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哪些人不宜食用棗泥?棗泥的副作用有哪些?
棗泥是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物,對身體有很多好處,是並不適合所有的人食用,如果食用不當就會對身體起到一些副作用,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃棗泥。副作用無明顯副作用。禁忌人群無特殊禁忌通...
2016-12-29 -
多吃豬肝 補腦又護眼
主題:爆炒豬肝 食材:豬肝300克,黃瓜1根,紅色燈籠椒1個,牛奶適量,食鹽、醬油、香醋、大蔥、生薑、澱粉、白砂糖、食用油適量 做法: 1、將黃瓜、燈籠椒洗淨切菱形片,薑蔥切片備用,豬肝洗淨後切片...
2017-03-09 -
含維生素A水果比豬肝更護眼
很多人為了“明目”而經常攝入豬肝,還有不少幼稚園規定每週食譜都要吃一、二次豬肝,這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是,豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A,除了可以...
2014-05-04 -
護眼食譜 雲苓杭菊豬肝湯的做法
護眼食譜 雲苓杭菊豬肝湯的做法 材料 杭菊是菊花的一種,因品質優良,自古就被視為菊花茶的佳品。菊花有明目之效,配伍含豐富維生素A的豬肝煮湯,是護眼養肝極好的食譜。湯裡再加上祛濕的雲苓,於...
2013-11-12 -
明目養顏湯 紅蘿蔔煲豬肝湯做法
現代人工作生活忙碌,習慣了這個節奏後,經常會不由自主地“挨更抵夜”,脾腎皆虛,導致皮膚乾枯,頭暈眼花,要改善這個問題,可用紅蘿蔔煲豬肝湯作為日常食療,簡單易操作,能收明目潤膚之效。 調味料:...
2013-11-01 -
吃豬肝防近視是誤區
吃豬肝防治近視,這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,但這其實是一個誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情願 人們普遍認為,豬肝維生素A含量很高,維生素A的確對視力好,但它主要影響的是眼睛在暗光下的...
2012-04-10 -
青蒜炒豬肝的做法
從小被寵愛到大的你,肯定不會自己做菜。而長大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多,但是步驟方法卻那麼的短,怎麼學你都做不好。千萬別放棄,因為今天小編就給你介紹一下關於青蒜炒豬肝的做法。 ...
2016-10-25 -
豬肝蔬菜可同吃 8種營養食物最佳搭配
寒冷的天氣正是進補的時期,在這個時候要如何搭配食物最營養健康呢?其實,有很多最常見的食物相互搭配就能夠滿足我們對營養的需求。下面為大家盤點一下8種營養食物最佳搭配是哪些吧。8種營養食物最佳搭配魚+豆...
2016-10-10 -
棗泥包的做法
對於每個人來說,年紀到了就要結婚生子,而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客,像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做,是不是糗大了?那麼,現在小編就來教教你如何去做棗泥包。 有了棗泥包的...
2016-10-25 -
豬肝是補血佳品 如何正確處理豬肝?
如何清洗豬肝給豬肝去毒素: 1、肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘,然後放在水中浸泡30分鐘;亦可以在水中稍許加入一些白醋,加快排...
2012-03-01 -
香辣脆拌豬肝
這道香辣脆拌豬肝是用鹵好的豬肝添加了香辣脆拌的,味道香辣適中,口感鮮香細膩,是一道佐餐下酒小菜。 主料:豬肝 300克 輔料:大蒜5克 香辣脆適量 桂皮1段 香醋1湯匙 鹽1/2茶匙 料酒2大勺 ...
2017-03-09 -
天天對著電腦,你得多吃豬肝胡蘿蔔雞蛋
長期坐在電腦前,不僅因機器輻射而受到傷害,而且由於長時間注視電腦螢幕,眼睛也會不同程度的受到損傷,視力受到影響。由於注視螢幕及暴露在電磁波中所帶來的額外的壓力,某些營養素的需求也比一般人多。應對措...
2017-03-09 -
豬肝等動物內臟應該吃多少?
豬肝含有大量的維生素A,有促進表皮組織修復,防治夜盲症和視力減退,維持免疫系統正常功能,促進發育,強壯骨骼,維護皮膚、頭髮、牙齒、牙齦健康等作用。豬肝中豐富的維生素B2,對合成機體重要的輔酶,完成...
2017-03-09 -
寶寶補鐵,豬肝的各種做法!
0-3歲寶寶補鐵食譜 豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富,對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用。還含有大量的鐵,能預防缺鐵性貧血的發...
2017-03-09 -
【健康飲食】護眼誰更強,豬肝PK胡蘿蔔
核心提示:動物肝臟及其他內臟、蛋黃、瘦肉等富含維生素A的食物,含有較多膽固醇或飽和脂肪,為護眼而多吃豬肝並不明智。應該多吃新鮮的、深色的蔬菜和水果。 很多人為了“明目”而經常食用豬肝,還有不少幼稚...
2017-03-09 -
紅樓飲食——秦可卿與棗泥山藥糕
在《紅樓夢》裡,出身寒門的秦可卿嫁入賈府之後,好強的心性和環境的壓力,讓她的身體日漸衰弱!而為了幫助秦可卿恢復身體,賈母專門派人送去了一樣食物,這就是棗泥山藥糕。 其實按照現代醫學的觀點,秦可...
2010-06-13 -
甄嬛傳裡的棗泥山藥糕
棗泥山藥糕製作方法 主料:熟山藥泥500克 棗泥餡500克 輔料:糖適量 熟玉米澱粉適量 做法步驟 1. 紅棗洗淨取出棗核鍋裡蒸熟,加工機裡打碎成泥,小勺壓著過篩。過篩後的棗妮放不粘鍋裡用...
2012-12-31 -
清熱利濕 雞骨草田基黃煲豬肝
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的消化道傳染病,常分為急性、慢性、重型和瘀膽型。本病以食欲不振、噁心、上腹部不適、乏力及肝區疼痛為主要臨床表現,部分可有黃疸和發熱等。 中醫認為,病毒性肝炎多為濕熱蘊結、...
2013-04-03 -
養肝護肝 珍珠草滾豬肝湯
中藥珍珠草性涼、味甘苦,入肝、肺經,具平肝清熱、利水解毒、滲濕、明目的功效。主治傳染性肝炎、小兒疳積、腎炎水腫、尿路感染、火眼目翳等,外用還可治療口瘡頭瘡、無名腫毒等。一般醫界都認為豬肝有養血、補肝...
2013-03-27 -
清熱補益 番茄蒜頭滾豬肝湯
過去一個多月曾介紹過調理症狀功能的湯飲,現在高考在即,則有所不同。湯飲關鍵是引人食欲,兼有調理作用。其中,番茄既健脾開胃又富含各種維生素;蒜頭既惹味又殺菌開胃;豬肝富含蛋白質,脂肪,糖類,鈣,磷,鐵...
2013-06-03