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春節年貨怎麼買 小心陷入九大食品誤區
九大食品誤區1誤區一:吃豆製品越多越好黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收,過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%,從而出現缺鐵性貧血,表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。所以,儘管豆製品...
2015-02-10 -
糖尿病人年夜飯吃什麼好
養生之道網導讀:糖尿病人年夜飯吃什麼好?一年一度的年夜飯是春節的重頭戲,很多家庭都十分重視,魚肉都少不了。但對糖尿病人來說,有些做法油脂高、熱量大,會增加患者負擔。那麼,糖尿病人年夜飯吃什麼好呢?下...
2016-02-05 -
掌握三原則年夜飯美味又健康
一年一度的新春佳節又要到來了。春節是聚會的節日,也是美食的盛宴、味覺的饕餮。從年夜飯開始,高頻率的美食不斷地被呈現在人們面前。專家指出,節日期間,在享受美味的同時還要注意保持健康,這不僅要從搭配的角...
2012-09-29 -
年夜飯三少一多 美味又健康
年夜飯如何吃得美味又健康是老百姓關心的話題。傳統年夜飯最常見的是:葷食過多,素食較少;口味濃重,鹽分過多;零食高脂,飲料過甜。其實,在傳統的基礎上稍加改良,飲食把控“三少一多”平衡搭 年夜...
2016-03-25 -
4道福氣滿滿的年夜飯做法
過年時的很多習俗都有好寓意、好兆頭、好福氣,當然年夜飯也是如此,以下4道年夜飯福氣滿滿哦。 福氣寶盒 材料: A.豬肉丁(肥3:瘦7)約400g,素蠔油2大匙,醬油1大匙,二砂糖1大匙,蛋黃2個,...
2017-03-07 -
家常年夜飯菜譜
家常年夜飯菜譜介紹!年夜飯是除夕的重要習俗,家家戶戶都十分重視,不少家庭為健康衛生著想,選擇在家裡準備年夜飯。其實自己準備年夜飯也不會太麻煩,一些家常年夜飯菜譜不但容易做,還很美味,下面一起來學習...
2017-03-07 -
東北年夜飯菜譜大全
東北年夜飯菜譜大全介紹!東北人非常重視年夜飯的品質 ,東北年夜飯非常有特色,必須包括所謂的“四大件兒”,即雞、魚、排骨和肘子,一家人圍坐在一起,很有年味。那麼,東北過年吃什麼呢?下面東北年夜飯菜譜...
2017-03-07 -
2015年夜飯怎麼做才好吃?十道必備菜肴不要錯過
鍋包肉 食材 輔料 豬裡脊肉300克 薑絲適量 雞蛋清1個 精鹽0.5小匙 料酒1大匙 醬油0.5匙 醋2匙 白糖1.5大匙 味精1小匙 水澱粉適量 步驟: 1.裡脊肉切成厚片,用精鹽、料酒、雞蛋...
2017-03-07 -
年夜飯餐桌上不可缺少的清爽大拌菜
馬上就到春節了!朋友們都準備年菜了嗎?大燉肉、大肘子、大雞腿通通招呼著!但是春節期間大家吃多了大魚大肉,難免會覺得很膩。如果在這時候,我們面前出現了這樣一盤材料豐富,顏色鮮豔,清爽可口的大拌菜,我...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜 四款美食讓你吃的營養又健康
馬上就要過年了,相信年夜飯是每戶人家必不可少的一部分,那麼年夜飯吃什麼呢?怎麼樣使年夜飯吃的營養健康呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 年夜飯菜譜 紅油肚絲 食材:豬肚1只、辣椒油1湯匙、香蔥...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜(一)四喜丸子與年年有餘
(一)四喜丸子 材料 原料: 豬肉餡650克、雞蛋1個、馬蹄4個、饅頭半個、蔥薑末+蔥薑片適量。 調料: 海天草菇老抽、料酒各1小匙,海天金標生抽1大匙,鹽2小匙 ,水澱粉(幹澱粉1小匙+水1大匙...
2017-03-07 -
年夜飯食譜,提前收藏吧
年夜飯(the dinner on new year's evening )又稱團圓飯。除夕這一天對華人來說是極為重要的。這一天人們準備除舊迎新,吃團圓飯。 家庭是華人社會的基石,一年一度的團圓飯...
2017-03-07 -
年夜飯食譜4個搭配技巧
年夜飯是家人團聚的時刻,不僅要吃得開心,還要吃得健康營養。很多人會選擇在外面餐廳吃年夜飯,我們微信團隊認為,年夜飯要在家吃才有團圓溫馨的感覺,而且還健康安全。那麼2014年夜飯菜譜如何搭配才健康呢...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜搭配有技巧
年夜飯菜譜:主食粗細搭配 年夜飯菜譜中還會有年糕等點心,作為年夜飯的主食菜譜,媽媽的年夜飯主食菜譜中,十分注意粗細搭配即可,根據家人的體質適量選擇堅硬或黏性食品,防止引起消化不良。 年夜飯菜譜:冷...
2017-03-07 -
年夜飯菜譜大全
在家自己烹飪一桌美味盛宴也是相當不錯的,簡單易操作的年夜飯菜譜推薦給大家,幫你輕鬆搞定年夜飯。 【香辣藕片】 1、藕去皮洗淨,對半切開。下入冷水鍋中,蓋上鍋蓋,煮15分鐘左右。 2、撈起,稍涼後切...
2017-03-07 -
【給年夜飯添道菜 水晶蝦餃好吃易做】
眼瞅著就要過年了,家庭主婦們已經開始琢磨著給親朋好友做什麼好吃的,小編最近也幫您找了幾個做菜高手,她們做的這些美味好吃還不麻煩,您不妨跟著學學吧。 “我們家每年過年都是那幾道菜,沒什麼新意,前幾天...
2017-03-07 -
【話題】年夜飯 你家吃什麼
除夕快要到了,大家都希望回到自己家中,吃一頓團團圓圓的年夜飯,共同辭舊迎新。 做好一桌豐盛年夜飯,可不是一件簡單的事,又要照顧家人的口味,又要圖個好兆頭。年夜飯菜單,你家準備得怎麼樣了? 三口之家...
2017-03-07 -
【馬上做年飯】年夜飯吃什麼?這些菜品少不了!
年夜飯可謂是春節的開場大戲!走得再遠,千金都難換來一桌家鄉的味道。一桌豐盛的年夜飯,吃出的不僅有家的味道,更能吃出一年一次的難得幸福。 年年有魚,就能年年有餘哦~魚當然是各家各戶年夜飯中不可獲取的...
2017-03-07 -
吉祥的年夜飯菜譜
【導讀】元旦一過,馬上就會迎來2014年夜飯了,年夜飯是家人團聚的時刻,不僅要吃得開心,還要吃得健康營養。那麼年夜飯菜譜的搭配才健康呢?有沒有吉祥的年夜飯菜譜推薦呢?下面就為你介紹吉祥的年夜飯菜譜...
2015-04-09 -
年夜飯菜譜的搭配
【導讀】元旦一過,馬上就會迎來2014年夜飯了,年夜飯是家人團聚的時刻,不僅要吃得開心,還要吃得健康營養。那麼年夜飯菜譜的搭配才健康呢?有沒有年夜飯菜譜推薦呢?下面就為你介紹年夜飯菜譜的搭配。 ...
2015-04-09