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從氣數圖看口腔潰瘍病的證治規律
口舌生瘡(口腔潰瘍)雖非大病,然治不得法則纏綿難愈,給人帶來一定的痛苦,餘對此深有其感,從我記事起的第一件事,就是在四歲時由於患口腔潰瘍,不能正常飲食,只能把餅乾一類的食物用開水泡成糊狀才能勉強進食...
2012-09-28 -
根據《素問·生氣通天論》記載說明陽氣運行的規律
根據“天人相應”的理論,人體內的陽氣也是順應四時晝夜的陰陽消長而運動變化的。陽氣是隨著一天之中時間、氣溫的變化,有規律地運行在休內不同的部位,而呈現出陰陽消長的不同變化。所以《索問·生氣通天論》載...
2017-03-05 -
病邪侵犯人體,所傷害的部位及規律
病邪侵犯人體,所傷害的部位以及所表現出來的脈證,都有一定的規律可以遵循。所謂“清邪居上,濁邪居下”,“風令脈浮,寒令脈急”,“極寒傷經,極熱傷絡”,說明各種致病因素都各有其特性。 清邪居上 清邪是...
2017-03-05 -
方劑變化的規律是什麼?
方劑的組成,雖然有一定的原則,但是在臨床應用時,還需要隨著病情的變化、休質的強弱、年齡的大小,以及生活習慣的不同等,予以靈活地加減運用才能切合病情,收到預期的效果。那麼,方劑變化的規律是什麼呢?大...
2017-03-05 -
夏季空腹晨練易致腦供血不足
晨練已成為很多老年人的一種生活習慣,但有些老人在晨練後,會感覺頭暈、心慌,有的人還感到腿軟、站立不穩,甚至突然摔倒。這是什麼原因呢?我們一起來看看吧。 其實,這是空腹晨練造成的。對老年人來說,空腹...
2017-03-05 -
平時遛狗的時間和次數要有規律性
接狗狗的時間最好是早晨。早上去寵物店,在狗狗沒吃早飯時把它抱走。因為狗狗吃飽了,路上再一折騰,非常容易嘔吐。 從對新環境的適應性來講,如果能一下買兩隻小狗是最好的,它們可以互相鼓勵,攜手相伴長...
2009-12-23 -
晨練回籠覺 長壽離你走
俗話說,一日之計在於晨,退休的老年人更是成為了晨練的主力軍。但有不少老人,因為早起晨練,鍛煉後覺得疲乏,便採取了睡“回籠覺”的方式來緩解疲勞。 如果晨練是較為劇烈的運動,比如跑步等,體內內...
2014-07-27 -
孕期體重管理必知七大規律
① 根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的,所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍,這樣可以更加合理地控制體重。BMI指數(又稱身體品質指數),是...
2014-08-10 -
大雪節氣多睡懶覺少晨練 多吃韭菜護健康
大雪時節的飲食起居1飲食:溫補為主水果類可以吃些柳丁和橘子大雪食補應根據自身的狀況來選擇。像面紅上火、口腔乾燥乾咳、口唇皸裂、皮膚乾燥、毛髮乾枯等陰虛之人應以防燥護陰、滋腎潤肺為主,可食用柔軟甘潤的...
2014-11-12 -
42式太極拳視頻 42式太極拳的四大運動規律
42式太極拳是太極拳流派之一,學習太極拳要熟悉太極拳的運動規律,並熟練掌握。太極拳的特點柔和緩慢,學習太極拳能提高身體協調性,下面隨著42式太極拳視頻,掌握42式太極拳的四大運動規律。 42式太...
2017-03-06 -
清晨瑜伽 清晨練習瑜伽精力強火力旺
練習瑜伽對健康是非常有好處的,生活中適當的練習瑜伽對我們的身心健康都是非常有幫助的,能有效提高我們的精力,那麼生活中清晨瑜伽如何練習呢?接下來就讓我們一起隨著清晨瑜伽視頻來看看吧! 清晨練習瑜伽精...
2017-03-06 -
晨練太極劍的好處
太極劍屬於健身運動,是當今社會中比較熱門的,如今,越來越多的人加入到練習太極劍的行列中,尤其是老年人,最喜歡在空閒的時間裡玩玩太極劍了。可是,為什麼會有這麼多人練習太極劍呢?晨練太極劍又有哪些好處...
2015-10-25 -
老人冬天晨練好不好
晨練是現在的一種養生趨勢,不管年輕人還是老年人都開始追求於晨練養生的方法。晨練固然好,但是到了冬季,在這樣寒冷的氣候下晨練到底好不好呢?其實冬季晨練對身體是非常好的,當然了,為了避免老年人在冬季晨...
2015-10-25 -
幾點晨練最好
晨練就指的是早晨起來鍛煉身體,或許是因為個人原因的影響,每個人晨練的時間從來都不會一致,難道晨練時間是可以隨機的嗎?答案當然不是,晨練也有最佳的時間段,過早或過晚都不能夠讓晨練效果達到最好。那麼,...
2015-10-12 -
什麼時候晨練最好
日常生活中,我們周邊不缺乏晨練之人,他們往往會起得很早,然後去附近的公園、街道上進行晨練。但是,這些人從來沒考慮過晨練也有時間選擇這個問題,這個最佳的晨練時間大家知道嗎?如果大家能夠在最佳晨練時間...
2015-10-12 -
幾點晨練最好呢
現在很多人都喜歡晨練,那麼幾點晨練最好是許多熱愛鍛煉的人士一直關心的問題,其實,晨練時間是需要注意的,過早或過晚都會適得其反,那麼,到底什麼時間最適合晨練呢,接下來我們就為朋友們詳細解答和說明。 ...
2015-10-12 -
什麼時候晨練最好呢
現在的人,尤其是老年人有晨練的習慣,晨練有很多的好處,晨練可以增強我們的身體健康。但是有很多人不太瞭解晨練有哪些益處,以及晨練的最佳時間是多少,接下來我們就會為大家詳細的介紹晨練的好處,以及什麼時...
2015-10-12 -
兒童體格發育的有哪些規律?
生長發育有個體差異。由於遺傳、環境等影響,每個孩子的生長軌跡不完全相同。即使是同卵雙胎,也會存在差異。比如兩個雙生姊妹即使長得一模一樣,其身高、體質量也不會完全一樣,而且可能在生長過程中,他們中或許...
2015-11-23 -
掌握住小寶寶語言發育的規律
【導讀】社區裡媽媽在一起會經常討論孩子的發育情況:寶寶會發音沒有?能說多少詞句啦?攀比之下,一些孩子就顯得語言發育沒有別人好。專家表示,家長不應該盲目攀比,應掌握住小寶寶語言發育的規律,下面我們就...
2015-01-21 -
三叉神經痛發作規律
三叉神經痛的疼痛發作時間一般是有一定的規律性的。 一般情況下,每次疼痛發作時間,由僅持續數秒鐘到1-2分鐘驟然停止。病初起時發作次數較少,間歇期亦長。間歇期間無任何不適(唯重症病人可于間歇期中仍...
2017-03-06