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水煮花生米的做法
花生米那是我們的日常生活中經常見到的一種菜,它主要是可以用其他蔬菜進行搭配達到一定的營養功效,花生米營養價值很高,而且有養陰潤肺生津的功能,花生可以促進人身體的發育,它含量的鈣非常的高是人體骨骼的...
2014-05-22 -
左手吃飯水煮青菜 女明星減肥秘方
一部《來自星星的你》讓炸雞和啤酒成為熱門的飲食話題,千頌伊的扮演者全智賢也成為了肯德基的廣告代言人,現實中的全智賢也是個愛吃鬼,為了減肥用左手吃法,早餐只喝蔬菜汁,其它女明星也都有自己的減肥秘方...
2015-03-05 -
香噴噴的水煮活魚隱藏5個健康隱患!
水煮活魚又香又辣,讓人不禁流口水。在你享受美食的同時,也隱藏著一系列健康隱患。下面我們來看看香噴噴的水煮活魚隱藏哪些健康隱患吧。 水煮活魚的健康隱患 1.過量的鹽 正常人體每天對鹽的攝...
2016-01-20 -
水煮蛋減肥效果好嗎
雞蛋是我們常生活當中經常吃的早點,早上吃一個雞蛋既能夠補充營養,又能提高人體蛋白質,許多人說雞蛋當中含有膽固醇高,減肥期吃不利於減肥,大家卻不知道雞蛋是很好的減肥食物,減肥功效最好的就是水煮蛋了,...
2015-11-06 -
水煮魚不健康,怎麼做魚營養?
說到水煮魚,很多人該流口水了,這道菜是地地道道的川菜,很多人都特別愛吃。魚肉中含有人體所需的不飽和脂肪酸,但水煮魚、烤魚等做法會破壞魚的營養價值。那麼,魚怎麼做才營養呢? 水煮魚營養價值會減少...
2016-01-18 -
清水煮蝦的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們,為了追求高效率的生活,人們往往要犧牲品質,就連吃飯也是這樣 。清水煮蝦這道菜做法簡單,讓你在高速發展的城市中,也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、新鮮大蝦洗淨去蝦線 ...
2016-12-08 -
蠔油口蘑滑肉片的做法
你有孩子嗎?你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長。如果沒有,那麼你可以從現在開始學一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發展。那麼,小編就來給你介紹一下關於蠔油口...
2016-10-25 -
水煮魚家庭健康的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於水煮魚家庭健康的做法。 1.草魚切去頭和尾。(可以用來做剁椒魚頭) 2.分別片下兩邊...
2016-10-25 -
鹽水煮核桃的功效有哪些呢
核桃是大家經常都可以吃到的食品,菜市場旁邊以及超市裡面每天都有賣核桃的,而且每天都有有買核桃吃。而大家許多人都是買過之後直接剝開吃了,其實核桃的吃法有許多種。核桃也可以炒著吃,可以煮著吃。鹽水煮核...
2016-01-16 -
簡易水煮魚的做法
現在上班族,很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧,但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹簡易水煮魚,自己認真學習,以後不用羨煞旁人。 世界那麼大,餐館那麼多,簡易水煮魚的味道自然也很...
2016-10-25 -
水煮活魚引發的健康隱患!
又麻又辣的水煮活魚,看了都流口水,越吃越上癮。但是吃多了,容易引發口乾舌燥、上火、咽喉腫痛等一系列問題。同時給身體埋下了健康隱患。 吃水煮活魚容易上火,應適當喝些菊花茶瀉火。但是具有麻辣特點的...
2016-01-15 -
二歲前的寶寶不宜吃水煮雞蛋
如果你發現,寶寶在4—6個月大,看到別人吃東西時,小嘴跟著蠕動,則說明可以給寶寶加雞蛋了。 加雞蛋由蛋黃開始。媽媽將煮熟的雞蛋剝去皮,取蛋黃,開始時只能將1/4個蛋黃用少量水研碎食用,以後逐漸加...
2011-05-12 -
開水煮雞蛋
雞蛋是常見的營養物質,富含豐富的蛋白質以及微量元素,是補充機體一些物質以及幫助機體一些康復的常見食物,在生活中也是比較常見的,懷孕的孕婦以及身體虛弱的人一般都吃一些雞蛋進行營養的補充以及機體的康復...
2014-06-23 -
水煮魚暗藏4大健康隱患 如何吃才健康
水煮魚這道川菜,因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片,成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。但食用水煮魚究竟對人的健康有哪些影響卻少有人關心。 曾有媒體報導:有人因猛吃水煮魚而造成“軟組織膿...
2014-12-17 -
綠豆水煮十分鐘最解暑 3類人不適合喝
大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載:綠豆,甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食,消腫下氣,壓熱解毒。綠豆味甘、性涼,歸心、胃經,具有清熱解毒,利...
2014-08-06 -
減肥能吃水煮花生嗎
減肥有很多種方法,最容易讓人接受的就是飲食減肥法了,除了節食減肥之外,還可以多吃一些具有減肥功效的食物,這樣可以減少身體內的脂肪以及熱量,讓身體的多餘脂肪熱量被消耗掉,減肥功效非常明顯。那麼,對於...
2015-10-18 -
好吃停不了嘴的美味 水煮牛肉的做法
夏天養生應適當吃點辣的東西,這樣對身體也有一定的好處,今天就和大家分享一道辣辣的營養美味——水煮牛肉,趕緊一起來試一下吧。材料:牛肉500克、蔥和蒜、幹辣椒、花椒、八角、鹽、水澱粉、豆瓣醬、醬油、油...
2013-06-17 -
愛上香辣的水煮肉片
水煮肉片怎麼做才好吃?其實水煮肉片的做法非常簡單,並不一定要看水煮肉片做法的視頻菜才能學會,跟著水煮肉片的做法圖解一樣可以學得會,相信自己,馬上動手根據自己的口味進行一些細微的調整做一道屬於自己的...
2010-09-29 -
和王蓉一起吃“水煮魚”
原料:鱸魚、羅非魚、鯰魚為佳 配料:豆芽,或自己喜歡的蔬菜 調料:薑(一大塊、拍松切片)、蒜(一頭,略拍即可,不必切)、蔥適量、豆瓣(或剁椒)、花椒、幹紅辣椒、辣椒粉、鹽、味精、胡椒粉、料酒、...
2010-08-16 -
香辣水煮魚片的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25