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春季養肝食譜 這樣吃讓你的肝臟更健康
肝臟是人體中比較重要的一個器官之一,可以起到膽汁生成、解毒的作用,還可以調節人體的免疫力,那麼生活中我們要如何養肝護肝。今天讓小編給大家帶來春季養肝食譜,那麼養肝護肝的食物有哪些?讓我們一起來瞭...
2016-04-02 -
中午養胃食譜 比胃藥管用但不要錢
雖然現代人的生活水準提高了,但是跟隨而來的卻是多種“富貴病”,並且生活壓力、工作壓力讓我們不得不拿自己的身體去拼搏,最終導致身體的各個器官和組織出現問題。所以,生活有的時候是要停下來休息一下的,...
2016-03-31 -
春季養肝食譜 吃這物養肝有奇效
春天是養肝非常適宜的一個季節,尤其是春季有很多應季的食材對身體十分好。那麼我們春季怎麼養肝護肝呢?養肝的食物又有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下春季養肝食譜都有哪些吧。 春季養肝食譜 1、絲...
2016-03-27 -
7款養胃食譜甩掉老胃病
現代生活節奏加快,人們的飲食越來越不規律,胃病發生率越來越高。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了使用藥物外,飲食治療也很重要。下麵為愛美網小編推薦七個養胃食療方。 ①牛奶粥 原料:大米10...
2012-04-23 -
中醫推薦的春季養生食譜大全
春季養生以養肝、祛濕、健脾為主,所以春季養生也要以此為主。下面就一起來看看春季養生的幾個食譜吧! 春季養生食譜大全 1、老鴨筍湯 材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。 ...
2016-03-22 -
春季如何養胃 男人春季養胃有秘訣
春天到了,男人們不僅可以外出踏青,同時也可以好好的保養自己的胃。那麼我們春季如何養胃才好呢?我們身邊有哪些養胃的食物呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看看男人如何養胃吧! 在春季,由於...
2016-04-04 -
治療慢性胃炎的四大養胃食譜
夏天到了,隨著氣溫的逐漸攀升,許多人食欲越來越不振。由於天氣炎熱,出汗比較多,體能消耗自然也增加,而且許多人在此時喜歡吃冷飲,虛寒體質的人易造成脾胃不和,長期以往便會出現慢性胃炎。下面一起來看...
2014-07-25 -
兩款春季養胃粥
大棗小米粥 材料:無核紅棗1/2杯、小米1杯 做法: 1紅棗加水先煮20分鐘。 2然後將小米洗淨後放入鍋中,再煮10分鐘。 養胃小秘密:大棗性味甘、平,有補益脾胃,養血安神的作用;小米...
2011-05-06 -
春季養生吃什麼試試這幾款春季養生食譜
初春正是肝氣升發的時候,此時的飲食宜減鹹酸,增辛辣味,助腎補肺,安養胃氣,順養肝氣。食品可選擇芹菜、豆豉、蔥、香菜、花生、雞、豬肉、魚、牛肉等。另外,還可選擇一些藥膳以進行食補,其原則是助腎補肺...
2011-04-20 -
春季養生食譜--蝦仁韭菜
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 補腎早晚生食板栗效果大於熟食生食蔬菜可能會吃進一些尼古丁前列腺增生食療——決明子蜂蜜飲 材料:蝦仁30克,韭菜250克,雞蛋1個,食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油...
2015-03-10 -
春季養生食譜
春季萬物蔭生,正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此,氣候多變,是許多老人與小孩子易發病的季節,通過飲食來增強身體抵...
2012-03-16 -
健脾養胃?五大健脾養胃食譜
健脾養胃粥 五大健脾養胃食譜?五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入後,其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養,是能量的主要來源。 五種健脾...
2015-12-29 -
學會這幾招養胃食譜 讓你吃出好腸胃
三餐不定時、狼吞虎嚥、抽煙喝酒等等不良生活飲食習慣,最終都會導致胃“很受傷”,胃不好不僅會讓你無福消受美食,還會讓你時不時就忍受胃痛之苦。那麼對於那些有慢性胃病的患者,吃什麼能養胃呢?下面就為大家推...
2015-12-10 -
養胃食譜你選擇怎麼吃 養胃四大注意事項
注重養胃,讓自己有個好胃口,你的生活自然也會變得幸福宜人。小編今天為大家介紹幾種養胃食譜,你會選擇怎麼吃呢? 幾種養胃食譜: 養胃食譜一:番茄蛋湯 番茄和雞蛋的組合一直都是非常經典的,番茄炒蛋、番...
2015-05-15 -
推薦一組養胃食譜的做法
多道道開胃菜品,適合您一一嘗試。做法詳細,即使初入廚房,也能輕鬆調出美味。養胃菜譜全面提供開胃養胃飲食方案、營養價值等、豐富實用。開本適宜,可即時翻閱、彩插豐富,方便參照。健康理念,豐富菜品,質優價...
2014-05-07 -
胃不是食物回收站 春季養胃護胃牢記14招
人靠吃東西才能維持生命,而食物必須通過胃才能消化成營養物質,運送到人體需要的地方去,人才能活著,才能做事情,可見胃對人體是何等的重要!胃如此支持我們的生存,我們反過來對胃又怎樣呢? 現實中,饕餮大...
2013-03-28 -
春季先養肝 推薦五款春季養肝食譜
俗話說:“春季第一補,重在補肝。”中醫推薦春季養生首先最應該補肝,那麼春季吃什麼補肝呢?下麵小編推薦幾款養肝食譜吧。 春季養肝食譜 豬肝枸杞粥 原料:豬肝100克,枸杞子15克,梗米10...
2016-03-07 -
春季養胃吃什麼?8款美味粥暖胃健脾
初春之際正是養胃的好時候,那麼春季如何養胃? 專家指出春季養好胃就喝點粥,幫你暖胃補身子,今天給大家推薦8款素菜粥,暖胃養胃效果俱佳,特別適合春季養生吃,下面就一起來看看吧。春季喝粥養胃最實惠中醫認...
2014-02-26 -
4款男人必備的護肝養胃食譜
貪杯男人--呵護心肝 人物素描:貪杯男人分兩種,一種人迫於工作需要,不喝不行,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。 但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且...
2010-12-27 -
春季養胃3道粥品 護胃“粥”全
現在很多白領胃都不好,動不動就會胃痛胃脹胃酸等,這很大一部分原因就在於白領們飲食不規律。既然胃病是“病從口出”,那麼我們養胃防病也可以從飲食上了加以預防調理。下面就介紹一些食療養胃方法與養胃的飲食...
2014-03-15