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七種果蔬皮,營養保健好作用!
在日常的健康飲食中,我們食用果蔬的時候往往都會忽略了果蔬皮,我們通常認為果蔬皮是沒有營養的,食物營養全在果肉上,其實不然,有很多果蔬的果蔬皮都是含有多種對人體極其有益的營養成分,更對人體具有很好的...
2016-01-28 -
肉皮的營養價值有哪些
肉皮一般都是指豬肉皮,也是我們經常可以吃到的一種肉皮,肉皮中含有非常豐富的膠原蛋白,經常食用可以起到減少皺紋的功效。食用肉皮除了對皮膚好以外,還有其他的功效嗎?肉皮的營養價值有哪些呢?下面我們不來...
2016-01-16 -
花生皮的營養保健成分有哪些?
大自然本來是豐富多彩的。每一種植物,都會有好多品種。比如說,大米有紅色、黑色、綠色、白色等不同品種,大豆也有青大豆、黑大豆、黃大豆、白大豆之分。芝麻有黑有白,番茄有紅有黃有綠。可以說,大自然當中...
2011-02-24 -
麩皮的營養價值有哪些呢
麩皮是生活中經常見到的一種東西,可是聽說麩皮有自己的營養價值,那麼麩皮的營養價值有哪些呢?我們可以利用它的營養價值做一些什麼呢?今天我們就來具體分析下,那麼一般情況下都是很好發現的,因為有的可以利...
2016-01-10 -
東北拉皮的營養價值
東北拉皮對我們日常生活中的人們來說並不陌生,走進每一家飯店,在功能表上我們就會看到涼拌拉皮,其實涼拌拉皮是我們去飯店每次都會點的一道涼菜,清爽可口,再加點辣,更能勾起人們的口水,食欲來,那麼既然人...
2014-06-27 -
豆皮的營養價值
豆皮是我們很多人平時都可以吃到的一種食品,同時也是很多人喜歡吃的一種食品,那麼對於豆皮的營養價值,很多人也是有一定的瞭解的。但是總的來說瞭解豆皮的營養價值的人還是少數,更多的人是不明白的。因為現實...
2014-07-03 -
果丹皮的營養
果丹皮是很多人都喜愛吃的食品,這類食品以酸痛為主,因此得到很多人喜愛,不過在對果丹皮選擇的時候,也是需要對它的進行很好的瞭解,這樣在吃的時候,對自身健康也是有著很好的幫助,果丹皮的營養價值都有什麼...
2014-07-06 -
海蜇皮的營養價值
在我們分析海蜇皮的營養價值前,我們必須瞭解一下什麼是海蜇皮,海蜇皮能帶給我們怎麼樣的養生功效和作用,海蜇皮我們應該怎麼製作才能更好的吸收海蜇皮的營養,起到保健的功效,下文我們將一起來探討一下海蜇皮...
2014-07-07 -
葡萄皮降血脂 水果皮的營養盤點
蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明,蘋果皮比果肉抗氧化性更強,甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能...
2012-11-10 -
豬皮的營養價值
對豬皮很多人都不陌生,它是很常見的食材,豬皮在製作上,有著很多不錯方法,而且吃豬皮的時候,也是可以放心進行,它對人體健康不會有損害,但是在購買豬皮的時候,需要注意,要現在新鮮的,這樣吃的時候,對身...
2014-07-18 -
提子皮的營養價值有什麼
提子是一種進口的水果,不但營養豐富,而且還口感特別好,有甘甜可口的感覺,另外提子在吃的時候硬度也比普通的葡萄要強,我們也可以隨時的吃到提子,在平時吃的時候一般主要是吃擔子的果肉,一般有好多的朋友不...
2015-12-13 -
吃茄子不要扔茄子皮,細數茄子皮的營養價值!
茄子是最常見的蔬菜,有人吃茄子會去皮,其實茄子的營養價值很大一部分就在皮裡面。今天小編就為大家詳細的介紹一下有關茄子營養食用的知識。 茄子皮的營養價值 茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、...
2015-12-10 -
西瓜籽清肺化痰 籽是果蔬裡的營養黃金
我們在吃水果蔬菜的時候,通常會吃掉果肉,丟棄種子。殊不知,種子也含有豐富的營養物質,有些甚至可以用藥起到治病的效果。眾所周知,種子是植物繁衍後代的重要保證,但很少有人知道,它們還是人類獲取營養的良好...
2013-08-20 -
吃西瓜皮的營養及作用
西瓜皮的功效與作用有哪些? 我們所說的西瓜皮,指的是消除西瓜瓤,並且削去外面的青皮,取中間的那一部分。顏色呈現灰黃色,並且具有明顯的皺紋以及網狀,氣味非常是淡。 第一:西瓜皮的營養成分 ...
2014-05-06 -
西瓜皮的營養價值 西瓜皮的功效
西瓜皮味甘、淡,性涼;歸心、胃、膀胱經;清涼解利; 具有清暑除煩,解渴利尿; 主治暑熱煩渴,小便短少,水腫,口舌生瘡。 將西瓜皮30克放入鍋中加水2碗,煎為1碗,每日分2次飲用可緩解感冒咽...
2012-09-13 -
西瓜皮的營養價值
以前,我們只注重了西瓜的營養價值,殊不知西瓜皮的營養價值也是很高的。因為西瓜皮中含有較多的營養物質,所以我們在食用的時候,對西瓜皮也是比較喜愛的。而且,西瓜皮還具有實用價值,不僅僅可以用來吃,同時...
2013-04-04 -
三文魚皮的營養價值和做法
生薑 三文魚是我們都非常喜歡的一種海魚,三文魚不但看相很好而且吃起來味道也是不錯的,三文魚不但可以拿來做成魚生而且還可以用來煮湯和炒菜,我們通常都是吃三文魚的肉,其實三文魚的皮也是含有非常豐富的營養...
2015-03-10 -
小蝦皮的營養價值
小蝦皮的營養,因為小蝦皮的味道鮮美,物美價廉,所以深受大眾的青睞,小蝦皮一般是作為調料的作用,大家都很喜歡它的味道,而且小蝦皮的營養非常地豐富,為什麼這麼說?因為它的含鈣量是很高的,可以說是“鈣的...
2015-02-09 -
綠豆皮的營養價值有哪些
綠豆這種時我在我們平常的生活當中比較常見,我想和我一樣愛吃綠豆的人也一定不在少數,我們都知道綠豆的營養價值有很高,那你知道嗎綠豆皮也是有很高的營養價值呢!綠豆皮的營養價值是什麼呢?我在查詢了有關資...
2015-11-15 -
綠豆粉皮的營養價值有哪些
你知道嗎,綠豆也是可以用來制粉皮的呢,而且用綠豆制出來的粉皮還是極其有營養的呢,經常吃的話,對人身體的好處可是有很多呢,那綠豆粉皮的營養價值有哪些呢?我想一定有很多人都不知道,今天我就來為大家介紹...
2015-11-15