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多吃青菜 春季防腦血管疾病
春季氣候多變 ,是人們各種疾病高發季節,例如我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。那麼,如何如何預防突發的腦血管疾病。 早春時節早晚溫差大,氣候多變,隨時可能會有寒流...
2012-09-28 -
春季防面癱
春風拂面,有的人嘴被“吹”歪,這就是醫學上說的“面癱”。面癱,即面神經麻痹,可發生於任何年齡,是一種輕型的中風。 未病先防,只要在生活中多注意,一定可以防患於未然:1、注意保暖。應避開風寒對面部的直...
2017-03-06 -
八寶粥的營養價值 吃八寶粥能減肥還防便秘
八寶粥,是許多朋友都喜歡吃的食物。市面上有賣的,自己在家裡也可以煮,而且八寶粥的做法非常簡單,很容易學習。下面我們一起來看看八寶粥的營養價值和八寶粥的功效。有興趣的朋友和小編一起來瞭解下吧! ...
2016-04-20 -
豆角的營養價值 吃豆角能抗癌還能防便秘
豆角,是很好吃的一種蔬菜。喜歡吃的人挺多的,但對於豆角的營養價值,知道的人應該不多。下面小編就和大家說說這個問題。看看豆角的功效有哪些?豆角的做法又有什麼?有興趣的朋友快和小編一起來看看吧! ...
2016-04-20 -
吃桃子的好處 吃桃子能美容護膚還防便秘
剛剛進入夏季,外面就有很多桃子在賣了。的確,夏季是吃桃子的季節。那麼吃桃子的好處有哪些呢?桃子的營養價值高,那桃子的功效具體又表現在什麼地方?下面我們就一起來研究下這些問題,喜歡吃桃子的朋友快看...
2016-05-10 -
坐月子多吃這些滋補水果預防便秘促進泌乳
坐月子期間適當吃些水果,可以補充身體所需的維生素及礦物質。此外,水果不僅可增加食欲,預防便秘,還可以促進泌乳。新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受,新鮮的水果似乎是生冷食物,但就其屬性來看,並不是這樣的...
2016-12-29 -
春季防治感冒 別吃香菜
女性來月經後,很容易感冒,這個時段最好不要吃香菜,香菜會引起感冒更加頻繁,所以春季防治感冒,別吃香菜。 香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜,具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫認為,香菜辟一切不正之...
2012-09-28 -
輕敲膽經也能防便秘
【導讀】專家提醒,輕敲膽經也能防便秘,“坐班族”隨時隨地都能進行保健,可以抓住工作中分秒的休息時間,敲敲大腿外側的膽經,有助於提神醒腦,緩解眼睛乾澀、便秘等“坐出來”的毛病,下面就介紹輕敲膽經也能...
2015-05-18 -
春季防心血管病九大提示 戒煙預防呼吸道感染
春季是多種疾病高發之際,特別是心血管疾病也容易出現,心血管病對患者的身體危害比較大,對於中老年患者來說,生活中稍有不慎就會出現心衰的現象,春季要防治心血管患者出現心衰就顯得特別的重要。那麼春季如何...
2017-03-07 -
春季防癌抗癌的蔬菜
春季是四時之首,正值萬象更新之際,也是養生的重要季節。研究表明,這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險,而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 胡蘿蔔 富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄...
2016-02-19 -
春季防流感的五種飲品
防流感好象是我們一年中每個季節都要做的事情,針對春季防流感,要根據春季潮濕多雨的特徵進行。今天為大家介紹五種味道不錯,對預防流感也很有功效的湯品給大家,希望在每年換季的時候,患上流感的朋友們越來越...
2016-02-18 -
夏天寶寶防便秘多吃5類食物
夏天寶寶吃什麼預防便秘呢?在夏天,幼兒如果出現了便秘的現象,家長可以通過飲食來改善哦。無論是提前預防寶寶夏季便秘還是緩解便秘現象,生活中常見的食物都可以幫到忙哦。今天,就和小編一起來看看都有哪些食物...
2014-07-11 -
春季防心血管併發症 飲食必知
糖尿病的發生與遺傳、環境、免疫等因素有關,而攝入高脂肪、高熱量的食物並引起肥胖是現代人患糖尿病的主要發病因素。因此,飲食控制是糖尿病最根本的治療方法之一。在糖尿病的飲食結構中,除了控制3種大量營養...
2017-03-07 -
春季防冠心病仍不能掉以輕“心”
在民間有句俗語,“可度三九,難耐春寒。” 春季由於氣溫多變,忽冷忽熱,人體在受冷後,心血管的體溫調節能力及血管的彈性降低,容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通,導致冠心病的發作。 因此,春季預防冠...
2017-03-07 -
是香蕉就防便秘?關於便秘的飲食誤區
大多數人都遭遇過便秘。許多人相信能通過飲食來緩解,可事實上,卻犯了不少錯。 誤區1:不吃肉少吃飯。有人認為不吃肉少吃飯就能緩解便秘,其實這樣做反而會給便秘推波助瀾。胃腸的運動也是需要動力的,而正...
2015-06-03 -
春季防病哮喘首當其衝
第一章:春季當防哮喘 第二章:冷”也是哮喘過敏源 第三章:冬季宜早睡晚起 編者按:春季容易爆發呼吸道疾病,這哮喘就當仁不讓的擠入了人們的視野。那麼哮喘的症狀有哪些呢?我們應該如何預防哮喘的發作呢?...
2017-03-07 -
預防便秘的飲食方
【導讀】你是否感覺你體內毒素增加,皮膚變差,體重飆升,小腹隆起?那要留心自己是否便秘了。便秘對女人的危害很大,不僅會帶來各種疾病,還會導致痛經、不孕不育、痔瘡。今天小編介紹預防便秘的飲食方,輕鬆解...
2015-06-09 -
常吃核桃可以防便秘
便秘是一種常見病,尤其在老年人群中,發病率非常高。有一天急診室突然來了一對母女,問診後才明白,原來老人經常便秘,現在已經將近一周沒有大便了,非常痛苦。我趕緊給她開了幾支開塞露,做了個灌腸。一會兒老...
2015-06-10 -
南瓜子降壓 松子預防便秘
很多女性吃零食,如果正確健康吃零食可以幫助你治療疾病。如南瓜子可以有效幫助你降壓,而便秘是可以多吃松子,可以幫助你預防便秘。下面微微健康網小編為大家說說女性吃什麼食物最養生。 腰果含有豐富的油脂,...
2012-09-29 -
【日常保健動作助你減腹防便秘】
腰腹部對於女性來說是很重的身體部位,平時一定要做好腰腹保健工作,否則很容易讓疾病有機可乘。 腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”,中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理,可益肺固腎,...
2017-03-07