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藍莓對人體有哪些保健作用?
眾所周知藍莓是一種典型的保健水果,那藍莓的保健作用到底體現在哪方面呢?今天小編就為大家一一介紹,一起來瞭解一下吧。 藍莓的保健作用: 藍莓含有許多具有健康療效的物質。這些物質包括果糖,纖維素,...
2013-08-02 -
青棗的保健作用多不勝數
胡蘿蔔 青棗確實是一種極好的保健水果,因為青棗的保健作用,只能用多不勝數來形容了;青棗雖然好,但是青棗是一種時令水果,只有在初春時節才能一飽口福;以下是青棗的保健作用介紹,趕緊來詳細瞭解一下吧。 ...
2013-10-09 -
青棗的保健作用——增強抵抗力
胡蘿蔔 增強抵抗力、抗過敏、抗癌等等,都是青棗的保健作用,青棗一種來自熱帶地區的水果,讓很多人為之癡迷,不僅僅是因為它香甜可口的果實,更多的是因為青棗豐富的營養價值,究竟青棗對人體有哪些好處呢?一...
2013-06-10 -
甜瓜的保健作用有哪些?
胡蘿蔔 甜瓜由於清香襲人的香氣,又被人們稱之為香瓜,是一種美味且營養的保健水果,甜瓜對於人們注重的養生保健,有非常大的幫助;以下是詳細介紹,趕緊來瞭解一下吧。 甜瓜的保健作用: 1.清暑熱。解...
2013-07-01 -
什麼方式可以起到濕疹的保健作用
濕疹是很多見的一大皮膚病,濕疹的病情不及時得到控制的話,也是會傳染給他人的。那麼,究竟該怎樣做好濕疹的保健工作呢?下面,我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、 濕疹的保健包括穿棉質衣服:棉質...
2012-05-08 -
吃蘋果的保健作用有哪些
相信很多人都聽說過這句話“一天一蘋果,醫生遠離我”。從這句話,我們可以看出蘋果是一種具有很高營養價值成分的水果。確實如此,蘋果具有維生素、纖維素、礦物質等營養成分,可以預防癌症、強化骨骼、維持酸堿...
2013-08-09 -
蘑菇的保健作用有哪些
研究發現,微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。 顯然,補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱,因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲...
2011-01-20 -
茶葉有哪些養生保健作用
你知道嗎?其實茶葉的解渴功效是最基本的,它還可以對人們起到很好的保健作用,如果我們能夠加以利用,那是可以使自己身體的一些疾病症狀得以緩解的,但是很多人對此都並不瞭解,下面,我們就一起來瞭解下茶葉對...
2013-05-07 -
蜂蜜對老人有什麼保健作用
生活中,很多老人朋友喜歡常喝蜂蜜水,其實蜂蜜是很適合人類生理需要的營養品,特別是針對老年人。老年人朋友應經常飲用,以提高免疫力。 蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜產品,蜂蜜資訊)是很適合老年(老年食品)...
2013-06-19 -
鯽魚對女性的保健作用
鯽魚對女性的保健作用你瞭解嗎?鯽魚的肉質非常細嫩,肉味也很甜美,營養價值也非常的高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。 鯽魚的藥用價值極高,其性味甘、平、溫...
2013-02-02 -
孕婦吃什麼好之水果保健
孕育新的生命是每個女性寶貴的能力和渴望,新成員的到來也是全家人十分期盼的,孕婦的身體十分敏感脆弱,在衣食住行上都要十分注意,孕婦吃什麼好是必須要瞭解的,下面小編為大家介紹兩種有益於孕婦身體健康...
2013-03-03 -
優酪乳的保健作用有哪些
優酪乳是一種很有營養的飲品,很多人都喜歡喝優酪乳。但是又有幾個人知道優酪乳的保健作用有那些呢?下面大家一起來看一下。 優酪乳除了營養豐富外,還含有乳酸菌,所以具有保健作用。這些作用是: 1...
2013-08-09 -
木瓜的食療保健作用與功效
木瓜是小編最愛的水果,既可以直接吃,又可以做成更種小零食吃。提到木瓜就會聯想到木瓜有有豐胸的效果,那你知道木瓜有幾種呢?其實,木瓜有兩種,一種是番木瓜,可生食,酸甜可口;另一種就是宣木瓜,不能生食...
2013-05-01 -
【飯前喝湯養生保健作用不小】
飯前喝湯有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收,減少對胃腸道的刺激,降低胃腸道腫瘤的發生率。 “飯前先喝湯.勝過良藥方”,這話是有科學道理的。這是因為,從口腔、咽喉、食道到胃,...
2017-04-16 -
【常吃松子的五大保健作用】
松子是北方的特產堅果類食物,其豐富的營養早已被認可,近日美國《醫藥日報》載文刊出營養學家總結出的“松子五大保健功效”,證實松子能降低患多種慢性病的危險。>>>從身形辨別你的健康秘密1.抑制食欲助減肥...
2017-04-16 -
大蒜有那些保健作用?
大蒜是我們餐桌上常見的食物,可以生吃,也可以做為用來調味用作料,其實大蒜還有健身防病的作用,被人讚譽為“天然的抗生素”。 1、強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿...
2013-03-08 -
人生果的營養價值具有保健作用
胡蘿蔔='_blank' href='/baike/rencanguo/'>人參果��家都在《西遊記》中聽說過人生果吧,妖精們都希望自己能長生不老,世上真有這種神奇的食物嗎?哈哈,小編引用下,長生不...
2013-01-04 -
洋蔥的五大保健作用 防癌護心
洋蔥的五大保健作用 防癌護心 1、護心 研究發現,洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效,有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現,洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水準,改善紅血球細胞膜功能。洋蔥還...
2014-03-04 -
黑芝麻餅乾的保健作用有哪些?
黑芝麻富含豐富的蛋白質,以及維生素A和E、鈣、鐵等成分,各式各樣的美味佳餚中都少不了黑芝麻,黑芝麻老少皆宜,味道香甜,味道讓人愛不釋口。下面來介紹一下黑芝麻餅乾的保健作用。 黑芝麻餅乾具有...
2015-01-29 -
這種蔬菜叫做“千金菜”,一款營養價值豐富並且有保健作用的蔬菜,卻很少人知道!
在童年的記憶裡,萵苣是極其不討我喜歡的一種蔬菜,吃起來有股淡淡的苦味,嚼在嘴裡柴柴的口感,不怎麼好吃。隨著年齡的增長,回憶起以前的時光,依稀還能想起童年的時光,奶奶從後院拔起萵苣,洗洗炒著吃……其實...
2017-04-18