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滋補五臟 靚麗容顏
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想靚麗容顏,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰。 心與容顏...
2017-03-07 -
立秋養生膳食要講究 6大藥膳調理五臟六腑
立秋後暑去涼來,是秋天的開始。立秋後天氣慢慢轉涼,有些疾病常常會趁機而入,危害我們的健康。正確的飲食,能夠預防疾病的出現,保護我們的健康。那麼,立秋後怎樣飲食最養生呢?接下來,我們就一起來看看一下六...
2015-08-12 -
中醫中五臟和五神有什麼關係?
中醫認為,人有五臟—心、肝、脾、肺、腎,人的一切生理活動、病理變化都與五臟的氣血盛衰有關,包括精神、意志、思維與情緒變化。人的精神思維意識活動,是屬於大腦生理活動的一部分,中醫根據“五行學說”將精...
2017-03-07 -
補益五臟先調心
心臟掌控人的情緒。所以,心緒必須先穩定、平和下來,這樣人才會長命百歲。《黃帝內經》講:“主不明,則十二官危。”意思是說,如果心裡不平靜,人體所有的臟腑就會陷入危險之中。 心為五臟之主,是全身血脈的總...
2017-03-07 -
五味過量傷五臟
中醫認為,咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味適量,對五臟有補益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,鹹入腎。但是如果五味過量,就會打亂人體平衡,損傷臟器,招致疾病。《彭祖攝生養性論》中說:“...
2017-03-07 -
吃豬油能滋養五臟潤腸通便 製作4步走
豬油也是人們用來炒菜的一種油,平時習慣了用一些植物油一炒菜的朋友們。面對不常用的豬油。難免都會產生疑問,就是豬油對人體有什麼好處和壞處,使用豬油有什麼樣的禁忌呢,為了讓大家更放心的食用豬油, 一起來...
2016-10-18 -
無節制生活傷五臟
如今物質條件好了,精神壓力也大了,有的人為了生計、為了應酬,也養成了一些不良的行為,如暴食暴飲、過量吸煙、縱欲濫交等等。這些行為如果長期不加節制,很容易造成“五臟”受傷而引發疾病,甚至會使人的壽命...
2017-03-07 -
五穀補五臟 五穀這樣做
大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效,對腎虛、浮腫有較好的食療作用。 做法:泡發後打製成豆漿,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。 大米重潤肺 大米涵蓋稻米、...
2017-03-07 -
吃五豆補五臟 不用去藥鋪
生活中的豆類有很多,必如紅豆、綠豆、黃豆、芸豆以及黑豆等。這些豆類蛋白質含量高,每天堅持食用豆類食品,人體就可減少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的幾率。除此之外,豆類也是我們五臟不可缺少的食物。 ...
2015-08-27 -
神奇靈芝食療方 輕身延年益五臟
對於現代的人們來說,都注重養生保健,也瞭解一些關於滋補養生的藥材,靈芝就是其中的一種,靈芝通稱靈芝草,古稱瑞草、長壽草,被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵,具有輕身延年益五臟的功效,下面關於靈芝的藥...
2014-12-04 -
五豆補五臟
民間有“每天吃豆三錢,何需服藥連年”的諺語,意思是說如果人們每天都吃點豆類食品,不僅能夠遠離疾病的困擾,還可輔助治療一些疾病。我們不妨瞭解一下五色豆的各自功效,以便根據各自的身體狀況補身體所需。 紅...
2017-03-08 -
五臟養生也分季節性 遵循四季盛衰才能協調運作
在古人看來,想方設法使人體與自然和諧,是保證人類在自然界中健康存在的根本。而這種“人與自然”的通應關係中,最明顯的就是人體五臟與四季盛衰之間的一致性。《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到:“故春秋冬夏...
2014-01-15 -
五臟需及時排毒 中醫排毒四秘方
我們常說排毒養顏,想要容顏美麗,排毒是必需的,想要身體健康,我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏,更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢?又該如何給五臟排毒呢?看看下文...
2016-04-29 -
要給五臟及時排毒 中醫年底排毒秘笈
我們常說排毒養顏,想要容顏美麗,排毒是必需的,想要身體健康,我們也不能忽視日常的排毒。毒素寄存於體內會影響到容顏,更會影響到身體的健康。那麼如何判斷身體內毒素的多少呢?又該如何給五臟排毒呢?看看下文...
2016-01-29 -
五臟--脾
脾的實體位於腹腔上部,膈下偏左。《素問·太陰陽明論》說:“脾與胃以膜相連。”《靈·本藏》並記載了脾的形態大小、位置高下偏正、質地堅脆與發病的關係。《難經·四十二難》曰:“脾重二斤三兩,扁廣三寸,長五...
2017-03-08 -
五臟--心
[FS:CONTENT_START] 心的實體位於胸腔之內,兩肺之間,橫膈之上,形如倒垂未開之蓮蕊,外有心包護衛。《靈樞·本藏》記述了心的形態大小、位置高下偏正、質地堅脆與發病的關係。《難經·四十二...
2017-03-08 -
五臟
五臟,即心、肺、脾、肝、腎的合稱。五臟的共同生理功能是化生和貯藏精氣,並主宰、參與人的精神活動。故《靈樞·本藏》說:“五臟者,所以藏精神血氣魂魄者也。”《靈樞·本神》亦說:“血脈營氣精神,此五臟之所...
2017-03-08 -
五臟精氣不斂 治當固本斂澀
藏象學說認為,五臟主“藏精氣”,能化生和貯藏精、氣、血、津液等精微物質,宜“藏而不瀉”;六腑主“傳化物”,能受納和腐熟水穀、傳化和排泄糟粕,宜“瀉而不藏”。臟腑相聯,相輔相成,共同構建了一個藏瀉相...
2017-03-08 -
鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱
【導讀】鴨肉生津潤肺滋五臟之陰清虛勞之熱,人們經歷了一個炎熱的夏天,體質普遍較虛:而進入漸涼的秋季,又易受到燥氣的困擾。因此專家建議:此時養生防病的重點在於潤燥、補虛,就食物防燥補體而言,鴨肉是一...
2014-12-16 -
五臟之毒該如何正確排出
中醫認為五臟之內都可能留存毒素,堆積了毒素的臟器會在身體表面相應的部位或相關經絡所通過的地方留下蛛絲馬跡。現在就讓咱們共同研究一下如何找到毒素的藏身之處,並且用最簡單有效的方法更好地排除它。 五...
2017-02-23