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這竟是吃水果的致命誤區
多吃水果有益健康和美容,這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對,不僅不能給健康帶來好處,反而會讓你惹病上身!下面這些吃水果的方式,對身體的傷害程度相當於慢性自殺,你還在這樣做嗎? 水果營養豐富...
2015-08-25 -
夏季吃水果的五大禁忌
過完大暑後,氣溫呈現直線上升趨勢,炎熱的高溫也讓我們意識到這才是真正的夏季,同時,這也是一年當中極佳的吃水果季節。在這個時候,大量水果上市,即使是透過電視螢幕都可以聞到陣陣果香,吃水果的好處我想不...
2015-07-31 -
芒果防皺紋 4大水果的特殊功效
想必沒有人不愛吃水果的吧,想想水果就令人想要吃,而水果不單單只是美味,它們還存在著很大的一部分功效的,而且我們可以有針對性的進行食用,不同的水果有著不一樣的功效。 常見水果的營養和食療作用 1...
2015-07-07 -
盤點:冬季吃水果的最佳時機
水果富含大量的維生素,經常吃水果對身體有好處。而且水果不僅色澤鮮豔,而且吃起來爽口,可謂真正的色香味俱全,所以不論是小孩子,還是中年人,老年人都喜歡吃水果。水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、...
2013-01-10 -
揭5種水果的罕見養生功效
【導讀】揭5種水果的罕見養生功效,一些最為人們熟知的水果,卻有著讓人意想不到的健康功效。美國《醫學日報》近日對此進行了總結,一起來看看揭5種水果的罕見養生功效。 揭5種水果的罕見養生功效 蘋果...
2015-06-03 -
吃水果的正確時間
我們很多人都習慣性的餐後吃點水果,但是大家卻忽略了我們到底應該餐前吃好還是餐後吃好的問題,吃水果有沒有什麼主意事項呢?下面就跟小編一起來瞭解一下一下到底什麼時間吃水果才是最好的呢? 飯前吃水果...
2015-07-20 -
水果的營養價值 這竟然可以治病
夏天到了,很多的水果也已經開始上市了,水果一年四季都會有,大部分都喜歡吃水果,那麼你知道水果的營養價值,但是你知道水果其實是有治病的功效的嗎?下面就隨小編一起去看一下水果有哪些治病的功效吧! 水...
2015-05-20 -
盤點5類"莓"水果的功效
在水果中你是否對“莓”類水果情有獨鍾?都有哪些“莓”類水果是減壓、營養的佳品,下面讓小編來為您介紹。 草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味,據營養學家研究發現,莓類水果營養價值...
2013-11-15 -
三種水果的功效禁忌
【導讀】三種水果的功效禁忌,夏季到來,水果成為每家每戶餐桌上常見的食物。一般大眾認為常吃水果有益身體健康,補充水分的同時還可以補充必須的維生素等營養物質。尤其是一些“特異”水果,功能獨特,甚至對於...
2015-05-13 -
吃蘋果的壞處 四個吃水果的禁忌不得不說
吃蘋果的壞處,到了秋季之後,氣溫涼爽空氣宜人。除了讓人讓人心情大好的天氣之外,就是大量成熟的果蔬最讓人們喜笑顏開了。雖然如此,但是吃水果的一些禁忌我們還是必須要注意的。 吃蘋果的四大問題 ...
2010-09-14 -
老年人吃水果的學問
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用“少食多餐”的吃法。 經常胃酸的,不宜吃李子、山...
2017-03-07 -
詳談不新鮮水果的致命誤區
多吃水果不僅可以美容而且還非常有益於身體健康,但是如果吃的方式不對,那麼不僅不會給身體帶來健康,反而會讓你惹病上身呢!看看下面這些吃水果的方式,對身體的傷害那是非常大的…… 吃水果的那些致命誤區...
2013-12-03 -
水果的保鮮小竅門
【導讀】很多水果蔬菜都比較容易敗壞,需要我們平時做好保鮮工作,在這裡給大家分享一些水果的保鮮小竅門,下面就為你介紹水果的保鮮小竅門。 水果的保鮮小竅門 1 保存葉菜類最重要的就是保留水分,同時...
2015-04-20 -
水果的禁忌有哪些
【導讀】對於水果,雖然會給我們帶來很大的幫助,但是在食用的時候也應該要注意不可過量,以避免過量的食用水果而給自己的身體帶來嚴重的危害,那麼,水果的禁忌有哪些呢?下面就為你介紹水果的禁忌有哪些。 ...
2015-04-13 -
飲食警惕:吃水果的5個錯誤觀念
水果是很受女性們的青睞,她們的概念是:反正多吃水果有百利而無一害;反正多吃水果可以減肥美容;但是這些“反正”裡面包含了多少的謊言啊,這些盲目的觀念正在把水果推向有害物的邊緣。下面小編就為大家總結一...
2014-05-12 -
吃水果的好處 能清熱解毒的水果有哪些
現在的天氣越來越熱了,很容易就會出現中暑的情況。人的身體也變得虛弱了不少,那麼清熱解毒的水果有哪些呢?這麼多種水果,水果的功效又那麼多,肯定有部分是有清熱解毒作用的。下面就和大家說說這個話題! ...
2016-04-14 -
水果的營養及功效
【導讀】水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源,大部分水果都是有益身體的食品,水果的營養及功效也非常多。專家分析早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低,早上吃水果,各種維生素和養分易被...
2015-03-18 -
水果的營養和保健功效
【導讀】夏季是一個水果上市的旺季,水果的營養和保健功效有哪些呢?桃子,葡萄等很多美味的水果都開始上市,這些夏季水果不僅口感美味,生津開胃,還具有一定的保健價值,下面我們來看一下水果的營養和保健功效...
2015-03-12 -
吃水果的幾種錯誤觀念
有害觀念1:水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:水果並不是可以隨意食用的,因為其中含有較多的有機酸和單寧類物質,有些水果還含有活性很強的蛋白酶類,可能對胃產生刺激和傷害,出現胃痛、脹氣、腹瀉、...
2010-06-26 -
乙肝患者吃水果的四大注意
1、 要適量: 吃得太多會加重胃腸負擔,影響消化吸收,甚至誘發疾病。 2.、要新鮮: 新鮮水果含大量維生素C,可增加營養,保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質,加重肝臟負擔。 3.、要選擇...
2013-02-01