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通草鯽魚做法有哪些?
通草鯽魚湯非常的滋補,而且同樣也是營養價值比較高等美味食物,能夠預防心血管疾病,潤燥滑腸,而且還有很好的養心健腦效果,而以下就是熬制通草鯽魚湯的方法和技巧。 一、做法 食材:鯽魚2條...
2017-07-06 -
轟炸魷魚做法是什麼?
轟炸魷魚需要用到大魷魚,這道美食在臺灣是最出名的,也是臺灣的特色美食,特別是逛夜市的人都喜歡吃,雖然平時很少有機會能吃到正宗的轟炸魷魚,但是我們可以自己在家製作。 一、魷魚營養價值 ...
2017-07-09 -
小魷魚做法,推薦這幾種
小魷魚不僅很迷你,而且口感也很高,大家平時可以經常吃一些魷魚,對身體也很好,今天為大家介紹幾種小魷魚的做法,小魷魚釀肉,燉肉,醬小魷魚都很好吃。 一、小魷魚釀肉 材料 主料:小魷...
2017-07-09 -
醬爆魷魚做法是什麼
魷魚的營養價值是很高的,而且也是名貴海產品中的一種,魷魚的蛋白質,鈣,鐵的含量都很豐富,而且大家平時應該都喜歡吃魷魚,特別是醬爆魷魚。 一、蠔油醬爆魷魚 材料 鮮魷魚,西蘭花,番...
2017-07-09 -
酥燜帶魚做法是什麼
酥燜帶魚是很出名的菜,它是魯菜的一種,不僅肉質酥爛,鹹香也很適口,而且經常吃帶魚也很好,下面我們就來學習酥燜帶魚的具體做法,照著菜譜做一定能夠做出好吃的帶魚。 一、 酥燜帶魚 主料:...
2017-07-09 -
大黃魚做法有哪些?
大黃魚可以有很多的吃法,而且這些美味的食物,其實自己動手製作的話,營養保健功效會更高,下文介紹的就是煎蒸黃花魚,以及清蒸黃花魚的家常做法,大家可以自己嘗試製作完成。 黃魚做法有哪些?" alt...
2017-07-12 -
松鼠黃魚做法有哪些?
松鼠黃魚其實是一道傳統的名菜,酸甜可口,而且造型美觀,絕對是色香味俱全的食物,但是這一道食物的製作應該是怎麼樣的,以及技巧瞭解,大家可以通過下文來認識。 一、基本材料 主料:黃花魚1...
2017-07-12 -
脫脂黃魚做法有哪些?
脫脂黃魚應該怎麼製作,對於烹飪的一些技巧掌握是很重要的,尤其是在日常飲食當中,想要隨時都能夠享受這些美味的食物,那麼我們就應該重視它的一些做法,而下文就是詳細的製作方法介紹。 一、材料 ...
2017-07-14 -
燒黃魚做法有哪些?
黃魚其實營養功效是比較高的,富含豐富的蛋白質微量元素,可以更好的幫助我們調理身體,改善體質虛弱的現象,而且對於緩解貧血失眠也有很好的作用,下面就來瞭解一下它的製作方式。 一、材料 主...
2017-07-14 -
順水魚做法有哪些?
順水魚其實就是活草魚搭。配蔥薑花椒等各種調味料製作而成的一道美食,除了可以更好的享受它帶來的營養美味之外,其實也有助於改善身體虛弱四肢無力的現象,下文就是順水魚的製作方法。 一、材料 ...
2017-07-16 -
黃花魚做法有哪些?
跟黃花魚可以有各種各樣的吃法,而且黃花魚豐富的蛋白質微量元素,和維生素營養健康也是很好的,還可以改善貧血失眠頭暈等現象,黃花魚用來煲湯或者是清蒸都是比較美味的吃法。 一、烹調方法 油...
2017-07-16 -
青黃魚做法有哪些?
青黃魚營養美味,對我們的養生保健功效也是比較有利的,而在飲食上,如果能夠瞭解到這些美食的製作方法,那麼我們就可以自己動手製作出美味健康的青黃魚美食了。 一、材料 黃花魚1條(500克...
2017-07-15 -
砂鍋滑鰱魚做法,這三種值得學習
鰱魚可是很珍貴的食材,鰱魚含有豐富的營養,所以平時有機會的話不妨可以多吃,今天介紹的美食就是鰱魚做成的,該美食名叫砂鍋滑鰱魚,接下來學習正確的做法。 一、砂鍋滑鰱魚做法 1.鰱魚去鰓...
2017-07-16 -
幹帶魚做法,這樣做最好吃了!
帶魚不僅是人們喜歡吃的一種魚類,還經常被人們當成中藥材來食用,帶魚有很多優點,比如肉厚刺少,營養價值很高,帶魚含有豐富的蛋白質以及維生素,另外含有不飽和脂肪酸以及碘、鐵、鈣、磷等營養物質,所以對健...
2017-07-18 -
燜魚做法有哪些?3種方法別錯過!
燜魚是一道很流行的美食,做這道美食的魚肉可以有多種,比如可以使用草魚,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠促進血液的迴圈,很多老年人心血管不好,吃這種魚具有很好的改善作用,下面來學習三種做燜魚的方法。...
2017-07-22 -
黃豆芽炒鹹魚做法
用料 :黃豆芽 鹹魚;老薑辣椒粉;鮮貝露;做法 :1、 鹹魚放油鍋裡炸脆,撈起用刀壓碎或切也行,老薑切末。2、 水煮開關火,倒入黃豆芽,放入略焯一下就可以了,為了保證豆芽的脆脆的口感,撈起瀝水。3、...
2017-07-28 -
清蒸黃魚做法有哪些?
清蒸黃魚是比較常見普通的一種吃法,但是這種吃法卻更利於享受到黃魚的原汁原味,而且對於營養的補充也是比較好的,那麼關於清蒸網黃魚的做法以及步驟,下文就為大家來詳細介紹一下。 一、清蒸黃花魚...
2017-08-24 -
雪菜黃魚做法有哪些?
雪菜魚其實是很多人非常喜愛的一道食物了,主要要使用到的是大黃魚,營養價值高而且熬制的營養湯,味道鮮嫩鬆軟爽口,可以更好的幫助我們開胃,下面就來瞭解一下它的具體做法。 一、原料 黃雪裡...
2017-08-24 -
蔥油鱸魚做法,你學會了嗎?
鱸魚肉是營養價值很高的肉品,建議大家平時可以多吃,尤其是孕婦和生完孩子的產婦吃鱸魚肉非常好,比如一些女性生完孩子後奶水偏少,這時候吃鱸魚肉會幫助增加奶水,孕婦吃驢肉可以安胎等等,今天介紹的美食就是...
2017-08-27 -
水煮魚竟暗藏5大健康隱患
市面上有各式各樣的餐館,然而占比量最多的是川式菜館,通常聚餐我們都愛和三五好友吃一頓水煮魚,魚和辣椒的美味搭配,不但鮮嫩,而且刺激。水煮魚雖美味,但是你可知道,它的配方從頭到尾都存在巨大的健康隱患,...
2017-08-28