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萵筍如何保存?萵筍怎麼保鮮
每一個人都有自己的飲食習慣,有的時候我們購買的食材過多扔掉又覺得可惜,如果保存不好時他也會爛掉,所以我們平時的生活中也要多掌握一些技巧,像萵筍是我們常見的一種食材.那麼我們一起看一下萵筍怎麼保存更好...
2016-12-08 -
開春吃萵筍抗過敏 4種時令蔬菜保健康
開春多吃四種菜1豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥,容易出現口幹唇燥等口角炎症狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽,跟原豆相比,它們的維生素含量增加,礦物質利用率提...
2015-02-27 -
涼拌萵筍治膀胱炎
涼拌萵筍,具有清熱解毒、殺菌利尿的功效,可用於膀胱炎的輔助治療。將萵筍去皮洗淨切絲,海藻用清水泡軟洗淨,大蒜壓成碎末。加配料拌勻即可食用。
2017-02-23 -
麻香萵筍
1. 萵筍去皮洗淨。 2. 切成長10釐米,寬3釐米、厚3毫米片。 3. 在萵筍片中間劃一刀。 4. 將萵筍放入碗裡,撒上鹽抓勻醃制3分鐘,使萵筍片柔軟。 5. 拿著萵筍片一頭穿過中間刀口,雙手拉...
2017-02-23 -
萵筍炒肉的做法 萵筍的營養分析
導語:萵筍是一種常見蔬菜,肉質鮮嫩。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍,有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者都有很大的裨益。豬肉是日常生活的主要副...
2017-02-26 -
多吃蔬菜和魚 預防老年癡呆
新的研究顯示,多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類,以及某些水果和蔬菜,可能會有效預防老年癡呆症。研究人員發現,如果特別攝取對大腦健康有益的營養成分,患老年癡呆症的概率就會比正常人低40%。紐約...
2010-06-17 -
秋季8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢?雖然已經到了秋天,但是天氣仍然較為炎熱,在這個時候還是要多注意飲食的。今天,小編要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕,千萬別錯過了。 秋季飲食原則 ...
2016-08-18 -
懷孕可以吃萵筍嗎?懷孕吃什麼比較好
女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係,但是孕期身體特殊性,飲食一定要調整好否則有很大的危害,那麼萵筍孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢? 萵苣品種較多,有白萵筍、尖葉萵筍,還有紫葉、花葉萵筍...
2016-11-28 -
蔬菜和水果兩者搭配 解酒消醉一步到位
解酒吃什麼蔬菜好1大白菜:將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。2甘蔗:將洗淨除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。3馬蹄:取馬蹄(即荸薺)10多...
2015-04-09 -
蔬菜和水果的防癌成分
蔬菜和水果中有許多營養素,也有許多其他生物活性物質。這兩類物質都有相同的和不相同的預防癌症的證據。在營養素中,比較受到注意的是維生素C、維生素E、葉酸和類胡蘿蔔素(包括番茄紅素)和膳食纖維。就這些維...
2017-03-04 -
捲心菜和山藥幫你健胃整腸
氣溫變化大了,一不小心胃就容易受涼,很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的飲食習慣告訴我們,胃痛了不能光靠吃藥,吃對了食物同樣會有效。 捲心菜湯:預防胃炎 自古以來,日本人就很瞭解捲心菜的藥效,知道它具...
2012-09-28 -
萵筍葉子能吃嗎 萵筍葉的吃法
導語:具有清熱解毒功效,萵筍中鉀的含量是鈉的27倍,其含有的維生素還有利於促進排尿,保持體內的水電解質平衡,對高血壓、心臟病和水腫均有一定的食療作用。而長久以來,人們吃萵筍總是把葉子丟掉,其實葉子...
2017-03-04 -
萵筍菜花湯可預防感冒
感冒是一種自愈性疾病,總體上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒,中醫稱“傷風”,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。普通感冒,是最常見的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但發生率較高。成人每年發生2...
2014-07-09 -
處暑時節農作物如何生長?教你萵筍催芽方法
處暑時節萵筍催芽方法秋萵筍在夏季和秋初的高溫季節播種,氣溫較高,種子發芽困難,應進行特殊管理,培育壯苗。種子發芽最適溫度為15℃-18℃,最高溫度為28℃,並且需要見光。因此,夏秋萵筍播種前,需要進...
2015-05-14 -
燉肉如何烹飪更營養 有些菜和肉需相結合
核心提示:煲一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,如果能跟其他食材在營養和口味上互補,豈不是更加完美? 為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了...
2017-03-06 -
吃萵筍上火嗎?萵筍的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養,同時飲食不當也容易對身體造成傷害,尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物,那麼吃萵筍會上火嗎? 萵筍的營養價值青筍的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、...
2016-12-20 -
萵筍葉的營養價值 萵筍葉做法
導語:萵筍葉有點苦澀,所以往往會被人們扔掉,但是萵筍葉的營養價值比莖部還要高,萵筍葉中的胡蘿蔔素比莖部高9.7倍,維生素C也要比莖部高14倍。而且萵筍葉中含有大量的鈣,棄之不食非常可惜。 ...
2017-03-06 -
菠菜和豆腐可以一起吃嗎?
菠菜和豆腐能/可以一起吃嗎? 菠菜和豆腐可以一起吃嗎?這是一個注重養生的人會問到的問題,在民間流傳著的是菠菜不能與豆腐一起食用,否則容易導致食物中毒,這樣的傳聞在民間流傳了多年,所以人們一般都不會...
2017-03-06 -
春季常吃萵筍 有效防治過敏性鼻炎
萵筍是人們愛吃的蔬菜,萵筍的好處多多,不僅保健作用,也要抗過敏性鼻炎作用。下面,我們一起來看看專家的介紹。 最近,日本岡山大學藥學部研究發現,萵筍內可能含有某種可以抑制過敏性鼻炎的物質。因此,在春...
2012-09-28 -
吃芹菜和大蒜 會影響你睡眠
很多夜班族,晚上有吃宵夜的習慣,那麼也注意選擇食物,不要吃一些會讓你失眠的食物,下面微微健康網小編告訴你,哪些食物會讓你影響睡眠。 1. 霜淇淋。霜淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,會讓身體沒有時間去燃...
2012-09-28
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1回答
油麥菜不能和什麼一起吃