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春季飲食調養養生食譜
萬物生長，陽氣初生，春天是一個充滿生機的季節，體內的精、氣、神也在此時復蘇。春季養生食補為上 “春氣之應，養生之道也”.對人來說，春天更應該注意飲食調養，以保健康。 解毒潤燥：排骨湯 豬肉富含...
2016-02-26 -
低血糖吃什麼好？低血糖患者的飲食指南
低血糖對人體的危害是非常大的，因此我們要借助飲食的力量，改善低血糖這一不良的症狀。那麼低血糖吃什麼好呢？食療能夠控制低血糖，提高血糖的含量，微微健康網小編為你介紹一下低血糖患者的飲食指南。 低血糖...
2012-09-28 -
春季飲食把握五多五少原則
現在已經是春天了，隨著天氣逐漸變暖，飲食要怎樣安排呢？今天，不如就和天天養生小編來一起瞭解瞭解初春的飲食“多與少”,應該多吃什麼，應該少吃什麼。幫你在春季也能輕鬆的做到飲食保健。 春季飲食的要點...
2016-02-19 -
春季飲食 女性脾虛多吃土豆燉牛肉
春季對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，今天小編推薦土豆燉牛肉，快點跟和小編去看看吧! 春季飲食重在養肝補脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩髒，對防...
2012-09-28 -
糖尿病飲食指南
持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性併發症酮症酸中毒和高滲昏迷。 食療方 豆...
2015-08-03 -
多發性硬化症的飲食指南
科學的飲食對於個人健康至關重要，多發性硬化症患者也不例外。很多年來，科學家們已經發現人們的日常飲食和多發性硬化症的發病有著千絲萬縷的關係。越是經常攝入肉類食物，發病的概率就越高。魚類食物對疾病有正面...
2017-03-06 -
兒童糖尿病的飲食指南
【導讀】兒童糖尿病的飲食指南有哪些？糖尿病兒童由於生理年齡少，比較嘴饞，有時不能兼顧到病情，吃了導致血糖升高的食物，影響病情。因此，家長要擔起照顧糖尿病兒童飲食的責任，為兒童患者創造好的治療環境。...
2015-01-20 -
癲癇患者的飲食指南
癲癇是一種慢性的腦部疾病，治療過程需要時間比較長，往往需要幾年的時間。所以在日常生活中，藥物治療配合飲食治療效果會很好。並且合理的飲食習慣對治療癲癇病病是非常重要的。只有養成正確的飲食習慣，才能對鞏...
2017-03-06 -
春季飲食 吃粗糧最健康
粗糧正成為人們餐桌上的喜愛，因為粗糧多數大的營養，正是人體需要補充的微量元素，現在微微健康網小編提醒大家春季最好多吃粗糧，對人體好處多多。 紅豆薏米飯 原料：紅小豆30克，薏米30克，大米50克。...
2012-09-28 -
懷孕四個月飲食指南
懷孕四個月時，早孕反應已消失，孕婦心緒轉好，這段時期，是胎兒生長發育較快的階段，需要較多的營養，因此孕婦要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。現在，我們就來具體說一說懷孕中期時孕婦的飲食...
2017-01-05 -
春季飲食 當心食物中毒
春季要飲食要注意預防食物中毒，還要需要養成良好的衛生習慣，不要盲目的飲食，今天小編告訴你春季哪些 食物吃了容易中毒。 天氣回暖細菌倡狂 春暖花開的季節，是各種疾病細菌活躍的時期，人類很容易因為感染...
2012-09-28 -
春季飲食應注意五要點
立春過後，我們也迎來了春季，春季是萬物復蘇的季節，但是春季天氣多變，很容易生病，所以要特別注意，在飲食上也要作出調整，那麼春季飲食應該注意什麼呢？下面一起來看看。 多禽少畜護心臟 對於肉食，人...
2016-02-27 -
春季飲食要注意多進時蔬等“四項原則”
常言道，民以食為天，在氣候由寒轉暖的春天，人們飲食生活的安排須順應陰退陽長的“天時”，注意以下“四項基本原則”。適補營養春天陽氣生髮，一方面人體各組織器官功能開始日趨活躍，增加了對營養物質的攝取，另...
2012-09-28 -
春季飲食養生9大原則
儘管近日是寒流再次襲擊，但是春天卻已經到來，不過很多人認為春天來了就可以寬心了，其實不然，春季是一個非常需要注意身體的季節，在飲食和生活方面都要做好保健工作，那麼春季飲食養生上有哪些注意事項需要我...
2016-02-26 -
春季飲食 會吃才能健康長壽
枸杞芽 枸杞芽又名枸杞頭、枸芽子，春季枸杞長出的嫩苗就是枸杞芽，略帶苦味，爽口，能清火明目、養肝護肝。 《食療本草》中記載，枸杞芽有補益筋骨的作用。枸杞芽含有蛋白質、膳食纖維、硫胺素、核黃...
2016-03-24 -
春季飲食 肝鬱的話應該吃什麼
春季時節，氣溫逐漸升高，人們的情緒也變得高漲起來，很多人變得煩躁易怒，愛發脾氣。 中醫認為，這是肝鬱氣滯的表現。假如肝鬱氣滯，橫逆犯胃，還會導致胃脘疼痛、食欲不振，嚴重時會影響全身的氣機，...
2016-03-24 -
【春季飲食保健別忘了吃三寶羹】
三寶羹做法非常簡單，是指將紅薯、山藥、南瓜一起打成糊狀，春天吃點三寶羹，不僅能幫助消化、增添食欲，還能健脾養胃，增強身體免疫力，尤其適合老人和孩子。>>>春季三款養生粥 保養胃緩解胃病 原料：紅...
2017-03-07 -
【春季飲食保健的六個“最”】
養生保健最講究順應自然的變化，也就是要做到順時養生，春天就應順應陽氣生髮、萬物始生的特點來進行養生，那麼什麼食物是適合春天養生保健的呢?下面就為大家介紹一下最適合春季的飲食。>>>春季補充能量多攝...
2017-03-07 -
【春季飲食保健8種蔬果要常吃】
春季飲食保健講究“食歲穀”，就是要多吃春季的應季蔬果，這些蔬果在養生上也有各自的神效，讓我們一起來看看專家推薦的春季最該吃的8種蔬果分別有哪些養生功效吧。>>>美食專家推薦4款春季養肝食譜 薺菜...
2017-03-07 -
【春季飲食保健之薺菜】
春天是細菌滋生人體最脆弱的時候，除了防護各種疾病我們還要做好飲食保健。下面就給大家介紹一種春季飲食保健的食物——薺菜。 薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和...
2017-03-07
