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紅薯板栗排骨湯的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做紅薯板栗排骨湯來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.121.原料圖 2.212.排骨焯水 3.3.將焯...
2016-10-25 -
板栗和這4種食物一起吃會短命！
板栗的營養豐富，有糖炒板栗也有水煮板栗，或是板栗燉鴨肉，味道都很棒。板栗和哪些食物一起吃會相克呢？注意了，板栗不能和這些食物一起吃。 板栗是冬天最常見的堅果食品之一，並且這種堅果還具有很多...
2016-07-26 -
儲存板栗的幾個簡便易行方法
新鮮的板栗含有豐富的水分、糖和澱粉，在短時間內很容易發黴，所以保存的方法至關重要。介紹幾個簡便易行的方法： 一是將新鮮板栗攤開，在陰涼通風處晾2～3天，再裝入透氣性好的布袋中，千萬不可用塑膠袋。...
2012-06-18 -
吃板燒雞腿堡上火嗎？板燒雞腿堡的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中板燒雞腿堡是最常是的一種食物，那麼吃板燒雞腿堡會上火嗎？ 板燒雞腿堡的營養價值板燒雞腿堡熱量豐富，能為人體補...
2016-12-20 -
剝栗子剝到手疼？11招快速去除板栗皮
每到秋冬時節，蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，忍不住買上一袋解解饞。要是自己買來生栗子，是不是會剝皮剝到手疼呢？小編為你搜羅生栗子去皮的烹飪技巧吧！板栗，又名...
2013-10-16 -
板栗與羊肉 冬季補腎養脾佳品
中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。需注意的是，栗子生食...
2017-03-09 -
食板栗可秋季養生
中醫認為，板栗性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰等功效。適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、腰肢不遂、小便頻數、折傷腫痛等症，因此秋天多食板栗有養生的...
2017-03-10 -
哪些人不宜食用板燒雞腿堡？板燒雞腿堡的副作用有哪些?
每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃板燒...
2016-12-29 -
板栗長芽能吃嗎
板栗屬於堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱粉很高。而且味道香甜，因此很多人多喜歡買一堆板栗囤在家裡，但是有時候時間久了，板栗就會長芽，那麼板栗長芽能吃嗎？板栗怎麼存放呢？下...
2017-03-10 -
【家常菜】青椒牛柳、紅燒雞爪
嫩滑的牛肉和爽脆的青椒是一對黃金搭檔，它們搭配起來營養豐富，色彩養眼，做起來很容易。一起動手來做一做，相信你做的比我好吃! 做法和步驟： 1、牛肉切長條，我覺得可以粗一點，吃起來過癮點，放白糖(一...
2017-03-10 -
板栗的營養價值與功效
本文導讀：板栗，炒板栗在街上都能看到很多人賣，也能看見很多人買，聽說板栗對人體好處很多，那麼下面一起來看下吧。 栗子，板栗的俗稱，是一種補養治病的保養品，中醫認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯...
2017-03-10 -
冬季養生首選板栗，板栗的3大食療功效！您可知道？
益氣補脾，健胃厚腸 《本草綱目》：“栗味甘性溫，入脾胃腎經。”、“栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。”，現在營養學指出，栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂...
2017-03-10 -
健脾開胃板栗飯
一、栗子燜雞 原料：肥母雞1只，栗子仁200克，核桃仁20克，杏仁10克，紅棗5枚，薑絲、蔥段少許，料酒、味精、鹽、芝麻醬、白糖、豬油、香油、豆粉各適量。 做法： 將核桃仁、杏仁放在碗內，用沸水燙...
2017-03-10 -
照燒雞翅根的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，照燒雞翅根的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 雞翅根"> 1...
2016-12-08 -
每天6個板栗 預防秋季口腔潰瘍
秋季多吃板栗可防口腔潰瘍 秋燥的天氣很容易產生口腔潰瘍等上火症狀，第三軍醫大學西南醫院中醫科張教授提出了一個好方法，每天吃五六個板栗。 空氣濕度小，風力大，人體汗液蒸發加快，皮膚易乾燥，人體...
2013-10-10 -
家庭烤板栗的做法
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於家庭烤板栗的介紹，以後我們自己做飯。 1.1.板栗500克 2.2.洗淨，8克白糖和8克油 3.3.板栗...
2016-10-25 -
板栗的5種吃法健脾補腎
導讀:現在正是栗子大量上市的季節，除了水煮板栗、糖炒栗子這些常見做法，栗子的做法還有很多。你知道栗子怎麼做好吃嗎?下面菜譜網小編為您介紹栗子的九道... 板栗的9種吃法健脾補腎!現在正是栗子大量上...
2017-03-10 -
增肥秘方 教你吃板栗增肥法
現在減肥是很流行的，很多人都夢想著自己能有一個細高挑的完美身材。不過，“瘦子”的煩惱也是很多的呢!怎麼吃都不胖也是很痛苦的呀!今天小編給大家介紹一些增肥的小秘方，給大家做一些健身的計畫，讓瘦子們也...
2017-03-10 -
排骨板栗蛋黃粽的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
益腎佳品 鯽魚瘦肉板栗湯
根據《黃帝內經》描述的四季養生法，冬季養生貴在養腎。推薦一款栗子鯽魚瘦肉湯，有強筋益腎功效，能夠養肝血以強筋，益腎精以健骨，讓你在寒冷冬天仍然保持著旺盛腎氣和充沛活力。 材料：胡蘿蔔2根，豬瘦肉20...
2017-03-10
