的招,現在就教你幾款適合秋天喝的靚湯,讓你潤遍全身,拒絕病菌的干擾。上呼吸道疾病常常引起咳嗽痰喘患者除藥物治療外,還可在日常...
2017-08-16 -
冬季止咳食療三方
冬天天氣乾燥,加上早晚溫差變化大,有些人就會出現嗓子不舒服,咳嗽那麼幾聲,嚴重了就到藥店買點止咳藥,其實咳嗽初期,不宜服用止咳鎮咳的藥物,尤其是各種止咳糖漿。正確的治療應該是宣肺化痰,不妨試試不吃...
2017-11-18