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怕冷就吃6種食物吧 能暖身還抗癌
【導讀】怕冷就吃6種食物吧 能暖身還抗癌你知道嗎?在冬天,許多女性都會感到身體冰冷。而且穿再多也沒有感到暖意。其實怕冷是兩個原因,是一個是身體體質的因素,一個是因為不適應冬天的氣溫持續下降。其實在...
2015-01-14 -
天氣寒冷吃喝必備湯禦寒暖身
【導讀】天氣寒冷吃喝必備湯禦寒暖身,“寒”是冬季氣候變化的主要特點,冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素...
2014-12-06 -
教你生薑養生藥浴 暖身減肥效果好
減肥瘦身是我們女性朋友最關心的一個話題,減肥的方法有很多,不過我們現在最關心的是如何才能健康的減肥。如果減肥方法不當,那麼會傷害到身體的健康。今天小編為大家介紹的是——生薑減肥法,既安全,又有效。洗...
2016-09-30 -
吃啥防寒減肥?4款熱性減肥食品燃脂暖身
減肥可是各位姑娘們人生中的頭等大事,無論是上班跟同事們調侃,還是下了班跟姐姐妹妹們相約逛街泡吧,減肥都會是姑娘們口中跑不掉的話題。但是如何減肥才好,什麼減肥方法是最有效的,不少姑娘對這樣的問題卻回答...
2015-11-24 -
4款中醫古方減肥中藥 瘦身又暖身
現在越來越多的MM傾向於中藥減肥,因為相比起其他減肥方法,中藥減肥更健康,更放心。今天,小編就向大家介紹減肥中藥,讓大家放心減肥,快速瘦身。 中醫古方減肥中藥 古方一、防己黃芪湯 防己6克、黃芪1...
2015-07-13 -
孕期保健 新媽媽補身湯
喜獲麟兒,但是媽媽奶汁不夠,影響寶貝正常生長發育,這可如何是好。今天就為大家介紹一些有催奶功效的方法。 豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,具通乳絡,滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒的功效,...
2016-10-18 -
夏季瘦身季 吃這瘦身湯瘦到沒朋友
瘦身養顏湯 胡蘿蔔蘋果汁 材料:胡蘿蔔,蘋果 做法:將胡蘿蔔、蘋果清洗乾淨,胡蘿蔔要保留其頂部的葉子。先後將這兩種水果榨成汁。要喝的適合,根據自己的口味將兩者混合攪拌。可以先放冰箱冷藏幾分鐘,那樣...
2017-03-08 -
防寒吃什麼最好 5類食物幫你暖身心
又一輪“寒潮”來襲,“小寒大寒,冷成一團”的諺話,說明大寒節氣也是一年中的寒冷時期,大寒過後,我們要做好保暖工作。 那麼大寒後,我們應該吃什麼呢? 寒冷時節,畏寒怕冷的人往往是陽虛及體質虛寒,經常...
2016-02-02 -
女人容易怕冷 寒冷天多吃“暖身餐”
女人為什麼會怕冷,很多女性通常手腳冰涼,非常怕冷,冬季時尤其明顯。女人為什麼怕冷,原因何在呢?因為女性新陳代謝不及男性旺盛,體內產生熱量少,因此人就怕冷了。另外有人認為女性的末梢血管的血液迴圈沒有...
2015-02-02 -
按摩陽池穴能暖身 緩解手腳冰涼
很多朋友在冬季時節會出現手腳冰涼的情況,更有甚者,炎熱的夏季也會手腳冰涼,長期手腳冰涼不僅給日常的生活帶來了極大的煩惱,而且會威脅身體的健康,那麼我們該如何調理手腳冰涼的情況呢?來聽聽中醫的介紹。...
2014-11-17 -
女性怕冷 按摩+食療藥膳幫你來暖身
時間過得真快,現在已經進入了冬季,進入冬季之後氣溫更低了,很多的女性朋友出現了四肢發冷,渾身發涼的情況,這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性為什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局...
2014-11-16 -
冬季喝湯暖身 如何煲湯味道鮮美
冬季裡面天氣寒冷,這時候如果有一過熱熱的湯別提多舒服了,不管是上班族還是家庭主婦,為了照顧自己也為了照顧家人,學幾個好喝的湯既方便又美味。 李漁在《閒情偶記》中寫道:湯即羹之別名也,有飯即應有羹,...
2014-11-11 -
大寒時節要做好保暖 六類暖身心食物
又一輪“寒潮”來襲,大寒來了!1月20日是大寒節氣,也是一年中最後的一個節氣。大寒是什麼意思呢?大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。同小寒一樣,大寒也是表徵天氣寒冷...
2014-01-19 -
女子餐餐涮火鍋患癌 冬季怎麼吃火鍋暖身又養生
隨著氣溫驟降,火鍋麻辣燙等味道鮮、口味重、溫度高的食物又逐漸受到了市民的歡迎。據悉,37歲的田女士過分“迷戀”火鍋,一天三頓“涮”著吃,不僅愛辣鍋,更愛喝熱湯,即使燙嘴也硬吞咽入喉,結果導致吞咽不暢...
2013-12-12 -
冬季體寒吃什麼食物暖身又減肥?
踏入寒冷的冬季,吃什麼暖胃又減肥呢?如何將冬季減肥行動進行到底?那就要選對正確的減肥食物,才能使你在嚴寒的冬季仍然保持曼妙的身材。下面減肥小編為大家推薦冬季暖胃又減肥的食物,通過飲食把體內脂肪吸走。...
2013-12-05 -
脾胃虛寒吃什麼好 推薦五款暖胃食療
隨著天氣的逐漸轉冷,一些脾胃虛寒的人們就會更容易出現手腳冰冷的症狀。那麼你知道脾胃虛弱怎麼調理嗎?你知道脾胃虛寒的症狀有哪些嗎?你知道脾胃虛寒吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦五款暖胃食療,趕緊來看看...
2016-04-02 -
月瘦15斤的冬瓜排毒瘦身湯
少量多餐制。餓了就吃上幾口,儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜,一個月配合適 量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意,不要食用蝦頭,因為還含有很高的膽固醇! 材料:蝦/海米也...
2010-08-11 -
怕冷女性怎樣保暖?按摩三處暖身穴
時間過得真快,現在已經進入了冬季,進入冬季之後氣溫更低了,很多的女性朋友出現了四肢發冷,渾身發涼的情況,這給女性的健康、生活帶來了極大的困擾。那麼女性為什麼會渾身發冷呢?女性朋友又該如何改善這種局面...
2015-11-26 -
女人怎麼吃能保暖 冬季必吃四道暖身菜
如今,人們已經感受到了濃濃秋意,甚至有些地區需要穿上冬裝才能抵禦這場寒流來襲。在這樣的前提下,保護住自己身體的溫暖十分重要。穿對衣服可以保暖,而吃對食物也可以讓你由內而外暖和起來。 女人怎麼吃能保...
2015-11-25 -
瑜伽常識 冬季瑜伽的暖身動作你做了嗎
冬天到了,有些女性朋友們都會有些手腳冰冷的症狀,那樣怎麼解決這些問題呢?小編找到了兩套瑜伽,只要你做好這兩套瑜伽的動作,即使在寒冷的冬天,你也不會再擔心你的手腳冰冷了!一起來看看吧!~ 首先來...
2014-11-26