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刺角瓜的功效和作用竟然這麼多
刺角瓜也叫做火參果,是一種營養價值比較高的水果,富含維生素c,平時適當的吃一些,對於身體是有好處的,尤其是它富含維生素b族,富含維生素c和胡蘿蔔素,有食療和藥用的價值,另外裡面含有大量的膳食纖維,...
2018-01-20 -
黃瓜的功效與作用,對身體健康多多
黃瓜是最常見的蔬菜之一,口感清爽,人們都喜歡吃,黃瓜不僅好吃,還具有很好的食療價值,可以抗衰老、降血糖、健腦安神、減肥強體、加速新陳代謝等一些功效,可謂好處多多。 一、抗衰老 黃瓜中含有豐富的...
2016-04-28 -
甜瓜的功效與作用,甜瓜食療效果好
甜瓜是人們都愛吃的水果,被稱為八大水果之一,含有大量的維生素C、礦物質和糖分,其中水分的含量達到90%以上,是夏季解渴的好水果,甜瓜不僅好吃,食療的作用也是相當不錯的,下面就來介紹一下。 一、清...
2016-04-29 -
冬瓜的功效與作用 吃冬瓜養生保健效果好
冬瓜是十分常見的一種食物,而且在冬天時十分常見。冬瓜的做法有很多,可以做菜,也可做湯,而且做出來晶瑩剔透,十分好看,味道也是十分清新的。不但如此,冬瓜還有十分豐富的營養價值和養生功效。是不是迫不及待...
2016-04-29 -
苦瓜的功效與作用 夏天食用禁忌
夏天吃苦瓜5大功效與食用禁忌有哪些?相信很多人都對苦的食物不喜歡,但是長期吃苦瓜的人更長壽。苦瓜生吃,它的營養成分攝入會更全面,另外,近年來研究發現,苦瓜中含有清脂素,生吃有減肥的效果,但每天要生吃...
2016-04-29 -
黃瓜的功效與作用 夏季巧吃黃瓜有效防癌
黃瓜是家庭餐桌上的常客,但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。其實對於我們的健康來說黃瓜有很好的抗擊癌症的作用,我們來看看夏季常吃黃瓜是如何有效的抗擊癌症的。 這是因為,黃瓜把兒含有...
2016-04-30 -
西瓜的功效 夏季西瓜怎麼吃不傷身?
中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的湯藥,清熱、生津、潤燥,它專門治療高燒、大熱、大渴、大汗這四大症狀。那麼夏季怎麼吃西瓜才不傷身呢?一起來看看吧! 但是很多人吃西瓜容...
2016-04-30 -
西瓜的功效與作用 炎熱夏季降溫“四瓜”
夏季溫度高,需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達95%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說,吃了600克的瓜菜,就等於喝了500毫升高品質的水。另外,所有瓜類蔬菜都...
2016-04-30 -
南瓜的功效與作用 吃點南瓜護胃排毒
對整日忙碌的現代人來說,便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯,去醫院查往往又檢查不出明確的疾病。這時,不妨通過飲食調理來改善胃腸健康,比如吃點南瓜。 黃澄澄、軟糯糯的南瓜不僅看著賞心悅目,還是養...
2016-04-30 -
黃瓜的功效與作用 清熱解毒糖尿病患者首選
黃瓜的營養價值在哪?黃瓜,又被大家稱為胡瓜,是屬於葫蘆科的植物。因為其口味可口好吃,還被看作是蔬菜中的水果,那麼大家知道黃瓜的營養價值到底有哪些嗎?黃瓜對我們的身體有什麼好處呢? 黃瓜有十分豐富的營...
2016-04-30 -
南瓜的功效與作用 排毒抗病又防癌
南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種,蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮豔的橙色源于其富含的β胡蘿蔔素,這種強抗氧化劑有助於預防心臟病和癌症。生活中很多人都覺得南瓜只是普通不過的蔬菜,忽略了它真正的營養價值,...
2016-05-01 -
絲瓜的功效與作用 吃絲瓜美白又淡斑
皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均...
2016-05-01 -
黃瓜的功效與作用 廚房裡的美容劑
黃瓜的美容功效與作用?黃瓜不僅可以生秘,而且還能燉湯做菜,是夏天一道美味的食材。黃瓜是十分有效的天然美容品。據專家研究,鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進機體的新陳代謝,...
2016-05-01 -
西瓜的功效與作用 西瓜可治療多種病症
西瓜是夏令食療佳品,中醫認為,其性味甘寒,有清熱解暑,除煩利尿,生津止渴等功效。巧用西瓜可治療多種病症,簡便實用。 中暑:取大量西瓜瓤絞汁,加少量食鹽,頻飲。或鮮西瓜皮去掉外皮,切成小塊或小條,加...
2016-05-01 -
西瓜的功效與作用 西瓜解暑養顏有一手
夏季水果大量上市,只要來到超市中,各色的水果就爭先恐後的向你炫耀它的美麗。這個季節。紅色水果就變成這個季節人們的最愛,紅色水果顏色讓人食欲大開。 在中醫養生專家眼裡,它們可是養顏、抗衰老、排毒、養...
2016-05-01 -
西瓜的功效與作用 警惕食用西瓜九大禁忌
夏天我們最常吃的水果可能就是西瓜了,尤其是冰鎮西瓜小朋友非常喜歡,西瓜並不是吃著開心就好,還要知道西瓜的功效與作用有哪些?吃西瓜的禁忌都有什麼?現在就讓我們一起來看文章吧! 西瓜的功效與作用 西瓜...
2016-05-01 -
西瓜的功效與作用 孕婦如何健康吃西瓜?
立夏剛過,炎熱的夏天即將來臨,西瓜是人們在這個時候離不開的水果。那你們知道西瓜的功效與作用嗎?還有孕婦能吃西瓜嗎?西瓜的熱量又有多少人知道呢?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下吧! 西瓜的功效 西瓜...
2016-05-01 -
西瓜的功效與作用 6種功效讓你愛不釋手
夏天一到,人們對水果的需求越來越多,西瓜可以算是夏季人們選擇最佳的水果了。大家對於西瓜有多少瞭解呢?別著急,讓小編帶你去瞭解西瓜的功效與作用,還有怎麼吃西瓜可以減肥呢? 西瓜的功效與作用 1、清熱解...
2016-05-01 -
黃瓜的功效與作用 孕婦搭配飲食需謹慎
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉、含糖少,不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜...
2016-05-01 -
苦瓜的功效與作用 夏季吃苦瓜消暑解毒
夏季的菜市場中,最常見的菜類有苦瓜,之所以如此一是因為此時正是苦瓜的盛產期,產的多,賣的也就多;二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”,食之有味有益,要吃的人...
2016-05-01