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吃年夜飯要注意的10個問題
年夜飯是一年中非常重要的一餐，那麼，吃年夜飯要注意什麼，應該怎麼吃年夜飯才好？一起和小編來看看吃年夜飯要注意什麼吧！ 吃年夜飯要注意什麼 1、皆圍著桌吃飯，不分長幼皆一起吃，在家的成員一定...
2017-01-23 -
春節吃什麼養顏 推薦三款營養健康豬蹄食譜
說到冬季美食，大家第一時間想到的可能是熱辣的火鍋、香噴噴的串串，和隨處可見的各種特色小吃，什麼兔頭、三大炮、龍抄手、缽缽雞等等，好吃到讓你無法自拔。不過，這些看起來很溫暖的食材其實並沒那麼健康，吃...
2017-01-28 -
春節吃什麼養肝 11種護肝美食
養生之道網導讀：春節吃什麼養肝？春節期間，生物鐘紊亂、暴飲暴食等對肝臟傷害最大，保護肝臟是春節養生的重點。那麼春節吃什麼養肝呢？下面 小編為您介紹11種適合春節養肝的食物。 春節吃什麼養肝？ 春節期...
2016-02-05 -
警惕年夜飯的八個＂誤區＂
隨著人們生活水準的提高，年夜飯的檔次也一年比一年高了。現在，越來越多人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來可以享受到美味各異的飲食，二來省去家人勞頓之苦。雖說各商家都推出了精心搭配的套餐，但從營養...
2017-02-18 -
年夜飯的食譜要怎樣搭配
年夜飯的食譜要怎樣搭配？如何搭配年夜飯？在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康...
2017-01-13 -
春節吃多了不消化腹脹氣怎麼辦
腹部脹氣是什麼原因在眾人面前，不經意的排氣，有時又響又臭，在震驚四座之餘，當場會讓人既尷尬又難堪。如果狀況連連，也難免會讓人擔心腸胃到底是怎麼了？這種肚子裡的烏煙瘴氣是以氮、氧、二氧化碳，氫。甲烷等...
2014-01-27 -
除夕年夜飯該怎麼吃？ 健康年夜飯遵循五原則
健康年夜飯遵循五原則1寧蒸勿炸。過年時煎炸食品的比例較高，還有不少炸魚、炸年糕等食物，會攝入過多脂肪，造成能量過剩。將炸雞換成清燉雞，年糕上鍋蒸，都能保持飲食低脂。2寧淡勿鹹。年夜飯大多口味很重。但...
2015-02-03 -
春節年夜飯之菜譜大全
家常年夜飯菜譜推薦一：松仁玉米，寓意金玉滿堂 材料：玉米一根，紅蘿蔔1/3根，松仁60克，牛奶3湯匙，鹽一點點，油一點點 做法： 1 、玉米取粒，紅蘿蔔切和玉米大小差不多的丁，下開水焯熟後撈出備用...
2017-03-08 -
春節快到了，年夜飯菜譜大全推薦給你~
隨著春節的一步步臨近，又到了年夜飯預訂火爆的時候。如果你不行出去吃，在家自己烹飪一桌美味盛宴也是相當不錯的。21道簡單易操作的年夜飯菜譜推薦給大家，幫你輕鬆搞定年夜飯。 【香辣藕片】1、藕去皮洗淨...
2017-03-10 -
春節必備年夜飯 6款搭配大吉大利
春節年夜飯是絕對少不了的，那年夜飯要吃些什麼呢？這讓很多主婦可都傷透了腦筋，既要好吃，又要講究意頭，那究竟吃什麼好呢？不用擔心，下面就一起來看下小編幫您搭配好的“大吉大利，六六大順”六道年夜飯必備美...
2014-01-28 -
春節聚會年夜飯 喝酒傷身要注意
春節到來，各種大小聚餐接踵而來，親朋好友、同事熟人聚在一起吃飯，喝酒成了一道必不可少的程式。儘管大家都知道“喝酒傷身”，特別是喝的酩酊大醉，對人體肝、胃、腦等部位的損害更是不容忽視，但每年春節過後，...
2014-01-24 -
在外吃年夜飯有三誤區 學好點菜技巧很重要
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來可以享受美食，二來省去家人勞頓之苦。雖說各商家都推出了精心搭配的套餐，但從營養來說，大多不盡如人意。因此，學會一些點菜的小...
2011-12-29 -
春節健康飲食之年夜飯篇，掌握7大原則！
如果說節日飲食是一場盛宴的話，那麼“年夜飯”無疑是這場盛宴中的“頭牌”，也是其中的重頭戲。營養專家指出，年夜飯年年做，如何吃出新意、吃出健康，關鍵要把握以下幾大原則。 掌握7大原則 年夜飯美味...
2016-01-12 -
春節年夜飯 寶寶怎樣吃出好胃口
春節將要來臨，年夜飯也自然成為媽媽們的熱門話題。有些家長很難擺脫“雞鴨魚肉有營養，讓孩子們多吃”、“喜興節日可以開禁零食”等的觀念，但其實這種想法有失偏頗，那麼究竟怎樣才能讓孩子吃得更健康呢，下面...
2012-01-19 -
2011年春節精選的年夜飯菜譜
一、粉蒸肉 1、 五花肉切片，薑茸、蔥花、花椒粉胡椒粉、糖、剁細的豆瓣、料酒、沙拉油、豆腐乳、醪糟汁醃制； 2、土豆削皮切厚片或小塊，抹點鹽鋪在盤底； 3、將蒸肉米粉按包裝上說明的分量加入...
2011-01-29 -
春節年夜飯怎麼樣吃健康
熱熱鬧鬧的春節將要到了，而春節最為期盼和重要的莫過於那頓闔家團圓的年夜飯。在鞭炮聲中，全家人圍座在一起，共同辭舊迎新。那麼如何把年夜飯吃得精緻，吃得健康，就有講究了。今天，就請到了專家指點市民，...
2013-02-15 -
健康吃年夜飯須把握三大原則
離春節僅剩不到幾天時間,許多市民便已開始為大年三十的年夜飯預訂忙碌起來。雖說各大酒家都推出了精心搭配的套餐,雞鴨魚肉海鮮應有盡有,但從營養健康角度看許多酒店的搭配並不盡如人意。 營養專家指出,健...
2010-01-22 -
春節年夜飯：粗糧甜品更有益
除夕吃的年夜飯，必須要豐富，味道好，才能吃的熱鬧，吃得開心，但是飲食，當然是以健康為基礎的，年夜飯中必不可少的就是一道甜品，年夜飯選擇怎麼樣的甜品，才能更健康，更科學呢？這裡給大家推薦的是粗糧甜品，...
2014-01-26 -
春節外出吃年夜飯有哪些誤區？
誤區1：涼菜魚肉唱主角 宴飲之時，難免會點幾個冷菜開胃。冷菜油脂較少，有葷有素，如果多點一些清爽素食，本來可以平衡主菜油脂過多和蛋白質過剩的問題。然而，多數食客習慣性地點醬牛肉等魚肉類冷菜，使冷菜...
2011-01-25 -
2017年春節，咱們吃個健康的年夜飯吧
做一桌年夜飯，對每個家庭都是一件費心的事情。要調和眾口，要吉利喜慶，再要加上健康說法，那可真是個重大挑戰。可是， 今天寫點關於春節餐桌上的一些注意事項，希望大家能夠在過年的時候吃好和好的同時吃出健康...
2017-01-25
