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暑假游泳場地消夏健身 家長應該注意這幾點
炎夏游泳,本是一件令人樂此不疲的事情,但每年因游泳而出現的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢?不要用鼻子吸氣游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,...
2013-07-18 -
國慶中秋出遊如何防蟲?
小帖士 教你防蟲三招 小孩戶外活動後,父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡,不慎被叮,要及時用藥。 出外時,要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物,少吃刺激性...
2009-09-30 -
老人秋季出遊“六防”要注意
防意外 老年人出遊時,行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山時均要結伴而行,相互照料。同時,要精心安排旅程,儘量減少勞累。 防過敏 過敏體質的老人,要儘量回避有花處,或事先口服撲爾敏、安其敏等藥物...
2011-11-07 -
冬季出遊如何預防皮膚病
不要以為冬季氣候乾燥,就減少了皮膚病的發病幾率,這種想法是錯誤的,在冬季,恰恰還是另幾種皮膚病的高發期,這幾種皮膚病患者在進入冬季時就要提前做好預防工作了。 在冬季,頭條我們就是要做好的皮膚...
2015-01-27 -
國慶出遊要護頸 做好4點遠離頸椎病
平時喜歡出遊的朋友要注意了,出遊不僅是開車的需要注意安全,坐車的也不能大意,往年都收到不少由於坐車睡覺損傷頸椎而不得不住院治療的病人。出遊要護頸很多人玩累了,喜歡在車上睡覺,有的人甚至一坐車就打盹,...
2016-10-06 -
國慶出遊可提前打疫苗 8大招防流感
“十一”長假就要到了,很多人選擇出遊放鬆。專家指出,外出旅行容易疲勞,抵抗力會下降,機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒,專家 提醒您,可以打了疫苗再出發。考慮接種流感疫苗的職業人群下述...
2016-10-02 -
五一出遊暈車吃什麼好
五一出遊暈車吃什麼好? 五一假期就要到了,你在旅途中曾暈車、暈船甚至暈機嗎?呵呵,相信有不少的朋友應該有過暈車暈船的經歷,為了讓旅途更加愉快一些,建議打算出遊的朋友,要事前準備好暈車藥,那暈車藥有...
2017-03-08 -
帶孩子外出遊玩 4種食物要備好
外出旅遊是一件開心的事情,可以幫助人們放鬆身心,但是對於家中老人、小孩以及孕婦等人群來說,外出旅遊需要有很多值得注意的事項,特別在飲食方面,老弱孕人群的腸胃機能要比一般人要敏感,稍有不慎則容易出現大...
2015-12-26 -
出遊飲食指南:旅途中吃什麼食物最適宜
所謂“病從口入”,季高溫時出遊,我們在旅途中對飲食應格外重視,防止病菌有機可趁。那麼假期旅遊到底要注意哪些飲食安全問題?旅行中的飲食衛生,重點要注意以下幾個方面:1、注意飲水衛生。一般來說,生水是不...
2015-11-18 -
十一將至 帶孩子出遊要帶些什麼
馬上要到國慶日了,平時難得有一次長假,趁著旅遊黃金期,帶上孩子出去遊玩兒一番,是鍛煉孩子認知以及增進親子感情的好機會。那麼,帶孩子出遊要注意些什麼呢?寶寶出遊的適宜年齡1歲以內的寶寶不適合遠遊,因為...
2015-09-29 -
老人出遊注意:做好四類疾病預防工作
很多老人退休以後,生活清閒了,就會呼朋喚友,組團出去旅遊散心。下面來介紹下老年人出遊要注意事項跟預防的疾病,防患於未然。 行前準備:預做體檢 不少老年人存著“諱疾忌醫”的想法,不願意做全面體檢,但...
2015-08-24 -
炎炎夏日出遊 如何防曬傷曬黑
很多人喜歡在夏季的時候去海邊旅遊或者到外地去避暑。夏日炎炎,外出遊玩特別容易因為陽光過強而致使黑色素沉澱導致皮膚變黑。那麼除了塗抹防曬霜之外,我們還可以怎麼防曬呢?下面,讓我為大家介紹夏季旅遊的防...
2015-08-16 -
准媽媽也可以出遊 孕期旅遊時的注意事項
准媽媽進入孕期之後,不代表只能在自家附近的公園走動,還是可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作定點旅遊,適當的出遊踏青可以為准媽媽帶來好心情。不過,在行前也要確認自己的身體狀況,特別是選擇出國旅遊的...
2015-07-31 -
出遊如何防曬? 五一外出旅遊防曬方法
五一長假快到了,那麼要去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 五一外出遊玩要如何防曬? 第一,SPF值越高,防曬時間越長。 一般黃種人皮膚...
2015-04-30 -
冬季出遊注意什麼 保持身體健康的密訣
冬季雖然寒冷,但仍然有一些人喜歡外出旅遊,那麼冬季出遊注意什麼呢? 健康旅遊從路上開始: 保持車內空氣新鮮: 車廂內人多,人體代謝產物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多,當空氣中二氧化碳濃度達到0....
2014-12-15 -
冬季出遊手、足、面重點保暖
很多遊客往往把冬季旅遊裝備的重點放在睡袋、羽絨服上,而忽視了一些小件的裝備。其實,據旅行社導遊介紹,以往冬季出遊造成的凍傷全部出現在手、足和面部,所以絕對不能忽視! 冬季出遊手、足、面重點保暖 ■...
2014-12-14 -
秋冬出遊注意事項 讓旅行更愉快
隨著生活品質的提高,越來越多人喜歡在閑餘時間選擇去旅遊,不管是選擇這種方式去減壓,還是去享受生活,旅遊畢竟能夠帶給人很多收穫和愉悅,但出去放鬆身心的同時,怎麼才能保證旅遊的品質,做到健康出遊、快樂無...
2014-12-05 -
冬季出遊時應該穿什麼 旅途中的保養秘方
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止"病從口入"。 旅行中的飲食衛生,重點要注意以下幾個方面: 飛機上的保養小偏方 天上”飛”的你,如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以...
2014-12-04 -
帶寶寶出遊 媽媽要注意什麼
帶寶寶出門領略大自然的美好麼?寶寶嬌嫩無比,衣食住行各方面都要注意呢?帶著寶寶出遊要注意到哪些問題呢? 帶寶寶出遊注意事項: 整理行裝:讓孩子也參與幫忙,備一、兩件孩子喜歡的玩具,讓他知道自己喜愛...
2014-09-21 -
夏天出遊要注意什麼?
隨著氣溫的升高,出遊旅行也慢慢火爆起來。為了使您能有一個安全舒心的旅程,本文總結了一些大家在出行前、旅行中、旅行後的注意事項,預祝大家有一個愜意愉悅的心情來享受旅行過程。一、出行前的準備工作1、出行...
2014-06-19