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什麼魚刺少好吃肉多 魚刺少的魚做法
導讀:什麼魚刺少好吃肉多?常言道,吃魚的孩子聰明。魚可以增加體質,提高學生的記憶力,不過媽媽總擔心魚刺卡著孩子。什麼魚刺少?下面四季養生網為你介紹什麼魚刺少,讓孩子吃魚媽媽放心。 什麼魚刺少? 淡...
2017-03-10 -
魯菜菜譜 清蒸鱈魚做法
主料:鱈魚500克 調料:蔥、薑、生抽、白糖、水、白胡椒、特級初榨橄欖油 清蒸鱈魚的做法 1.鱈魚一片(500克)冰箱裡化凍,洗淨瀝水備用 2.蔥1條洗淨切絲, 薑一小塊5克切絲 3.橄欖油或其他...
2017-03-10 -
多款美味魷魚做法來襲,好吃營養多!
魷魚又稱槍烏賊,是我們餐桌上常吃的一種海鮮。魷魚的營養價值非常高,其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,且含量極高。而且還非常地美味。今天小編給大家推薦幾款魷魚的做法,...
2016-03-15 -
香辣水煮魚片 將帶給你全新的味覺享受
香辣水煮魚片是一道很常見的菜,很多人家都會做,愛吃的人也不少。它的食材很好買,而且口感比較香辣,所以得到不少人的歡心。想知道水煮魚片的做法以及水煮魚片的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 香辣水煮...
2016-01-26 -
“冰冰涼”的魷魚你喜歡嗎? 涼拌魷魚做法
平時你是怎麼吃魷魚的?是鐵板燒還是清炒?如果你想嘗試一下魷魚更加另類的吃法,小編推薦大家試一試涼拌魷魚,吃慣了熱菜的同學們,可以享受涼拌魷魚帶來的“冰冰涼”感覺哦!廢話不多說,下面來介紹具體做法。 ...
2016-09-29 -
這種“勁爆”幹煸魷魚做法你試過嗎?
柔魚你聽說過嗎?生活中很多人都不知道這是一種什麼樣的魚,其實,它就是我們常吃的魷魚,只不過是另外一種叫法罷了。魷魚的吃法多種多樣,你見過最勁爆的魷魚做法是什麼?下麵小編就來分享幹煸魷魚的做法。 幹煸...
2016-09-29 -
美味水煮魚的五大健康隱患
麻辣水煮魚是一道非常經典的菜,很多人都喜歡吃,但是這道菜卻隱含不少健康隱患,這是它的做法: 1、把魚片成薄薄的魚片,然後用胡椒粉、蛋清、料酒、5片薑片、3段蔥、澱粉和鹽來醃制20分鐘 2、炒鍋...
2012-11-19 -
水煮魚暗藏五隱患
1、辣椒超多:強烈刺激消化道 一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒。 導致的隱患是:對消化道有強烈刺激,嚴重的會使消化道出血,或者誘發潰瘍。還會造成大便乾燥。導致皮...
2011-08-15 -
水煮魚不健康,怎麼做魚營養?
說到水煮魚,很多人該流口水了,這道菜是地地道道的川菜,很多人都特別愛吃。魚肉中含有人體所需的不飽和脂肪酸,但水煮魚、烤魚等做法會破壞魚的營養價值。那麼,魚怎麼做才營養呢? 水煮魚營養價值會減少...
2016-01-18 -
小鮑魚做法
很多人應該都吃過鮑魚,能夠經常吃鮑魚的人應該都是經濟條件很好的,一些貴族都是能夠經常吃到鮑魚的,如果我們沒有吃過鮑魚,應該人人都知道鮑魚,都知道鮑魚是特別有營養的吧,鮑魚是特別珍貴的海味,而且鮑魚...
2014-06-13 -
適合孕婦的清蒸魚做法
食譜原料 鯉魚 500克 輔料: 香菇(幹) 3克 蝦皮 3克 調料: 大蔥 3克 薑 2克 料酒 2克 鹽 3克 味精 2克 醬油 2克 製作方法 1.活鯉魚去鰭、鱗、鰓和內臟,用涼水...
2011-03-04 -
水煮魚暗藏4大健康隱患 如何吃才健康
水煮魚這道川菜,因其特有的超麻辣口感、濃重的顏色和油汪汪的魚片,成了大江南北人們普遍愛吃的一道菜。但食用水煮魚究竟對人的健康有哪些影響卻少有人關心。 曾有媒體報導:有人因猛吃水煮魚而造成“軟組織膿...
2014-12-17 -
和王蓉一起吃“水煮魚”
原料:鱸魚、羅非魚、鯰魚為佳 配料:豆芽,或自己喜歡的蔬菜 調料:薑(一大塊、拍松切片)、蒜(一頭,略拍即可,不必切)、蔥適量、豆瓣(或剁椒)、花椒、幹紅辣椒、辣椒粉、鹽、味精、胡椒粉、料酒、...
2010-08-16 -
番茄燉青魚做法
很多人去飯店吃飯的時候都喜歡點一道叫做番茄燉青魚的美食,番茄燉青魚是一種家常菜,不僅做法簡單方便,而且味道也是一流的的,營養價值也很高,如果經常在外面吃的話,很容易不健康不衛生的。在外面吃的話有的...
2016-01-04 -
川菜菜譜——麻辣水煮魚
麻辣水煮魚的材料: 新鮮淡水魚1條、黃豆芽或綠豆芽1把、生菜1棵、芹菜2根、香菜2根。 麻辣水煮魚的調料: 花椒1大把 幹辣椒段1大把 鹽1小勺 雞精1小勺 胡椒粉1小勺 澱粉1大勺 蒜...
2011-09-16 -
龍利魚做法
龍利魚做法有很多種,因為龍利魚可以很容易就與其它食材搭配起來,我們可以用龍利魚做出檸香龍利魚,水煮龍利魚,清蒸龍利魚這樣的菜肴來,龍利魚含有豐富的蛋白質並且味道非常鮮美,龍利魚的肉很多,吃起來的口...
2014-07-16 -
清蒸鱖魚做法
魚的營養豐富,魚裡面含的都是高蛋白質,沒有脂肪和膽固醇之類的不好物質,魚可以常吃,魚的做法很多,像紅燒魚、水煮魚、清蒸魚等等,很多人都喜歡清蒸魚,不是每一種魚都可以清蒸,可以清蒸的魚一般都是淡水魚...
2014-07-29 -
水煮魚隱藏的5大疾病隱患
編輯推薦:女性體寒少碰5種寒涼食物 1、辣椒超多:強烈刺激消化道。 一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒。 導致的隱患是:對消化道有強烈刺激,嚴重的會使消化道出血,或...
2011-08-01 -
豆豉烤魚做法
豆豉烤魚可以說是燒烤中人們最喜歡吃的一道食物,因為在生活當中一般燒烤類的食物都非常的香,而且口感更能夠抓住人們的味覺,豆豉烤魚其實就是在魚的身上刷上一層豆豉,這樣做出來的烤魚充滿了豆豉的香辣味道,...
2014-07-30 -
紅燒金鯧魚做法大全
用紅燒的這種方法來烹製出來的金鯧魚味道鮮美,這種做法肯定也是有很多的人使用的.不過用紅燒的方法製作出來的金鯧魚口味上相對清蒸金鯧魚來說較重,所以這種烹飪方法適合那些口味比較重的人.如果不喜歡這樣紅...
2014-07-30