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癲癇運動適當適量有助於身體健康
大部分的癲癇患者很多喜歡待在家裡,一般不會進行室外運動,患者及家屬都害怕在運動時導致癲癇發作。其實,這種觀點是錯誤的,生命在於運動,即使是癲癇患者,也要進行適當的運動,來調節身體機能,這對病情的恢...
2015-12-09 -
常吃小金桔有助於長壽
金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱,增加皮膚光澤與彈性,減緩衰老,避免肌膚鬆弛生皺。同時可預防文明病,如血管病變及癌症,更能理氣止咳、健胃、化痰,預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P,它是維...
2016-08-05 -
吃什麼有助於睡眠
有很多的人過於疲勞平時壓力大,這樣會造成睡眠障礙,直接嚴重的影響到了身體健康,所以大家需要注意合理的進行保健,並且在日常生活中,也要注意一些飲食,這樣才能有助於提高睡眠,那麼,日常生活中吃什麼有助...
2016-07-27 -
香蕉的作用 香蕉的熱量高卻有助於減肥
香蕉的作用很多,大家知道嗎?平時吃的時候多去關注香蕉的口感了,但是對其內在的營養成分卻一點都不瞭解。下面小編就和大家來好好說說香蕉的營養價值,還有吃香蕉的好處。喜歡吃香蕉的朋友一起來看看吧! ...
2016-05-27 -
常吃筍有助於抗癌
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說,一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍,因為這三種食物保肝防癌作用明顯,具有消痰、利尿解毒,幫助汙物從糞便排出等功效。 萵筍:增食欲、防貧血 萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素...
2017-03-04 -
謹記 五種飯後有助於消化的食物
如今的時代,美味佳餚遍佈世界各地,填充著我們每天的生活,使我們的生活多了一份滿足感。天氣逐漸轉涼了,一旦到了冬天,人們就會想到吃燒烤,吃海鮮,吃火鍋等美食,但是這些美食是不利於人們消化的,下面小編...
2016-09-06 -
跳舞到底有助於長高嗎
不管是男生還是女生個子矮,對他們來說都是一種障礙,但是個子矮的因素是比較多的,比如有些人個子矮是因為遺傳因素,有些人個子矮是因為後天的營養不足,所以如果想要長高的話,還要根據自身具體原因來解決。比...
2015-12-31 -
草莓和牛奶一起吃 吃草莓有助於消化哦
草莓是含有豐富的營養物質,所以帶來的功效也是顯而易見的,而草莓以它獨特的口感深受人們的喜愛。這時候人們就會問草莓的功效與作用是怎樣的呢?草莓和牛奶可以一起吃嗎?草莓怎麼樣做好吃呢? 相信大家還是十...
2017-03-04 -
吃開心果有什麼好處 有助於降低血脂
導讀:吃開心果有什麼好處?開心果是一種高營養食品,由於開心果富含油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。那麼,吃開心果有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家,吃開心果有什麼好處。 ...
2017-03-04 -
常吃雜糧有助於減輕女性心理壓力
而關於食物促進心理健康的例子,也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解,2001年“9·11”事件之後,美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去,適度飲食可以幫助緩解心理壓力,而最方便...
2011-03-29 -
老年人常游泳 有助於改善平衡能力
核心提示:與進行其他形式鍛煉的參試老人相比,游泳的參試老人發生摔跌的概率比其他老人低33%。在“姿勢搖擺”測試中,游泳老人成績更好,他們身體的平衡能力更強。 游泳還能改善平衡能力。澳大利亞一項新研...
2017-03-04 -
男性多吃南瓜增加精子數目有助於生育
南瓜的營養價值南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜,防止胃炎、胃潰瘍...
2014-01-06 -
夏天游泳有助於減肥嗎?
夏天到了許多人都愛去游泳池裡泡上一泡,游上一遊,這樣做讓大家在酷暑的天氣中得到了不少涼爽。然而許多人都認為這麼做不僅可以解暑,更可以獲得更加健美合適的身材。而有的人卻認為游泳會使脂肪層變厚,人會變...
2015-08-23 -
做瑜伽能有助於長高嗎
【導讀】很多人想通過瑜伽的方法來幫助自己長高,其實這樣的觀點是不一定正確的。因為能不能長高還要看你的骨骼發育程度怎麼樣,瑜伽是可以幫助增高的,但是要在骨骼沒有完全的封閉情況下。青少年做瑜伽能有助於...
2014-12-21 -
常嚼口香糖可有助於提高記憶力
有研究顯示,測試前嚼口香糖的學生們,在幾項測試中有更好的表現,但只持續很短的時間。剛嚼完時效果最強,20分鐘後就回歸正常。一直嚼口香糖的學生們則沒有表現出成績提升。這能說明什麼呢?下面就和微微健康...
2012-09-28 -
瞭解腹水分析結果有助於配合治療
對於新發肝腹水患者,診斷性腹腔穿刺是診斷腹水病因的首選檢查手段,通常需要抽取20-50ml腹水進行分析,患者應學會根據分析的結果瞭解自己的病情,積極配合醫生治療。 1、腹水為乳白色時,應檢測甘油...
2012-12-17 -
兒童瑜伽動作有助於增高
【導讀】兒童瑜伽動作有助於增高,兒童正處於發育期,這時候如果練一下兒童瑜伽,有利於增強孩子體質,促進發育和長高,也能鍛煉孩子的注意力,豐富想像力。今天小編就給大家推薦簡單易學的幾式瑜伽動作吧。大家...
2015-01-12 -
有氧運動有助於改善睡眠品質
對於睡眠不佳者來說,每晚“數綿羊”熬過漫漫長夜,倒不如每天做運動。專家介紹,堅持有氧運動有助於改善睡眠狀況,提高睡眠品質。 研究人員日前報告說,他們對23名55歲以上的睡眠狀況不佳者進行了一項跟...
2017-03-04 -
香瓜吃多了會怎麼樣 香瓜有助於減肥
導讀:香瓜吃多了會怎麼樣?夏季正是吃水果的季節,也不是什麼水果吃了都好,要分清哪些水果吃了有益處,能解熱清火;哪些水果吃了會影響健康,易上火燥熱。那麼,香瓜吃多了會怎麼樣呢?下面四季養生網小編來給...
2017-03-05 -
鮮棗有助於職場男快速減壓
【導讀】越來越多的男性朋友們都承受著工作和生活的雙重壓力,使得他們難以得到呼吸。那麼,這時候男人就要適當緩解壓力,到底如何緩解壓力呢?其實,緩解壓力除了放鬆心情外,我們還可以通過飲食來改善。下面小...
2016-05-19
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2回答
得了陰囊濕疹病有什麼東西不能吃?吃那些東西會有助於病情呢!
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1回答
怎樣護理有助於糖尿病眼病的治療?
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1回答
食管癌要吃什麼有助於身體
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3回答
患有膽結石不想手術吃什麼食物可以有助於膽結石的縮小?
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1回答
喝牛奶更有助於睡眠
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1回答
有什麼茶有助於降血壓嗎