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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
通心菜的營養價值 通心菜含有多種營養成分
通心菜我們聽著名字就很陌生,通心菜應該是很不錯的食物,我記得我經常吃的是空心菜,會不會就是這個菜呢?那麼,通心菜的營養價值高嗎?通心菜的做法簡單嗎?通心菜的功效與作用有哪些呢?就和小編一起看看吧...
2016-06-27 -
柚子的營養價值,柚子有哪些營養成分?
柚子不僅吃起來香,而且還有著極高的營養價值,還能用來對許多疾病進行輔助治療,可以說是一種藥食兩用的食物,不過,很多人對於柚子的瞭解並不多,他們並不知道吃柚子能讓自己收穫什麼好處,下面,專家就來給我...
2014-01-14 -
蛋黃和蛋白的營養價值成份
事實是,雞蛋中的保健成分全部存在於蛋黃當中。蛋清中只有88%的水分、鉀和比較純的蛋白質。幾乎所有維生素和微量元素,以及膽鹼、甜菜堿、葉黃素、omega-3脂肪酸之類保健成分都在蛋黃裡。而脂肪,也是...
2015-12-04 -
茼蒿的營養價值 茼蒿營養成分無所不備
無所不備 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=271...
2011-10-13 -
藍莓的營養價值及營養成分介紹
藍莓之所以有這麼顯著的食療功效,最終都要歸功於藍莓的營養價值,藍莓的營養價值非常豐富,尤其是藍莓中花青素保健作用的發現,更是將其譽為20世紀營養學最重要的發現之一;那具體藍莓的營養價值及營養成分都...
2013-07-09 -
蘋果中的營養成分可以抗癌
蘋果中的營養成分可以抗癌,營養學家介紹說:女性如果出現肥胖現象的話不僅僅可以影響我們的日常工作和正常的生活以及美觀以外,而且更容易患上各種癌症。 日本一研究小組對15054例成年女性進行了長...
2013-10-01 -
甜瓜的營養成分
甜瓜只聽名字就記我們大家很是喜歡,尤其是小孩兒和女孩兒。那如此可心可甜的它,都含有哪些成分呢?下面就來介紹一下甜瓜的營養成分。 1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生...
2013-09-08 -
蜂蜜營養成份是什麼
在我們的身邊有很多平常普通的食物,如果能夠做到科學食用的話,那麼都可以很好地發揮它對身體帶來的保健功效,比如說蜂蜜相信大家都喝過吧,而且這普通的蜂蜜,其實富含的營養物質是非常多,比如有維生素,有機...
2015-11-20 -
炒菜時注意這幾點科學烹調法,才能保住菜的營養成分,養生長壽從這做起!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界,上下五千年,許多人夢寐以求長生不老,求仙方,覓仙果,煉金丹……結果無一人...
2017-04-21 -
鳳梨的營養價值及功效是什麼
鳳梨是一種水果,解暑效果非常好,鳳梨是夏季水果,多吃鳳梨對身體也有好處。鳳梨的營養價值非常高,食用功效絕佳,夏天吃鳳梨還有解暑的功效,雖然鳳梨是甜的,但是糖尿病患者也能適當食用。 1.增...
2017-07-29 -
蘋果雪耳煲雪梨的營養價值 怎麼做好吃
眾所周知,食物調理在一定程度上是可以讓人們變得越來越美的,而在各種特色的美味食譜中,蘋果雪耳煲雪梨就是一款頗具營養價值的美味食譜,因此,對於蘋果雪耳煲雪梨的製作方法,本文特做了如下的分析。 蘋果...
2016-04-28 -
吃鳳梨的好處 鳳梨的營養價值與功效
吃鳳梨有什麼好處?鳳梨作為一種熱帶水果,其美味深受人們的喜愛,而且鳳梨還可以減肥瘦身。下面就來看看鳳梨的營養價值與功效吧! 鳳梨怎麼吃好 可以把鳳梨煮到稀飯裡,或者與優酪乳一起吃,好吃又開胃。如果把...
2016-04-28 -
蘋果的營養成分 常吃蘋果可預防癌症
說起蘋果這種食物,其所具有的營養價值和作用可謂是最受人們認可的,在民間,就流傳有每天吃上一個蘋果,便可以遠離疾病的說法,可見,蘋果是一種十分值得選擇的水果,下面本文就對蘋果的營養成分進行分析。 ...
2016-04-29 -
馬齒莧的功效 馬齒莧的營養成分與食療作用
馬齒莧味酸,性寒;入大腸、肝、脾經,質粘滑利;具有清熱祛濕,散血消腫,利尿通淋的功效;主治熱毒瀉痢,癰腫瘡癤,丹毒,瘰鬁,目翳,崩漏,便血,一般人都可食用。脾胃虛寒、腸滑腹瀉者、便溏及孕婦禁服。 性...
2016-04-30 -
好吃的零食 美味的零食營養成份表
過節依舊是令很多小朋友們雀躍的節日,不僅有假期可以玩還有很多小零嘴可以吃,可是很多家長們也擔心小孩子零食吃多了會影響脾胃也沒什麼營養,那麼,過節零食怎麼吃呢?今天小編就給大家介紹春節的零食營養。 多...
2016-04-30 -
番茄的營養價值 看番茄顏色知營養成分
近年來,科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破,已經證明的包括:具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變進程,並有效地減少胰腺癌、...
2016-04-30 -
燕窩的營養成分 燕窩營養價值有多少
燕窩的營養成分有哪些?燕窩營養價值有多少?小編為你詳細介紹。燕窩是天然增津液的食品,並含多種氨基酸,對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。 燕窩中含有50%的蛋白質,30%的碳水化...
2016-04-30