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鳳梨的營養
鳳梨汁多、香甜,含有機酸和維生素B、C,營養豐富,味道鮮美;可以清熱解暑,生津止渴,開胃消食,能利大小便。香甜多汁的特徵,是鳳梨成為最受歡迎的熱帶水果的理由之一。 與其他水果相比,鳳梨的含糖量...
2010-07-13 -
種植蔬菜水果時 較小的含有更多的營養成分
如今在幾乎任何市場上所售賣的蔬菜水果,其營養尤其是礦物質含量比50年前收穫的同類農作物平均降低了5%至40%。這些礦物質包括鎂、鐵、鈣、鋅等。 原因一:個頭大“幹物質”多 如今在美國,不僅人...
2010-07-19 -
幾種水果中的營養成分有護髮作用
●柑橘:柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮定神經,消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。 ●奇異果:...
2010-07-20 -
詳解:寶寶配方奶粉各階段的營養成分
寶寶配方奶粉各階段有什麼差別呢?媽媽們也許經常會有這樣的疑問,6個月寶寶要吃幾段的奶粉?3歲寶寶喝幾段奶粉?今天,小編就為大家詳細介紹寶寶配方奶粉各階段的營養成分以及適合多大的孩子喝,別錯過了哦。配...
2014-10-29 -
土豆絲的營養成分 土豆絲怎麼炒才營養
土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細、刀口越多,營養素損失就越大。 土豆絲的營養成分 其實對於營養成分,土豆就是土豆絲,兩者並無區別。 很多人因為土豆澱粉含量比較高,不吃...
2014-06-21 -
馬鈴薯的營養成分析 推薦六個烹飪土豆的小竅門
馬鈴薯品種按用途分一般可分為:菜用型、澱粉加工型、油炸食品加工型。菜用型品種對澱粉含量要求不高,以低澱粉含量的為好。適合閩北栽培的優質品種有東農303、費烏瑞它、克新4克、春薯2號、荷14、克新3號...
2013-11-29 -
鳳梨的營養價值及預防吃鳳梨過敏
鳳梨的熱量和營養價值 鳳梨中的甙類,是一種有機物,對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生鳳梨後口腔會覺得發癢(不過,對健康尚無直接危害)。 鳳梨中的羥色胺,是一種含氮的有機物...
2010-08-06 -
黑芝麻營養成份是怎樣的
說道黑芝麻相信很多人都非常的熟悉,它的營養價值非常的豐富,含有大量的微量元素和蛋白質,並且味道非常的香美,並且黑芝麻的吃法也是多種多樣的,比如常見的製作餡料或者黑芝麻糊等,經常食用黑芝麻能對我們的...
2016-01-22 -
綠豆的營養成分是怎樣的呢
綠豆是我們生活中最常吃的一種食物,它具有很好的調理身體的作用,尤其是在夏季經常食用些綠豆還能起到預防中暑作用,並且對於高血脂和高血壓的人來說經常食用綠豆能夠幫助身體進行調理,很多人都知道綠豆的這些...
2016-01-22 -
酸梨的營養價值
酸梨其實在平時的飲食上,還是具有了很多的酸性是能夠收斂肺氣的。肺虛咳嗽的患者是可以吃這些酸梨的。不僅對我們的身體具有很好的飲食效果,於此同時還是對人們的身體具備了降低血壓、養陰清熱的效果。下面一起...
2014-06-20 -
寶寶多大可以吃乳酪?乳酪的營養成分
寶寶多大可以吃乳酪呢?乳酪是發酵的濃縮牛奶,並且營養豐富。那麼,寶寶可以吃嗎?多大的幼兒可以吃乳酪呢?其實,並非任何年齡的孩子都能吃乳酪哦。 乳酪的營養成分 乳酪含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷和多...
2013-09-14 -
寶寶吃雞蛋需要注意什麼?雞蛋的營養成分
寶寶吃雞蛋需要注意什麼呢?嬰幼兒在食用雞蛋時應選擇正確的方法,因為如果方法錯誤反而會影響到孩子的成長發育。下面小編就來介紹寶寶吃雞蛋的禁忌。 雞蛋的營養元素 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白,每百克雞...
2013-09-05 -
母乳的營養成分
母乳的營養成分1、 蛋白質人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占總蛋白的70%以上,與酪蛋白的比例為2:1。牛乳的比例為1:4.5。乳白蛋白可促進糖的合成,在胃中遇酸後形成的凝塊小...
2016-12-26 -
蜂王漿的營養成分 怎樣識別真假蜂王漿
對朋友們來說,蜂王漿是很熟悉的,無論是營養價值還是性價比,都是朋友們能夠承受的,大家都知道蜂王漿具有美容養顏、減肥瘦身、增強抵抗力、預防癌症的功效,所以紛紛效仿食用,但並不是人人都適合食用的。 蜂...
2014-11-04 -
瑪卡的營養成分有哪些
很多人應該都覺得瑪卡這種植物是對我們的身體不利的,其實我們的身邊有很多純天然的植物剛開始的時候都對我們的身體沒有任何的好處,但其實只要我們細心的發現就知道只要在正確的時間去運用這些植物的話就可以治...
2016-01-10 -
酥梨的營養價值
都說吃水果對促進身體健康有很多的好處,由其是水果吃的水份更可以起到一個保健,預防便秘,補充水份的一個最好的方法了,而酥梨是公認的水份含量最多的一種水果了,當然了酥梨外表光潔,個子豐滿,而且就具有止...
2014-06-24 -
貢梨的營養價值有哪些呢
貢梨的種類繁多,但是營養價值也是頗多的。那麼我們平時可以多吃一些貢梨,因為吃梨是對身體有好處的,比如對人的肺部是非常有好處的,那麼貢梨的營養價值有哪些呢?相信大家還是不太熟悉,我們在選擇食用一樣水...
2016-01-10 -
鳳梨為什麼要用鹽水泡?盤點鳳梨的營養價值
春季大量鳳梨上市,大人小孩都喜歡這種酸甜清脆的水果。 那鳳梨的營養價值有哪些,為什麼我們吃鳳梨的時候要用鹽水泡呢?一起跟著小編來瞭解下吧。鳳梨的營養價值鳳梨含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,...
2015-04-01 -
盤點鳳梨的營養價值 鳳梨防癌防寒抗炎
鳳梨的營養價值有很多也許你並不知道哦。鳳梨是很常見的熱帶水果,酸酸甜甜的味道也深受人們的喜愛。那麼,鳳梨究竟有哪些作用呢?在這裡,小編就來為大家盤點一下,快來一起看看吧。鳳梨的營養價值維生素和礦物質...
2015-03-27 -
蘋果梨的營養價值
蘋果相信大家都吃的很多,那麼蘋果梨是否也是眾多朋友們養生的水果之一,在眾多的水果中,每一種都富含人體所需要的各種維生素,有一些營養價值極高。比如蘋果梨就是其中的一種,蘋果梨的味道十分清爽,果肉也很...
2014-06-25