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蘇東坡的長生“四味藥”
蘇東坡不僅是文學大家，還深諳養生之道。他的長開秘訣是“一曰無事以當貴，二曰早寢以當富，三曰安步以當車，四曰晚食以當肉”的“四味藥”。 “無事以當貴”，是指不要把功名利祿、榮辱過失考慮得太多，如能在...
2017-03-07 -
蘇東坡美食養生方
宋代大文學家蘇東坡不僅精通中醫藥學，也是一位美食養生家。蘇東坡經常會摸索出一些既治病保健，又能滿足美食的養生方。 蘇東坡經常到山野裡去發掘一些藥食兩用山草野味。一次，他走到一片稻田附近，突然看見他平...
2017-03-07 -
茄子土豆南瓜花餅的做法
在做茄子土豆南瓜花餅這道菜的時候需要準備好適當的蔥末、蒜末、薑末，醬油、雞精，出鍋的時候放上適當的醋調味就可以了，茄子土豆南瓜花餅的做法簡單易學，只需要選擇新鮮的食材。 1、茄子切絲 2、土豆切絲...
2016-12-08 -
燒素茄子的做法
下面給大家介紹燒素茄子的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 1.1倒入醬油 2.2茄子切條放入塔吉鍋中 3.放入碾碎的蒜泥 4.拌勻 5.蓋上鍋蓋，開中火燒，2分鐘後...
2016-10-25 -
茄子煮水能治療凍瘡
我們平常說的凍瘡是指在天氣嚴寒下肌體損傷，尤其是在一些在戶外工作的人群，稍不注意手腳就會凍的冰涼麻木乃至誘發凍瘡的發生，專家指出預防凍瘡除去做好保暖工作外，冬季裡可多吃一些富含維生素和脂肪的食物或...
2013-01-26 -
多吃茄子好 預防高血壓
茄子不僅味道好、營養豐富，還可以降低膽固醇，是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療作用。 常吃茄子，可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出...
2017-03-07 -
家常炒茄子的做法大全
家常炒茄子的做法大全 炒茄子的做法，是一道很家常的菜肴，因為烹飪方法簡單，口味鮮香，所以經常出現在日常的餐桌上，茄子具有較高的營養價值，比較明顯的就是茄子對於心血管疾病和胃癌等具有一定的輔助治療...
2017-03-07 -
番茄燒茄子的做法大全
番茄燒茄子的做法大全 在幾年之前，科技還並不是很發達，很多蔬菜都是只有在應季的時候才能吃噠，但是現在隨著科學技術的發達，越來越多的蔬菜是隨時都能買到，比如番茄，以前都只能在夏季吃到，但是現在任何...
2017-03-07 -
肉片燒茄子的家常做法
肉片燒茄子的家常做法 在以前的年代，奶奶家裡條件不是很好，所以一直養成的一個好習慣就是節約不挑食，雖然後來生活條件好了，我們一大家子人都搬到了城裡，都成了城裡人，但是與其他的城市老太太不一樣，奶...
2017-03-07 -
東坡健身療法
東坡健身療法是由北宋文學家、養生家蘇東坡根據前入經驗，結合自身實踐體會而編成，載于《蘇沈良方》中。 臨床應用：本療法可用於各種慢性病的調攝，尤適於慢性虛弱性疾病的治療。尤病者亦可以此養生保健。 【...
2017-03-07 -
盤點茄子的驚人營養
【導讀】盤點茄子的驚人營養，茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二，一起來瞭解下盤點茄子的驚人營養。 盤點茄子的驚人營養 1、降低高血脂，高血壓 選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬...
2015-06-04 -
巴旦木茄子的做法
巴旦木茄子的做法步驟 1.如上圖，茄子切兩邊，蒜子切粒，巴旦木壓碎。 2.2 煎鍋準備好，大火烘乾鍋，把茄子放進去，紫衣在下，煎2分鐘，再翻過來煎2分鐘，把兩邊都煎的有些幹有些變色。 3.3 茄肉...
2017-03-07 -
涼拌茄子的做法
【導讀】涼拌茄子的做法，茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的，維生素P可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動...
2015-06-01 -
紅燒茄子的做法
【導讀】紅燒茄子的做法，茄子怎麼做有營養，茄子上市的時候，吃茄子好處多多，想要吃茄子吃得有營養，就要注意茄子的搭配，一起來看看紅燒茄子的做法吧。 紅燒茄子的做法 主料：茄子，香菜，蒜瓣 副料...
2015-06-01 -
番茄燒茄子能降血壓
父母到了五六十歲的年紀，多多少少都會出現高血壓的問題。高血壓雖說是老年人的常見毛病，但是對於身體也有不好的影響，所以應該多吃一些有降血壓功效的食物。現在，就給大家介紹一款有降血壓抗衰老功效的菜肴：...
2015-05-25 -
茄子土豆的做法大全家常
茄子土豆的做法大全家常 土豆是一年四季產量都不低的大眾食物，用土豆可以做出各種各樣美味的菜肴，不管是燒土豆，還是炒土豆絲，都各有風味，新鮮上市的土豆最適合用來燉煮，老土豆則適合用來炒著吃，或者是...
2017-03-07 -
最正宗的肉沫茄子的做法
最正宗的肉沫茄子的做法 肉沫茄子的做法主要是以豬肉和茄子當做原材料，通過炒的烹飪工藝制程，成品色香味俱全，且營養豐富，肉沫茄子的做法是一道再普通不過的家常菜，根據城市不同，肉沫茄子的做法也稍有不...
2017-03-07 -
幹煸茄子豆角的做法步驟
幹煸茄子豆角的做法步驟 茄子是一種夏天產量最對的食物，茄子過油後能夠保持茄子的色澤，不會變成黑色，從食物的顏色上已經吸引了大家的食欲，但是茄子是一種很容易進油的食物，所以如果沒有掌握好火候的話，...
2017-03-07 -
番茄炒茄子的家常做法
番茄炒茄子的家常做法番茄和茄子都是平時比較大眾的蔬菜，在中醫中認為，番茄性溫胃酸，具有很好的清熱解暑，健脾消食的作用，在炎熱的夏天，人們的食物往往會不如平時，因為炎熱的天氣加上燥熱的心情，一般不會有...
2017-03-07 -
茄子怎麼做有營養
【導讀】茄子怎麼做有營養，茄子上市的時候，吃茄子好處多多，那麼茄子怎麼做有營養？想要吃茄子吃得有營養，就要注意茄子的搭配，具體茄子怎麼做有營養？下面為您介紹！ 茄子怎麼做有營養 推薦食譜：苦瓜...
2015-05-19
