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春季鮮口菜 蠶豆米炒雞蛋
導讀春季正是吃蠶豆的大好時節，而且蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石堿，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的所富含的營養成分，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋不簡單 5個竅門炒出好營養
番茄炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點...
2015-06-03 -
番茄炒雞蛋的做法圖文全解析
番茄炒雞蛋的做法圖文全解析 番茄炒雞蛋是一道簡單的家常菜肴，做法簡單，色澤鮮豔，入口美味，營養豐富，爽口有開胃，深受人們喜歡，下面就跟著小廚一起學習這道美味佳餚的做法吧。 好料熬好藥，好的材料才能...
2017-03-07 -
馬齒莧炒雞蛋
配方： 馬齒莧30克，雞蛋2個。 制法： 馬齒莧切碎，雞蛋打拌，加少量鹽，倒入燒熱的油鍋烹炒，蛋熟即可。 功效： 清熱解毒，涼血止痢。 用法： 佐餐食用，連用3～5日。 特點： 色黃透綠...
2017-03-07 -
美味營養的蒜苗炒雞蛋的家常做法
蒜苗炒雞蛋的做法 主料：蒜苗200g。 輔料：雞蛋4個，鹽適量，油適量。 做法： 1.將蒜苗洗淨，將蒜苗切成小段。 2.雞蛋打入碗中。 3.攪打蛋液。 4.起鍋熱油，將油燒開。 5.打散的雞蛋倒入...
2017-03-07 -
香菜炒雞蛋的做法
簡介香菜500g雞蛋3～4個鹽適量油適量 香菜炒雞蛋的做法 熱鍋下油，油熱，下打散的雞蛋，煎成金黃色 將香菜切碎，放入鍋中，放適量鹽，起鍋。 小貼士雞蛋打散時加點水，保持雞蛋更鮮美。香菜不要炒太爛，...
2017-03-07 -
火腿腸炒雞蛋 火腿腸怎麼做好吃
【火腿腸炒雞蛋】火腿腸怎麼做好吃 在冬天的時候多吃菠菜可以減少老人中風的可能，但是僅僅是菠菜，很多人都不喜歡它濃郁的腥味，如果加上火腿腸一起烹飪呢?火腿腸是一種任何場合都用得上，且永遠不會覺得掉檔...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋的九大妙用
番茄炒雞蛋是我們日常生活中最最常見的一種家常菜，可謂新手入門菜。為此，番茄炒雞蛋通常都是被看成一道普通的不能再普通的大眾菜肴，自然它的一些妙用也被它的普通所掩蓋 番茄炒雞蛋的九大妙用： １、番茄含...
2015-09-24 -
黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃 黃瓜和番茄能一起吃嗎?
黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃,黃瓜和番茄能一起吃嗎? 雞蛋的好除了它的營養價值之外，還有就是百搭，印象之中，仿佛沒有什麼菜不能與之混合，黃瓜炒雞蛋是一道很常見的家常菜，主要是將黃瓜和雞蛋一起通過炒的烹飪...
2017-03-07 -
黃瓜炒雞蛋的做法大全
黃瓜炒雞蛋的做法大全 黃瓜中含有的一種叫做葫蘆素C的物質對於提高人體的免疫功能很有幫助，另外，黃瓜酶具有很強的活性，可以促進人體進行新陳代謝，加速皮膚的更新，使肌膚變得更加光滑有彈性，用黃瓜製成...
2017-03-07 -
地皮菜炒雞蛋的做法 怎麼做好吃？
地皮菜炒雞蛋的做法_怎麼做好吃？ 地皮菜炒雞蛋是一道野味十足，營養健康的綠色食品。地皮菜又叫做地耳，地木耳等，是一種藻類和菌類的結合，一般跟木耳一樣，生長在較為黑暗潮濕的環境下，地皮菜的營養豐富...
2017-03-07 -
番茄炒雞蛋小竅門
【導讀】番茄炒雞蛋小竅門，番茄是個好東西，番茄炒蛋更是個營養豐富，口味出眾的好菜 .番茄炒雞蛋幾乎人人會做，貌似簡單極了，可做好吃了，還是有訣竅的。很多時候同是一道菜，一樣的做法，一樣的配料，做出...
2015-05-27 -
萵筍炒雞蛋的做法詳細介紹
萵筍炒雞蛋的做法詳細介紹 萵筍中含有大量的煙酸，而且維生素和無機鹽的含量也很高，其中豐富的鈉鉀鹽對於調節人體內的鹽平衡有著很大的幫助，另外，萵筍還具有增進食欲，刺激腸胃蠕動，從而加速人體新陳代謝...
2017-03-07 -
胡蘿蔔炒雞蛋的做法大全
胡蘿蔔炒雞蛋的做法大全 胡蘿蔔炒雞蛋，首先咱們來說說這道菜的營養價值吧。雞蛋，大家都很熟悉的一種食材，富含大量的蛋白質，維生素和人體所需礦物質，雞蛋中所包含的蛋白質是所有食物中最優良的一種，對於...
2017-03-07 -
洋蔥炒雞蛋的做法大全詳解
洋蔥炒雞蛋的做法大全詳解 洋蔥和雞蛋都是大家日常生活中很常見的食物，無論是洋蔥還是雞蛋都是極富營養價值的，但是洋蔥炒雞蛋的做法，可能有很多人跟小編剛開始知道的時候一樣，這樣的搭配真的是健康的嗎？...
2017-03-07 -
西葫蘆炒雞蛋的做法大全
西葫蘆炒雞蛋的做法大全 西葫蘆是盛產於夏季的一種蔬菜，營養豐富，味道香甜，最著名的吃法便是與雞蛋一起炒，雞蛋這種大眾食材相信大家都已經非常瞭解了，西葫蘆炒雞蛋無疑是在原有食物的營養價值基礎上翻倍...
2017-03-07 -
番茄牛肉炒雞蛋
番茄牛肉炒雞蛋的做法步驟 1.番茄：洗淨，用熱水燙3分鐘……去皮，切塊 2.把雞蛋炒熟，嫩嫩的時候就可以了……盛起來放到一邊 3.研製好牛肉，油，麻油，鹽，生粉，糖!這樣的牛肉就會吃得有味道，又嫩...
2017-03-07 -
大蔥炒雞蛋怎麼做 大蔥炒雞蛋的做法大全
大蔥炒雞蛋是一道很普通的家常菜，營養美味，很多人都愛吃，那麼大蔥炒雞蛋是如何做的呢?下面小編就為您介紹大蔥炒雞蛋的具體做法。 大蔥炒雞蛋的做法一 原料：大蔥兩根，雞蛋四個 調料：鹽，食用油，香油。...
2017-03-07 -
蓖麻油炒雞蛋的做法圖解
蓖麻油炒雞蛋的做法圖解 蓖麻油炒雞蛋這種食物很普通，尤其是在媽媽之前流傳甚廣，因為這是一道可以起到很好的催產的食物，在很多孕婦之間流傳著，很多媽媽在懷孕的時候，，已經到了預產期，但是孩子還沒有要...
2017-03-07 -
大蔥炒雞蛋怎麼做好吃
大蔥炒雞蛋怎麼做好吃 雞蛋這種純天然的大眾食物，營養價值極高，除了母乳之外，是最能補充人體所需蛋白質的，而且雞蛋中蛋白質的含量與人體需求非常相近，早上一個白水煮雞蛋，或者是一個愛心荷包蛋，可以讓...
2017-03-07
