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心理健康 為什麼有些男性不愛吃水果
在日常生活中，有些男性不愛吃水果，即使是主人招待客人擺放的水果，男性客人也很少接受水果，寧願喝點兒茶水，也不吃水果。那麼為什麼有些男性不愛吃水果呢?究其原因，是男性心理作用。很多男性認為吃水果顯...
2016-10-09 -
瑜伽達人教你健康吃水果 水果減肥法
水果是人體每天必備的營養物質之一，我們人體每天都應該攝取不同量的維生素來補充人體的所需。維生素的來源主要來自於各種水果。現在更多的人關注的是怎樣吃水果減肥?吃什麼水果減肥最快?今天小編就給大家帶...
2014-04-03 -
健康就吃水果
【導讀】水果主要分為鮮果和乾果兩大類。鮮果富含維生素，其中維生素C的含量尤為突出，同時還富有較多的無機鹽和微量元素，如鈣、鐵、鋅、鉀等，但所含的蛋白質較少。乾果營養十分豐富，其所含的脂肪絕大部分為...
2015-05-04 -
巧吃水果 讓你保健康祛疾病
眾所周知，水果是五顏六色的，水果是身體最好的保養品。營養專家表示我們每天除了以五穀雜糧當主食外，另外人體還要補充各種各樣的營養物質，其中有很大一部分需要從水果中獲取的。 一定要吃當令水果，因為冰...
2013-11-30 -
上班族健康 護眼要多吃七種水果
大部分上班族都有眼睛的問題，也在積極的尋找保護眼睛的方法，那麼上班族來說，如何才能保護眼睛的健康呢?保護眼睛是上班族養生中的一個重要的內容，而食療是養生的一個重要方法，所以下面我們就一起瞭解下哪...
2014-10-14 -
催熟水果不利健康 教你4種水果挑選方法
現在人們買水果，都擔心買一到一些當正當成熟。或者催熟的水，雖然這樣的水果外表華麗，但是果實被注射了一些激素。不易被人的肉眼所查覺，這樣水果吃了對人體的傷害很大的。為了讓大家更能分辨出是否是打了激素的...
2016-10-19 -
培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便
雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。第一，大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用會分散注意...
2015-10-16 -
水果讓你美白健康
【導讀】在你吃這些水果讓你美白健康的時候你會知道什麼叫一白遮三醜，你會愛上水果讓你美白健康李米娜的水果，下面就為你介紹水果讓你美白健康。 水果讓你美白健康 1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿...
2015-04-12 -
春季反季水果有四種 切勿食用傷健康
雖然現在剛到春季不久，不過，我們可以看到市場上卻出現了不少非春季的時令水果，這些水果雖然可以讓我們嘗鮮，但是從健康的角度上來講，它們通常都是用一些化學物質催熟而成的，因為對健康不利，請大家儘量不要...
2015-04-11 -
蘋果——全方位的健康水果
霜降前後，正好也是各種水果上市的好季節，大棗就是其中很常見的一種，還有就是，柑橘、葡萄、梨、蘋果、獼猴桃、橄欖等等，然而很多人也知道吃水果吃時令水果是最好的，但有些水果是不宜多吃的。 上相對於...
2014-10-21 -
梨--全方位的健康水果
霜降時節吃秋梨是個不錯的選擇，梨性涼，味甘微酸，入肺、胃經。梨子具有養肺的作用：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”.若...
2014-10-21 -
減肥不挨餓的健康水果，你還有多少不知道
現在用水果代替晚餐的人越來越多，晚上吃水果既秉承了早吃好，午吃飽，晚吃少的健康原則，又能起到減肥補充維生素的效果，但經常吃完水果後，晚上又餓的難受，實在忍不住了又大吃起來，這樣反而更加難以減肥，所...
2016-07-20 -
健康飲食小常識 夏季吃水果牢記5大禁忌
炎炎夏季，水果成了人們夏季養生熱品，雖然水果的營養價值是非常高的，但是有講究，那麼夏季如何吃水果健康?下面小編給大家解答，告訴大家一些吃水果禁忌。 夏季吃水果牢記5大禁忌 吃水果禁忌之蘋果篇 蘋果...
2017-03-08 -
乙肝吃什麼水果好 怎麼吃才健康
水果對於乙肝來說是大補之物，水果中的烏梅，香蕉，獼猴桃都能有養肝護肝的功效，對於乙肝的病情有很好的緩解作用。對乙肝有益的水果還有很多，那麼你知道怎麼吃才最健康嗎？ 乙肝吃什麼水果 1、烏梅...
2015-12-08 -
健康水果茶 OL辦公室必備
教你調製四款好味的水果紅茶，藤制的桌椅上擺滿格式的水果和好品質的紅茶，利用好味道和好創意導演一回一個人的健康下午茶吧。 金橘紅茶—最養生 新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變然後加...
2011-02-15 -
IT男改行賣水果頹廢大叔變健康帥夥
近日IT男徐佳轉行賣水果重獲青春，華麗轉型令人羡慕。2013年的徐佳相對2011年做IT的徐佳摘了眼鏡，皮膚白了，身體看上去更壯實了，甚至是連頭髮都長了不少，前後完全判若兩人。20歲IT男變苦逼大叔...
2013-05-03 -
西瓜止渴解暑 初夏吃什麼水果最健康
時值初夏，吃什麼水果最健康呢?在夏季，具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果，是機體補充能量的最佳選擇。 梨 宜：梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能，適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎...
2017-03-08 -
怎樣吃水果更健康 水果的不同療效
導讀：不同水果針對不同的人群有不同的價值，那麼針對不同的症狀應該吃哪些水果呢?四季養生網為你推薦水果的健康吃法。 一：用腦過度人群 上班族工作時間長了之後會覺得疲勞，力不從心，隨著就...
2017-03-08 -
糖尿病患者夏季如何健康吃水果
夏季上市的水果很多，面對種類繁多的水果，糖友該如何如選擇呢？哪些適合吃，哪些要少吃。這都是糖友們要面臨的問題。今天為大家介紹常見的5種水果，供參考！ 蘋果 蘋果每百克熱量為52卡路里，蘋果...
2016-07-19 -
糖尿病人吃水果這些禁忌要懂得，健康才能常在！
看到酸甜爽口的李子，很多人都想吃，可以吃水果的糖尿病人也想嘗鮮，那麼，糖尿病人可以吃李子嗎？一起來看看下面的回答吧。 一、李子的營養與功效： 李子富含碳水化合物及多種氨基酸、鈣、磷、鐵...
2016-08-15
