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啤酒茄子的做法
茄子是人們日常生活中常見的食物,茄子可以預防疾病,還能保證我們身體的健康,下面微微健康網小編就為大家介紹一下啤酒茄子的做法。 茄子的營養也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、...
2012-09-29 -
多吃茄子有助預防高血壓
人們在預防疾病,通過一些日常飲食來幫助自己的健康,適當吃一些有益的食物,夏季吃什麼最養生呢?不妨多吃茄子有助預防高血壓。接下來就讓我們一起來看看吧! 我們都知道,日常飲食是保證身體健康的重要因素,...
2012-09-29 -
茄子香菇:蔬菜中的“降壓藥”
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P,是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病患者,均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物質,...
2012-09-29 -
春天餐桌上必備的一道菜 香菇油燜筍做法秘訣
簡介 記憶裡的每個春天,餐桌上必有這樣一道油燜筍—— 重油、重糖、重色,鮮嫩的竹筍仿佛也有了葷食的美味~~ 用料 新鮮竹筍(去殼)250克、老抽1大勺、幹香菇10朵、料酒1大勺、生抽1大勺、白砂糖...
2017-03-07 -
豆角燒茄子怎麼做,豆角燒茄子的做法大全
豆角燒茄子怎麼做,豆角燒茄子的做法大全 吃多了油膩的肉類,想必這時候如果餐桌上端來一盤剛剛新鮮出鍋的豆角燒茄子,肯定會被一搶而空吧。都知道多吃蔬菜對身體好,今天給大家推薦的這道豆角燒茄子就具有延緩...
2017-03-07 -
紅燒茄子做法 紅燒茄子怎麼做好吃?
【紅燒茄子做法】紅燒茄子怎麼做好吃? 紅燒肉吃膩了,來一盤紅燒茄子肯定會讓大家愛不釋手吧!今天小編就來教大家幾個簡單易學的紅燒茄子的做法。 圖片欣賞一 做法一: 主料:茄子四根,豬肉適量; 配料:...
2017-03-07 -
吃紫皮茄子上火嗎?紫皮茄子的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的,很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象,所以平時飲食要特別的注意,那麼吃紫皮茄子會上火嗎? 紫皮茄子的營養價值1. 茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人...
2016-12-20 -
夏季茄子如何吃最健康
古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值很高,其主要成分有葫蘆巴堿、水蘇堿、膽鹼、蛋白質、鈣、磷、鐵及VA、VB、VC,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皂草甙,在紫茄子含有較豐富...
2015-10-30 -
油燜茭白的做法 這個季節吃茭白最好
油燜茭白是人們常吃的一種美食,香脆可口,味道醇正,老少皆宜,茭白的營養價值也是非常巨大的,對人體有極大的好處。那麼大家知道油燜茭白的做法嗎?今天小編就帶領大家去瞭解一下關於茭白的做法方面的知識吧。...
2017-03-07 -
涼拌茄子的做法大全 涼拌茄子怎麼做好吃
涼拌茄子的做法大全,涼拌茄子怎麼做好吃 煮茄子是我比較喜歡的茄子的一種烹調方法,但是我不喜歡用蒜,因為我不喜歡大蒜的味道,但是媽媽告訴我,茄子有很大的毒性,而大蒜是可以解毒的,如果不加大蒜,長期如...
2017-03-07 -
茄子營養價值
茄子營養價值 1. 保護心血管、抗壞血病 茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此...
2017-03-07 -
教你做夏日美味茄子
夏季多吃寒涼性質的食物,可以幫助你清熱解暑,如茄子就是不錯選擇,茄子的吃法很多,如何做茄子才好吃。今天微微健康網小編為大家說說夏日美味茄子的做法,讓你回味無窮。 茄子屬於寒涼性質的食物,夏天食用,...
2012-09-29 -
如何解決茄子吸油多
茄子吸油多讓很多廚房好手都沒有辦法。但是現在教給你一種茄子的處理方式,能夠讓茄子減少吸油,烹調起來更加健康。 茄子是一種價廉物美的蔬菜,不僅含有豐富的膳食纖維和維生素P等營養素,對於抗衰老和保護...
2015-11-05 -
茄子煲的做法步驟
1. 茄子切條 放鹽醃制10分鐘然後洗乾淨備用。蒜切沫備用。 2. 用個小碗裡面放鹽 雞精 料酒 生抽老抽 糖 攪拌均勻備用 3. 忘了還有肉末切好備用。炒鍋放油 燒熱倒入之前的蒜末和肉末炒香、再...
2017-03-07 -
春季菜譜麻婆茄子的做法
麻婆茄子怎麼做?麻婆茄子怎麼做好吃?麻婆茄子的主料是茄子,這款春季菜譜超級好各異開胃。 麻婆茄子 主料:茄子400g、豬肉餡100g 輔料:油適量、郫縣豆瓣醬1小勺、辣醬1小勺、辣椒面1小勺、糖1...
2017-03-07 -
紅燒肉 紅燒魚 紅燒茄子等紅燒家常菜的做法
【紅燒牛肉】 食材:牛肉 八角 香葉 草果 桂皮 豆瓣醬 蔥 薑 大蒜 糖克 料酒 生抽 花椒 鹽 五香粉 做法: 1、牛肉洗淨後放進沸水中,加料酒,煮開瀝幹水份,切成小塊。 2、鍋內適量的油,燒...
2017-03-07 -
茄子的多重養生功效
茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,中醫認為茄子性味苦寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。 降血脂血壓茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,具體方法如下: ...
2015-10-19 -
魚香茄子怎麼做好吃 魚香茄子的家常做法
魚香茄子怎麼做好吃,魚香茄子的家常做法 魚香茄子並不是加入了魚,只是一種漢菜的味道,就像夫妻肺片一樣,只是一個名號而已,川菜中的魚香茄子味道鮮美,做法簡單,在尋常家庭的餐桌上,是經常看到的一道菜,...
2017-03-07 -
魚香茄子煲的做法 魚香茄子的做法大全
魚香茄子煲的做法,魚香茄子的做法大全 魚香茄子的魚香味其實就是用豆瓣醬和白砂糖調成的,最原始的魚香茄子裡面是加有肉末的,可是經過不斷的流傳改革,最後直接就是一道全素宴,其實小編認為魚香茄子,正如它...
2017-03-07 -
哪些人不宜食用紫皮茄子?紫皮茄子的副作用有哪些?
飲食雖然是生活中比較小的事情,但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響,其中紫皮茄子雖然是我們常吃的食物,並不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用,下面一起看一下哪些人不適合吃紫皮茄子。...
2016-12-29