-
山楂的做法與菜譜大全
冬天到了，又到了糖葫蘆上市的季節，又紅又甜的葫蘆頭占滿了北方的街頭，糖葫蘆是山楂最常見的吃法，除此之外，山楂還有哪些吃法呢？ 山楂銀耳粥 【原料】山楂10克，銀耳10克，大米100克， 冰糖5...
2013-11-20 -
金錢草菜譜大全
對於金錢草的認識不是很多，一直以為只有結石的患者才會經常服用金錢草，後來得知了金 錢草有如此多的功效之後，精彩做菜的時候加一些金錢草，不但美味，還對結石有預防作用 ,今天小編跟大家分享下用金錢草經...
2013-11-24 -
梨的菜譜及做法大全
梨有止咳化痰的作用，所以我們常見的吃法就是冰糖雪梨，蒸著吃或者煮水喝，那麼除此之外，梨還有哪些其他的吃法呢？今天小編就帶你一起來看看那些有關梨的菜譜。 雪梨豆腐蛋花湯 材料主料：北豆腐200克...
2013-11-25 -
六個食療菜譜 幫你安神靜心
造成失眠的原因有很多，對症下藥是關鍵。幾款食療推薦給容易失眠的人們，不妨選擇一款來調理一下吧! 失眠患者飲食注意： 1、忌煙酒。煙酒的刺激往往使神經系統興奮,易致植物神經紊亂,而更不易入眠。 2、...
2014-10-09 -
"吃"出好睡眠 安神靜心的5個食療菜譜
隨著生活節奏的加快，再加上勞逸結合不好，人的精神經常處於緊張狀態，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒”，長期服用不僅會有副反應，還會產生藥...
2014-09-01 -
南瓜的相關菜譜及做法大全
中醫中最講究的就是食療，而南瓜又是我們生活中最常見的不可多得的食療寶物，它不但對 我們的身體有好處，而且它可以做成各種美味的食物，犒勞我們的味蕾，今天小編就和大家 一起來看下南瓜有哪些做法。 蛋...
2013-11-29 -
黃豆的營養菜譜及做法大全
在童年的記憶裡，總是留有媽媽最拿手的黃豆醬的影子。長大了後自己學會了不少黃豆有關的菜譜，非常美味，做法也很簡單，今天小編就和你一起來分享一下我們常做的有關黃豆的營養菜譜。 醋黃豆 醋豆中含有磷...
2013-12-05 -
紅薯菜譜大全及怎麼做好吃
紅薯是我們最常見的食物，經常見的就是烤紅薯，拔絲紅薯，其實除了這兩個菜，紅 薯還有很多其他的做法，今天小編就和你一起來看看紅薯怎麼做好吃。 拔絲紅薯 材料：紅心紅薯250克，冰糖100克，菜油...
2013-12-06 -
茯苓怎麼吃茯苓相關菜譜大全
茯苓是深受女性朋友們喜愛的美容佳品，所以我一直拿它來做面膜，也在商場裡買過茯苓餅之類的東西，不過從來沒想到用茯苓來做菜，最近小編跟著幾位養生大師潛心學習，偷來幾張有關茯苓的養生菜譜，下面就拿出來和...
2013-12-10 -
臉色紅潤不可缺少的補血菜譜
經常聽到別人說面如土色，其實就是說這個人不精神，不健康的意思，面色紅潤了連化妝 品也少了，那麼如何能讓氣色看起來好呢？小編今天介紹幾款補血菜譜。 1、豬血粥 材料：豬血100克、菠菜250克、...
2013-12-21 -
法式鐵板燒菜譜做法大全
法式鐵板燒菜譜做法大全 說起鐵板燒，可能大多數人最先想到的便是鐵板燒魷魚，沒錯，鐵板燒魷魚是鐵板燒菜譜中一道極具代表性的菜肴，因為魷魚的腥味很重，所以用鐵板燒這種烹飪方式製作不僅能夠將魷魚的鮮味...
2017-03-07 -
超級能夠補鈣的家常菜譜盤點
兒童需要補鈣，老人需要補鈣，其實我們成年人也需要補鈣，補鈣甚至是我們一生的話題 ,那麼如何補鈣呢？是不是只能吃鈣片？其實是藥三分毒，鈣片補鈣的同時，也會對健康 養生有一定過得副作用，不妨來搭配幾道...
2014-05-13 -
吉祥的年夜飯菜譜
【導讀】元旦一過，馬上就會迎來2014年夜飯了，年夜飯是家人團聚的時刻，不僅要吃得開心，還要吃得健康營養。那麼年夜飯菜譜的搭配才健康呢？有沒有吉祥的年夜飯菜譜推薦呢？下面就為你介紹吉祥的年夜飯菜譜...
2015-04-09 -
年夜飯菜譜的搭配
【導讀】元旦一過，馬上就會迎來2014年夜飯了，年夜飯是家人團聚的時刻，不僅要吃得開心，還要吃得健康營養。那麼年夜飯菜譜的搭配才健康呢？有沒有年夜飯菜譜推薦呢？下面就為你介紹年夜飯菜譜的搭配。 ...
2015-04-09 -
每週菜譜一百合炒南瓜的做法
每週菜譜-百合炒南瓜的做法 一、南瓜去掉瓜瓤、瓜籽，削去外皮，切成0.5cm厚的片。鮮百合剝成瓣，去掉邊上褐色部分，洗淨。 二、大火燒開小煮鍋中的水，放入百合瓣汆燙2分鐘，撈出，瀝去水分。 三、炒...
2017-03-08 -
粵菜菜譜 西芹雞牛柳的做法
配料： 雞胸肉70克、牛裡脊肉70克、西芹145克、紅蘿蔔少許、冬菇1朵、鹽少許、蔥少許、蒜1瓣、油2碗、鹽、味精適量、蘇打粉1/4匙、糖半匙、鮮味露1/4匙、酒1/4匙、太白粉半匙、 做法： 雞...
2017-03-08 -
魯菜菜譜鍋貼羊肉的做法
特色風味魯菜鍋貼羊肉外皮金黃、肉香宜人、皮酥餡嫩、鮮香可口。煎炒烹炸、溜燜燴燉、汆扒爆鹵、蒸煮熗拌等烹飪技法，在魯菜中被發揮的淋漓盡致!它所涉及和使用的原料十分廣泛，款款菜肴非常講求烹飪技法。 食...
2017-03-08 -
菜譜推薦：小蔥拌豆腐
健康功效： 豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒 食材用料：豆腐，小蔥，白胡椒，花椒粒，香油少許，食鹽，味精各適量 · 1.豆腐一小塊，切成小丁菜譜做法： · 2.鍋內燒開水，將豆腐放入，開水焯熟，水開一開...
2017-03-08 -
人氣菜譜之臘肉炒荷蘭豆
用料 主料 荷蘭豆 250克 臘肉 100克 輔料 蒜頭 1瓣 鹽 2克 臘肉炒荷蘭豆的做法 1. 此步驟用料步驟用時：1分鐘 臘肉 100克 臘肉肥瘦分離，肥的洗淨切薄片，瘦的用來蒸或者焗飯 2...
2017-03-08 -
貧血的人吃什麼好？平常菜譜教你補血
貧血的人吃什麼好？為你推薦幾大補血效果好的食物。 黑木耳 低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量低，是健康減肥...
2012-12-20
