做法 :
1、 鹹魚放油鍋裡炸脆, 撈起用刀壓碎或切也行, 老薑切末。
2、 水煮開關火, 倒入黃豆芽, 放入略焯一下就可以了, 為了保證豆芽的脆脆的口感, 撈起瀝水。
3、 鍋中留油放入老薑爆香。
4、 放入鹹魚粒略炒。
5、 放豆芽拌炒。
6、 放適量鮮貝露。
7、 辣椒粉(量根據個人口味放), 放幾根紅椒絲, 為了好看, 不放也行~~拌炒均勻即可。
做法 :
1、 鹹魚放油鍋裡炸脆, 撈起用刀壓碎或切也行, 老薑切末。
2、 水煮開關火, 倒入黃豆芽, 放入略焯一下就可以了, 為了保證豆芽的脆脆的口感, 撈起瀝水。
3、 鍋中留油放入老薑爆香。
4、 放入鹹魚粒略炒。
5、 放豆芽拌炒。
6、 放適量鮮貝露。
7、 辣椒粉(量根據個人口味放), 放幾根紅椒絲, 為了好看, 不放也行~~拌炒均勻即可。
黃豆芽的營養價值很高,所含蛋白質比黃豆高達10%左右,亞硝酸胺是一種致癌物質,而黃豆芽中的葉綠素成分可分解體內的亞硝酸胺,從而起到預防直腸癌及其他消化道腫瘤的作用。黃豆在發芽的過程中會更多的鐵、鈣、... [詳細答案]