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板栗益氣補血功效多
板栗是我們經常會見到一種零食，那板栗除了濃香好吃之外，還有什麼樣的養生功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 栗子的營養成分 栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等...
2016-05-17 -
【午餐】紅燒雞爪+蝦皮韭菜燒豆腐+胡蘿蔔番茄湯+木耳魚丸
雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。 做法和步驟： 1、準備好食材和各種香料。雞爪沖洗乾淨後，逐個減去指甲。(個人衛生還是要搞的哈，剪掉指甲吃起來感...
2017-03-05 -
板栗的八種去皮方法
【導讀】板栗的八種去皮方法，有栗子月餅，栗子饅頭，板栗燒雞。西點中有栗子蒙布朗，栗子蛋糕卷，等等，看來適合的點心還真不少呢，那麼一起來瞭解下板栗的八種去皮方法。 板栗的八種去皮方法 1.第一種方...
2015-12-28 -
端午節老年人板栗粽子
端午節吃粽子，家人每個人都在吃，老人也不能，今天專為老人準備的粽子，用板栗代替豆沙與大棗，板栗餡料，味道也不錯，易消化，還能補腎調養身體哦。 【端午節老年人板栗粽子】 主料：糯米1200g、 ...
2016-06-08 -
冬季吃毛板栗、松子仁讓你口不乾燥
導讀: 冬季導致我們的嘴唇乾幹的，鼻孔也幹幹的，如果不潤燥，這個冬季還真不好過呢!其實冬季裡可以用來潤燥的食物很多，但是水果大家都覺得太冷，其他像銀耳湯之類的大家又覺得操作起來比較麻煩，今天和大家...
2017-03-05 -
外國人眼中的“人參果”吃板栗的好處
每到秋冬季節，都會碰到板栗大量的上市，很多人都很喜歡吃板栗，因為板栗營養豐富，而且非常的美味，我們日常生活中有很多板栗食譜也是受到一家老小的喜歡哦。所以說我們一定要多吃板栗，因為吃板栗的好處多多，...
2013-12-13 -
筍乾燒雞的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於筍乾燒雞的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道絕對不一...
2016-10-25 -
土豆醬燒雞的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下土豆醬燒雞這道菜的做法，相信...
2016-10-25 -
懷孕吃板栗，五大好處需注意
在懷孕後，女性朋友在選擇相關食材食用前，其對於所選食材食用的宜忌事項也需多多瞭解，那麼，懷孕吃板栗有什麼好處呢? 健身壯骨，消除疲勞。 外國人稱板栗為“人參果”，它含有豐富的營養以及大量的對準媽媽...
2016-10-25 -
板栗的營養價值 孕婦吃板栗促進骨盆發育
板栗的營養價值高，口感也比較好。應該很多人都喜歡吃糖炒栗子，這也是最為普遍的一種板栗的吃法。那麼板栗的吃法還有哪些呢?板栗的功效又具體表現在什麼地方呢?下面小編就詳細和大家說說，一起來看看吧! ...
2016-05-04 -
板栗的營養價值 吃板栗能益氣補脾防血管病
很多人喜歡吃板栗，最常見的吃法應該就是外面到處都有賣的糖炒栗子。其實板栗的吃法還有很多，板栗的營養價值也很高。下面我們就來好好說說這個問題，看看板栗的功效究竟體現在什麼方面?有興趣的朋友一起看看...
2016-04-29 -
菱角燒雞的做法
主料：菱角、雞腿 輔料：植物油、鹽、薑、花椒粒、料酒、草果、辣皮子、老抽、紅麴米、青辣椒 菱角燒雞的做法 1、把雞腿洗淨切塊，涼水下鍋，加少許鹽煮開撈起，菱角去殼，青辣椒洗淨切段、辣皮子泡泡洗淨切...
2017-03-05 -
快速去除板栗皮的方法
【導讀】快速去除板栗皮的方法，生板栗很難去皮，下面介紹一下快速去除板栗皮的方法，讓你輕鬆剝掉板栗皮。 快速去除板栗皮的方法 板栗的營養價值 板栗，又名栗，素有“千果之王”的美譽，與桃、杏、李...
2016-04-18 -
巧剝板栗外殼的方法
【導讀】巧剝板栗外殼的方法，板栗，相信大家都非常喜歡吃，可是板栗好吃皮難剝，每次吃板栗大家都是連咬帶啃，即便這樣也很少能剝出完整的板栗仁，板栗被剝的七零八落。小編今天教你巧剝板栗外殼的方法，大家可...
2016-03-30 -
多吃板栗防治口腔潰瘍
對於大多數人而言，口腔潰瘍應該是不太陌生的疾病。現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的“文明病”。口腔潰瘍會給生活帶來許多困擾，要想遠離口腔潰瘍要注意做好預防保健工作...
2015-12-16 -
吃板栗會胖嗎？糖炒栗子的熱量
核心提示：糖炒栗子是很受歡迎的街頭小吃，在秋冬季節，一份熱熱的糖炒栗子簡直就是暖手暖胃的最佳選擇。那麼，吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量是多少? 天氣漸漸地轉涼，除了注意添加衣物，一些秋冬的街頭小攤也...
2017-03-06 -
照燒雞腿飯 的做法
做法步驟 1、兩個雞腿準備好 2、縱向剖開 3、環繞著小骨那邊將皮肉割開，用手將肉往大骨那邊扒開 4、 再用刀將大骨處的皮肉割開 5、雞肉入小盆中，根據口味倒入醬油、蠔油、白糖、黑胡椒粉、料酒、鹽...
2017-03-06 -
生食板栗補腎效果好
隨著冬天的到來，板栗也大量上市，無論是街頭的糖炒栗子，還是自己做的板栗烏雞湯，板栗的獨特風味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民間流傳的用板栗來補養、治病的方法很多，但多數人都習慣了將它煮熟吃。殊不知，生...
2016-01-13 -
新鮮板栗怎麼去殼
新鮮板栗怎麼去殼? 生板栗成熟後,把生板栗放在烈日下暴曬幾天後,板栗殼表面的水分被曬乾以後就會自動裂開的,這樣很容易的就把殼去掉了。 如果家裡面有微波爐的話可以把生板栗殼用剪刀剪開一個小口放進微波...
2017-03-06 -
生板栗怎麼去皮詳解
冬天吃板栗的人很多，如果自己在家做板栗，你知道生板栗的去皮方法嗎?下面我們一起來看看生板栗怎麼去皮詳解。 生栗子怎麼快速去皮 第一種方法：鹽水煮 用刀從栗子中間切個小口子，然後把切了的栗子放在鹽水...
2017-03-06
