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螃蟹的做法 螃蟹的正確吃法
導語:現在正是吃螃蟹的好季節,這個時候蟹肉最肥美、也最滋補的時候。可是螃蟹雖然肉嫩味美,有很高的營養價值,但是如果吃法不正確,反而會給身體造成損害。 1、死螃蟹不吃 螃蟹臨死前和死亡...
2017-03-08 -
夏季教你正確吃薑
“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”,這句諺語相信大家都耳熟能詳。但如果說到夏天究竟該如何吃薑卻很少有人清楚。下面為大家詳細解讀。 1.醋泡薑,健脾胃促消化。天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不...
2017-03-08 -
蔬菜的正確吃法 不要讓營養流失
導讀:蔬菜是人們餐桌上必備的食材,但是蔬菜的正確食用方法並不是每個人都知道的,那麼蔬菜的食用有哪些誤區呢?四季養生網小編告訴你一些關於蔬菜的小常識。 蔬菜的營養價值是毫無疑問的,富含豐富的維生...
2017-03-08 -
心血管用藥時間及建議
對抗心律失常藥物,應掌握小劑量給藥,逐漸增加藥量,再逐漸減少藥量後停藥,禁止立即停藥。有一點需要大家注意,高血壓、心絞痛、心肌梗死、急性心肌缺血等疾患的發作時間多為清晨和上午,因此,病人每天第一...
2011-05-22 -
晚飯正確吃法小常識
一、晚飯吃什麼和其他兩餐飯比較,晚飯吃什麼,這個問題是尤其重要的。因為晚上人們進入睡眠之後,胃腸的蠕動是很慢的,如果胃裡面有食物在睡眠之前還未消化掉的話,就不再進行消化了。而這些殘存的食物就會轉換成...
2015-10-16 -
什麼時候服藥最好?教你最佳的服藥時間
為了讓藥物在體內繼續發揮作用,每種藥物都明確規定不同的用藥次數或間隔時間,大多數藥物每天服2~3次。服藥不但分次數,而且一般在藥盒或包裝袋上都注明了用藥時間:飯前:指吃飯前30~60分鐘服藥。大多是...
2013-04-13 -
如何正確吃蔬菜 烹飪蔬菜
日常生活中正確吃蔬菜的方法,主要有以下幾點: 首先要養成先泡後洗、急火快炒的好習慣。具體做法是,蔬菜瓜果買回後,先在清水 中浸泡半小時至1小時左右,然後再用流水清洗。特別要提醒的是,市民平時應該養...
2017-03-09 -
生吃雞蛋更營養?雞蛋的正確吃法大盤點
雞蛋是我們最熟悉的食材之一,不僅味美營養價值高,而且價格還不貴,故受很多人的喜愛。不過,對於雞蛋的吃法,卻出現了一些爭議。有人認為,雞蛋生吃會更有營養。真的是這樣嗎?雞蛋到底怎麼吃才最有營養?爭議:...
2016-11-29 -
煮熟的水果更營養?帶你瞭解水果的正確吃法
蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化;柚子蒸熟可以減少血栓的形成,預防中老年人中風;肉桂紅酒燉蘋果可以養心安神;鹽蒸柳丁是防感冒的佳品……。在網上流行的這些食療方子中,認為把水果做熟了吃比生吃更具有健...
2016-10-26 -
枸杞的正確吃法 這樣吃更補腎
枸杞在平時生活中很常見,很多人都喜歡用枸杞來泡茶、泡酒喝,那麼你知道枸杞有哪些功效嗎?枸杞怎麼吃可以補腎呢?枸杞又應該怎麼吃呢?不清楚的話就跟我一起來看看吧! 枸杞怎麼吃 腎陰虛可幹嚼...
2016-04-10 -
春天吃野菜助抗癌教你正確吃法
現如今,野菜成為了很多人們養生保健的食物之一。因為,各種不同的野菜具有不同的養生作用,所以可以根據自身的情況來選擇適合的野菜。今天,要為大家介紹的就是適合在春天吃的野菜,快來看看吧。春天吃什麼野菜好...
2016-03-19 -
冬天正確吃火鍋要注意這些!
在寒冷的冬季,和親朋好友一起吃火鍋是不錯的選擇。很多家庭都喜歡在家自製火鍋,這樣又安全有健康。在這裡,要為大家來支支招,介紹一下冬天吃火鍋應該講究哪些,快來一起看看吧。冬天吃火鍋的原則要做好吃火鍋前...
2016-01-09 -
哪些人不宜吃粗糧?粗糧的正確吃法
現如今,注重養生的人們越來越愛吃粗糧,粗糧可以幫助我們調理身體的健康狀況。然而,粗糧的種類有很多,吃法是怎樣的呢?除此之外,還需要注意的是有些人群並不適合吃粗糧,下面就來一起瞭解瞭解吧。粗糧的正確吃...
2015-09-04 -
吃藥時要忌口 這些食物不能吃
吃藥時不能吃什麼?有些食物是會影響到藥效的,甚至是導致副作用的出現,所以我們在服用藥物之前需要諮詢相關以上瞭解飲食禁忌才行。今天,為大家科普一下吃藥時的飲食注意事項,千萬別錯過了。吃藥不能吃的調料醋...
2016-04-14 -
老年人如何正確吃水果?
老年人吃水果對身體健康有很多好處,但是由於老年人內臟器官衰老,導致各項生理功能減弱,如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病的發生,因此一次不宜進食過多的水果,可採用少食多...
2014-02-27 -
變異性鼻炎吃中藥時間是什麼時候
變異性鼻炎上我們很多人都非常頭疼的一個大問題,可能會導致我們之間出現鼻流清涕的問題,還可能會導致我們自身出現頭暈頭疼的症狀,給我們自身的正常生活秩序帶來了很大的影響,我們可以採用中藥治療方法來進行...
2015-12-24 -
水果的正確吃法——桃子篇
桃子鮮甜可口,汁多味甜,很多人都喜歡吃。可是桃子上的毛卻不是那麼容易洗乾淨,小編這裡給大家介紹一個好辦法。 桃子的營養價值 桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素及大量的水分,對人體各器官...
2017-03-09 -
如何正確吃馬鈴薯 什麼人不能吃
忌連皮吃 馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質,人體若攝入大量這一物質,會引起急性中毒。這種有毒物質,多集中在其皮裡,紅皮或紫皮多於黃皮,光照使皮色變青者又隨著色深而增多,因此食用時一定要去皮,特別是...
2017-03-09 -
剩菜剩飯還能吃嗎?教你剩菜剩飯正確吃法
如果做到了菜和飯就會剩下,倒掉又浪費,這可怎麼辦呢?剩菜剩飯對人體健康是有危害的,但是又不能扔掉,這可怎麼辦呢?別著急,今天小編就來教大家怎麼吃剩菜剩飯最好,一起來學兩招吧。剩菜剩飯怎麼吃最好剩飯剩...
2015-02-28 -
橄欖油油炸食品無害健康 教你正確吃橄欖油
無害健康 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=288 height=363...
2012-08-17