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春節吃點它快速清腸刮油膩
為大家介紹幾種簡單容易的飲食清腸法喝鹽水喝鹽水清腸法是被大多數愛美減肥人士所衷愛的方法,因為該方法實際使用起來比較簡單,效果還比較明顯。首先想要清理腸胃的時候,在前一天的飲食就要儘量清淡些,如果春節...
2016-02-13 -
年夜飯吃出吉祥味 營養師推薦4款新年吉祥菜
營養師推薦4款新年吉祥菜1五福臨門材料:大白菜(白梗)600克,豬肚200克,草蝦250克,魷魚(鮮)100克,海參50克火腿75克,香菇(鮮)50克、鹽5克,胡椒粉4克,各適量。做法:大白菜洗淨,...
2015-02-18 -
春節吃餃子 教你怎麼調美味的餃子餡
餃子餡做法大全素三鮮餡原料:冬筍一個,香菇一斤,雞蛋3個做法1冬筍剝殼,切成均勻的片狀,放入開水鍋中煮約10分鐘左右,水中最好放少量鹽一起煮。煮好冬筍後撈出晾涼,將冬筍剁成碎末,放好備用。2香菇洗淨...
2014-01-17 -
年夜飯來歷的傳說
關於年夜飯來歷的傳說流傳著不少有趣的傳說故事。其中,流傳的比較廣泛的,是一則關於人們齊心協力共同抵禦『年』的故事。相傳古時候,有一種頭如獅子身如壯牛的兇惡怪獸,到了冬天山中的食物稀少了,便要跑出山來...
2017-03-05 -
2013年除夕精選的年夜飯菜譜
一、粉蒸肉1、 五花肉切片,薑茸、蔥花、花椒粉胡椒粉、糖、剁細的豆瓣、料酒、沙拉油、豆腐乳、醪糟汁醃制;2、土豆削皮切厚片或小塊,抹點鹽鋪在盤底;3、將蒸肉米粉按包裝上說明的分量加入醃制過的五花肉塊...
2017-03-05 -
春節吃雞要慎重 12類食物不能與雞肉同食
春節吃雞肉必知禁忌 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉;雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉;感...
2016-02-04 -
糖尿病人年夜飯吃什麼好
養生之道網導讀:糖尿病人年夜飯吃什麼好?一年一度的年夜飯是春節的重頭戲,很多家庭都十分重視,魚肉都少不了。但對糖尿病人來說,有些做法油脂高、熱量大,會增加患者負擔。那麼,糖尿病人年夜飯吃什麼好呢?下...
2016-02-05 -
掌握三原則年夜飯美味又健康
一年一度的新春佳節又要到來了。春節是聚會的節日,也是美食的盛宴、味覺的饕餮。從年夜飯開始,高頻率的美食不斷地被呈現在人們面前。專家指出,節日期間,在享受美味的同時還要注意保持健康,這不僅要從搭配的角...
2012-09-29 -
高血壓春節吃什麼最好
春節期間防治高血壓的菜肴推薦: 1、家常公雞 嫩公雞250克,芹菜75克,冬筍、辣椒、瘦肉湯及薑、豆瓣醬等調料適量。 雞肉切小塊,水焯;芹菜切斷,冬筍切絲,辣椒剁碎,薑取其末,澱粉調成濕粉備用。油...
2012-09-29 -
春節吃海鮮要注意哪些
海鮮錯誤吃法一:熏烤 熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求,而且只是將表面的細菌殺死,中心部分還可能存在蟲卵。 海鮮錯誤吃法二:醃漬 用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮,不具備殺滅海鮮中細菌的功能,...
2012-09-29 -
年夜飯三少一多 美味又健康
年夜飯如何吃得美味又健康是老百姓關心的話題。傳統年夜飯最常見的是:葷食過多,素食較少;口味濃重,鹽分過多;零食高脂,飲料過甜。其實,在傳統的基礎上稍加改良,飲食把控“三少一多”平衡搭 年夜...
2016-03-25 -
4道福氣滿滿的年夜飯做法
過年時的很多習俗都有好寓意、好兆頭、好福氣,當然年夜飯也是如此,以下4道年夜飯福氣滿滿哦。 福氣寶盒 材料: A.豬肉丁(肥3:瘦7)約400g,素蠔油2大匙,醬油1大匙,二砂糖1大匙,蛋黃2個,...
2017-03-07 -
家常年夜飯菜譜
家常年夜飯菜譜介紹!年夜飯是除夕的重要習俗,家家戶戶都十分重視,不少家庭為健康衛生著想,選擇在家裡準備年夜飯。其實自己準備年夜飯也不會太麻煩,一些家常年夜飯菜譜不但容易做,還很美味,下面一起來學習...
2017-03-07 -
東北年夜飯菜譜大全
東北年夜飯菜譜大全介紹!東北人非常重視年夜飯的品質 ,東北年夜飯非常有特色,必須包括所謂的“四大件兒”,即雞、魚、排骨和肘子,一家人圍坐在一起,很有年味。那麼,東北過年吃什麼呢?下面東北年夜飯菜譜...
2017-03-07 -
2015年夜飯怎麼做才好吃?十道必備菜肴不要錯過
鍋包肉 食材 輔料 豬裡脊肉300克 薑絲適量 雞蛋清1個 精鹽0.5小匙 料酒1大匙 醬油0.5匙 醋2匙 白糖1.5大匙 味精1小匙 水澱粉適量 步驟: 1.裡脊肉切成厚片,用精鹽、料酒、雞蛋...
2017-03-07 -
年夜飯餐桌上不可缺少的清爽大拌菜
馬上就到春節了!朋友們都準備年菜了嗎?大燉肉、大肘子、大雞腿通通招呼著!但是春節期間大家吃多了大魚大肉,難免會覺得很膩。如果在這時候,我們面前出現了這樣一盤材料豐富,顏色鮮豔,清爽可口的大拌菜,我...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜 四款美食讓你吃的營養又健康
馬上就要過年了,相信年夜飯是每戶人家必不可少的一部分,那麼年夜飯吃什麼呢?怎麼樣使年夜飯吃的營養健康呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 年夜飯菜譜 紅油肚絲 食材:豬肚1只、辣椒油1湯匙、香蔥...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜(一)四喜丸子與年年有餘
(一)四喜丸子 材料 原料: 豬肉餡650克、雞蛋1個、馬蹄4個、饅頭半個、蔥薑末+蔥薑片適量。 調料: 海天草菇老抽、料酒各1小匙,海天金標生抽1大匙,鹽2小匙 ,水澱粉(幹澱粉1小匙+水1大匙...
2017-03-07 -
年夜飯食譜,提前收藏吧
年夜飯(the dinner on new year's evening )又稱團圓飯。除夕這一天對華人來說是極為重要的。這一天人們準備除舊迎新,吃團圓飯。 家庭是華人社會的基石,一年一度的團圓飯...
2017-03-07 -
年夜飯食譜4個搭配技巧
年夜飯是家人團聚的時刻,不僅要吃得開心,還要吃得健康營養。很多人會選擇在外面餐廳吃年夜飯,我們微信團隊認為,年夜飯要在家吃才有團圓溫馨的感覺,而且還健康安全。那麼2014年夜飯菜譜如何搭配才健康呢...
2017-03-07